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Homemade marinara sauce in a white bowl with fresh basil leaf garnish and rich red tomato color
晚餐

自制马里纳拉番茄酱:经典均衡口味 🍅

一款好的马里纳拉酱应该简单、均衡、充满鲜美风味。这款自制版本选用优质整粒罐头番茄、大蒜,以及少许红辣椒片提升层次感。为了平衡番茄的酸味,我加了一点点糖,打造出口感完美均衡的酱汁。秘诀在于慢炖:90分钟的小火慢熬让各种风味充分融合,成就一款浓郁顺滑、百搭的酱汁,无论是搭配意大利面、披萨还是其他意式料理都非常合适。

5.0 (3)
准备
15 分钟
烹饪
1小时 45分钟
总计
2小时
份量
6
风格
🍽 精致

一款好的马里纳拉酱应该简单、均衡、充满鲜美风味。这款自制版本选用优质整粒罐头番茄、大蒜,以及少许红辣椒片提升层次感。为了平衡番茄的酸味,我加了一点点糖,打造出口感完美均衡的酱汁。秘诀在于慢炖:90分钟的小火慢熬让各种风味充分融合,成就一款浓郁顺滑、百搭的酱汁,无论是搭配意大利面、披萨还是其他意式料理都非常合适。

用小火慢慢熬着,这款美味酱汁绝对值得等待。搭配你最喜欢的意大利面、披萨或任何意式料理,尽情享用吧!

食材

份量:
6
  • ¾ 杯 洋葱碎
  • ½ 茶匙 红辣椒片
  • 5 瓣大蒜,切末
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 1 罐 6 盎司 番茄膏
  • 2 罐(28 盎司)整粒去皮番茄
  • 1½ 茶匙 犹太盐(或 2–2 1/4 茶匙 Diamond Crystal牌),最后根据口味调整
  • 1 汤匙 白糖
  • 1 片香叶
  • 1½ 茶匙 干罗勒
  • 1 茶匙 意大利干香草
  • ½ 茶匙 干茴香籽
  • ½ 茶匙 黑胡椒

步骤

  1. 1

    第一步

    在大汤锅中,用中火加热 2 汤匙(30ml)橄榄油。加入洋葱碎,翻炒 5–7 分钟,直到变软透明。加入蒜末和红辣椒片,再翻炒约 45 秒至香气散出,注意不要把大蒜炒焦。

  2. 2

    第二步

    加入番茄膏,与洋葱和大蒜充分拌匀。翻炒约 2–3 分钟,让番茄膏颜色稍微加深,炒出更浓郁的风味。

  3. 3

    第三步

    倒入两罐整粒去皮番茄,边加入边用勺子轻轻将番茄压碎。

  4. 4

    第四步

    加入犹太盐、白糖、香叶、干罗勒、意大利干香草、茴香籽和黑胡椒,搅拌均匀。

  5. 5

    第五步

    用中火将酱汁煮至微微沸腾。转小火,不盖锅盖慢熬 1½ 小时,期间偶尔搅拌,防止粘底,同时帮助各种风味充分融合。

  6. 6

    第六步

    取出香叶。尝一尝酱汁,根据需要调整调味,可适量添加盐、胡椒或糖来平衡酸味。如果想要更顺滑的口感,可以用手持搅拌棒打至你喜欢的细腻程度。我个人不打碎酱汁,因为我喜欢带点颗粒感的口感——不过每次搅拌时,我会用木勺顺手把番茄压一压。

  7. 7

    第七步

    立即搭配你喜欢的意大利面享用,或者放凉后装入密封容器,冷藏可保存一周,冷冻可保存更长时间。尽情享用!

常见问题

马里纳拉酱可以提前做好冷冻保存吗?+
当然可以!这款酱汁非常适合冷冻,装入密封容器或冷冻袋,可保存长达 3 个月。先让酱汁完全冷却,然后放冰箱冷藏室解冻一夜,再用小火慢慢加热即可。
没有干茴香籽可以用什么代替?+
可以直接省略茴香籽,或者用 1/2 茶匙 茴香精、少量茴香粉代替,也可以完全不加——即使不放,酱汁依然美味均衡。
为什么我的马里纳拉酱太酸或太苦?+
食谱中的糖有助于平衡酸味,但如果酱汁还是偏酸,可以再加 1/2 汤匙 糖并搅拌均匀。另外要注意第一步中不要把大蒜炒焦,否则会产生苦味。
马里纳拉酱应该熬多久?应该是什么稠度?+
至少熬 20–30 分钟,让各种风味充分融合;熬得更久(45 分钟至 1 小时)风味会更浓郁。酱汁应该能挂在勺背上,但仍能自然流动——如果太稠,加少许煮面水或高汤稀释一下就好。

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