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Golden brown honey lime chicken thighs on a white plate garnished with fresh cilantro and lime wedges
Cena

Cosce di Pollo al Miele e Lime

Un altro piatto vincente per cene infrasettimanali saporite e senza stress!

5.0 (5)
Preparazione
10 min
Cottura
33 min
Totale
43 min
Porzioni
4
Stile
🍽 Raffinato

Un altro piatto vincente per cene infrasettimanali saporite e senza stress!

Ingredienti

Porzioni:
4
  • 8 cosce di pollo, con osso e con pelle
  • sale e pepe q.b.
  • 1 cucch.no di aglio in polvere
  • 3 lime medi, scorza grattugiata e succo
  • 5 spicchi d'aglio, pressati
  • ¾ tazza d'acqua
  • 1½ cucch. di miele
  • ½ cucch.no di Sambal Oelek
  • 1 cucch. di salsa di soia
  • Prezzemolo o coriandolo fresco e spicchi di lime per servire

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda il forno a 400°F (200°C).

  2. 2

    Asciuga bene il pollo con carta da cucina. Condisci generosamente con sale e pepe. Metti le cosce con la pelle rivolta verso il basso in una padella grande e fredda. Metti la padella a fuoco medio e lascia cuocere il pollo per circa 10-13 minuti, finché è croccante e ben dorato. Mentre il pollo cuoce, cospargilo con l'aglio in polvere.

  3. 3

    In una ciotola, unisci il succo di lime, la scorza di lime, la salsa di soia, il Sambal Oelek, l'aglio, il miele e l'acqua.

  4. 4

    Quando il pollo è croccante e dorato, spostalo su un piatto con la pelle rivolta verso il basso. Elimina quasi tutto il grasso dalla padella — lasciandone circa 1 cucch. (15ml). Versa il composto di succo di lime nella padella e mescola, raschiando i pezzetti dorati con un cucchiaio di legno. Porta la salsa a sobbollire. Rimetti il pollo nella padella con la pelle rivolta verso l'alto. Trasferisci la padella nel forno. Cuoci per circa 18-22 minuti, finché la temperatura interna raggiunge gli 80-85°C (180-185°F). (Anche se il pollo è sicuro da mangiare a 73°C (165°F), il tessuto connettivo delle cosce risulta più saporito se cotto ad almeno 80°C (180°F).) Sforna una volta cotto e servi con erbe fresche e altro lime. Buon appetito!

FAQ

Posso preparare le cosce di pollo al miele e lime in anticipo?+
Certo! Puoi preparare la marinata e condire il pollo fino a 24 ore prima, poi rosolarlo e cuocerlo in forno quando sei pronta. Gli avanzi si conservano in frigo per 3-4 giorni e si riscaldano alla perfezione nel forno a 350°F per circa 10 minuti.
Cosa posso usare al posto del Sambal Oelek in questa ricetta?+
Puoi usare sriracha, fiocchi di peperoncino rosso o jalapeños freschi tritati nella stessa quantità — ti daranno un calore e una profondità simili. Se vuoi meno piccante, riduci semplicemente la quantità o omettilo del tutto per una salsa più delicata.
Perché la pelle del mio pollo non è croccante?+
Assicurati di asciugare bene il pollo prima di rosolarlo e non spostarlo nella padella — lascialo fermo per tutti i 10-13 minuti in modo che sviluppi quella pelle dorata e croccante. Iniziare con una padella fredda aiuta anche il grasso a sciogliersi nel modo giusto.
Con cosa posso servire le cosce di pollo al miele e lime?+
Servile con riso, cous cous o verdure arrosto per assorbire quella salsa agrumata e leggermente dolce. Una semplice insalata verde o del bok choy al vapore si abbina perfettamente al sapore vivace del lime.

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