РецептыПодборкиО нас
Перейти к рецепту
Golden crispy-bottomed chicken chow mein with fresh vegetables on a plate, garnished with green onions
Ужин

Домашний чоу-мейн (家傳雞肉炒麵)

Жареная лапша с лёгкой хрустящей корочкой снизу — с правильной техникой и семейными корнями. Это тот чоу-мейн, на котором я выросла — не из коробки на вынос, а сделанный не спеша: из хорошей курицы, хрустящих овощей и соуса, который одновременно насыщенный и сбалансированный.

5.0 (2)
Подготовка
25 мин
Готовка
35 мин
Итого
Порций
6
Стиль
🍽 Изысканное
📌 PinterestFacebookWhatsAppЭл. почта𝕏

Жареная лапша с лёгкой хрустящей корочкой снизу — с правильной техникой и семейными корнями

Это тот чоу-мейн, на котором я выросла — не из коробки на вынос, а сделанный не спеша: из хорошей курицы, хрустящих овощей и соуса, который одновременно насыщенный и сбалансированный.

Всё начинается с правильной подготовки курицы. Мы используем классический китайский метод «велвитинг»: маринад из светлого и тёмного соевого соуса, вина Шаосин, соли, немного сахара, крахмала и соды. Это не просто для вкуса — маринад меняет структуру мяса, удерживает влагу и мягкость даже при сильном огне.

Дальше — техника работы с воком: слои вкуса строятся через правильный жар и точное время.

Ингредиенты

Порции:
6
  • МАРИНАД ДЛЯ КУРИЦЫ
  • 1 фунт курицы (бёдра или грудка), нарезанная тонкими полосками
  • 1¼ ч. л. светлого соевого соуса
  • ¼ ч. л. тёмного соевого соуса
  • 1 ч. л. вина Шаосин
  • ½ ч. л. кошерной соли
  • ½ ч. л. сахара
  • 1/2–1 ч. л. кукурузного крахмала (*1/2 ч. л. для бёдер, 1 ч. л. для грудки или филе*)
  • 1/4–1/2 ч. л. соды (*1/4 ч. л. для бёдер, 1/2 ч. л. для грудки или филе*)
  • Щепотка белого перца
  • 1 ч. л. нейтрального масла (арахисовое, рапсовое или из виноградных косточек — без кунжутного)
  • СОУС
  • 3 ст. л. тёмного соевого соуса
  • 3 ст. л. светлого соевого соуса
  • 3 ст. л. устричного соуса
  • 3 ст. л. вина Шаосин
  • 1½ ч. л. свежемолотого чёрного перца
  • 2 ч. л. сахара
  • ДЛЯ СБОРКИ
  • 1 фунт свежей лапши чоу-мейн
  • 2 стаканов ростков маша
  • 7 стаканов нарезанных овощей всего (подойдут: зелёный и красный болгарский перец, нарезанный полосками, лук полукольцами, капуста или смесь для коулслоу)
  • 4 зубчика чеснока, измельчённых
  • Кусочек имбиря длиной 1-дюйм (2.5 cm), измельчённый (около 1 ст. л.)
  • 2 ч. л. поджаренного кунжутного масла (добавить только в самом конце)
  • Соль и перец по вкусу
  • Около 1/3 стакан (80 мл) нейтрального масла (рисового, арахисового или рапсового) для жарки

Инструкции

  1. 1

    Нарежь 1 фунт (454г) курицы тонкими полосками. В миске смешай все ингредиенты для маринада. Хорошенько перемешай ложкой или руками. Оставь минимум на 20 минут, пока готовишь всё остальное.

  2. 2

    Доведи большую кастрюлю воды до кипения. Добавь лапшу чоу-мейн и вари 60–90 секунд, пока она не разойдётся. За последние 45 секунд добавь ростки маша — пусть побланшируются для безопасности, потому что сырые ростки могут содержать бактерии. Сразу слей воду и разложи лапшу ровным слоем на противне или большом блюде — так она остынет и не слипнется. На этом этапе лапша и бланшированные ростки будут вместе — так и должно быть. Раздели примерно на две равные части. Дай немного остыть и подсохнуть.

  3. 3

    В большом воке или сотейнике разогрей 1–2 ст. л. (15–30ml) нейтрального масла на сильном огне. Добавляй овощи порциями и обжаривай, помешивая, до мягкости с лёгкой хрустинкой — 2–4 минуты. Отложи в сторону.

  4. 4

    Разогрей тяжёлую антипригарную сковороду на сильном огне. (Я советую не делать этот шаг в воке!) Добавь 1–2 ч. л. (5–10ml) нейтрального масла, затем выложи одну порцию лапши и прижми её ровным слоем. Жарь по 1½ минуты с каждой стороны до лёгкой румяной корочки. Повтори со второй порцией. (Это замена традиционной жарке в воке, которая дома часто не даёт нужного жара — лапша прилипает и румянится неравномерно.)

  5. 5

    Добавь в вок ещё масла и хорошо разогрей на сильном огне несколько минут. Выложи курицу и дай ей полежать минуту, чтобы подрумянилась, затем переверни и обжаривай маринованную курицу, помешивая, почти до готовности — около 3–4 минут. Если вок начинает сохнуть или курица прилипает, влей немного вина Шаосин и соскреби все вкусные прижаренные кусочки.

  6. 6

    Уменьши огонь до средне-сильного. Сдвинь курицу к краям и в центр добавь чеснок и имбирь. Обжаривай, помешивая, 10–15 секунд до аромата. Перемешай всё вместе.

  7. 7

    Добавь в вок поджаренную лапшу и овощи. Влей соус и перемешивай всё вместе, пока лапша равномерно не покроется соусом и не прогреется — около 1–2 минут.

  8. 8

    Сними вок с огня и полей 2 ч. л. (10ml) поджаренного кунжутного масла, перемешай. Кунжутное масло добавляй только после того, как убрал вок с плиты — так сохраняется его аромат. Подавай сразу.

FAQ

Можно ли приготовить этот чоу-мейн заранее?+
Да — лапшу и курицу можно приготовить за 2 дня, потом хранить отдельно в герметичных контейнерах в холодильнике. Когда будешь готова есть, разогрей всё вместе в горячем воке 2–3 минуты, добавив немного воды, чтобы лапша ожила.
Зачем добавлять соду в маринад для курицы?+
Сода повышает pH курицы, благодаря чему мясо остаётся мягким и сочным при жарке на сильном огне — это ресторанный приём, который не даёт мясу пересыхать.
Что делать, если нет вина Шаосин?+
Можно заменить сухим хересом или вообще обойтись без него — вино добавляет глубину вкуса, но соевый соус и хорошее время маринования всё равно дадут отличный результат.
Можно ли использовать куриную грудку вместо бёдер?+
Можно, но возьми полную 1 ч. л. крахмала и 1/2 ч. л. соды — грудка постнее и быстрее сохнет. Бёдра прощают больше ошибок, но оба варианта работают хорошо, если не пережарить.

Ты попробовал этот рецепт?

Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!

Комментарии

comments.loading
0/2000

Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.

Смотреть все рецепты
Домашний чоу-мейн (家傳雞肉炒麵) | Food 400°