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Vibrant guacamole salad with diced avocados, black beans, tomatoes, bell peppers, and red onion in a white bowl
सूप और सलाद

गुआकामोले सलाद

ताज़े स्वादों और लाजवाब बनावट से भरपूर एक लाजवाब सलाद। वाह!

5.0 (1)
तैयारी
15 मिनट
पकाना
कुल
15 मिनट
सर्विंग
4
स्टाइल
💰 रोज़मर्रा
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ताज़े स्वादों और कमाल की बनावट से भरा यह सलाद एकदम लाजवाब है। बस एक बार खाओगे तो बार-बार बनाने का मन करेगा!

सामग्री

सर्विंग:
4
  • 1 पाइंट (470ml) अंगूर टमाटर, आधे कटे हुए
  • 1 पीली या नारंगी शिमला मिर्च, कटी हुई
  • ½ लाल प्याज, बारीक कटी हुई
  • ½ जलापेनो, बारीक कटा हुआ
  • 2 एवोकाडो, टुकड़ों में कटे हुए या स्लाइस किए हुए
  • 1 15-औंस (425ग्राम) डिब्बा काली बींस, छानकर धोई हुई
  • 2 नींबू का छिलका (कद्दूकस किया हुआ)
  • ⅓ कप (80ml) नींबू का रस
  • ¼ कप (60ml) जैतून का तेल
  • 1 छोटा चम्मच (5ग्राम) नमक
  • ½ छोटा चम्मच (2ग्राम) काली मिर्च
  • 2 कली लहसुन, कुचली हुई

विधि

  1. 1

    एक छोटे कटोरे में सभी ड्रेसिंग की सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।

  2. 2

    एक बड़े कटोरे में सभी सलाद की सामग्री मिला लें। ध्यान रखें — अगर एवोकाडो न मिलाएं, तो यह सलाद फ्रिज में 2 दिन तक अच्छा रहता है। इसलिए मैं एवोकाडो पहले से नहीं मिलाती — जब परोसने का वक्त हो, तब अलग-अलग प्लेटों में डालती हूँ। अब ड्रेसिंग डालें, अच्छे से उलट-पलट करें और परोसें।

FAQ

क्या गुआकामोले सलाद पहले से बनाया जा सकता है?+
बिल्कुल! एवोकाडो के अलावा बाकी सब कुछ मिलाकर 2 दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं — एवोकाडो ज़्यादा देर रखने पर काला पड़ जाता है, इसलिए परोसने से ठीक पहले काटकर अलग-अलग प्लेटों में डालें।
इस सलाद में एवोकाडो की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?+
खीरा, हार्ट्स ऑफ पाम, या करारे छोले आज़माएं — इनसे भी कुछ वैसा ही मलाईदार या कुरकुरा अहसास मिलता है, और सलाद फ्रिज में काफी ज़्यादा देर तक टिका रहता है।
गुआकामोले सलाद में एवोकाडो को काला होने से कैसे बचाएं?+
एवोकाडो को खाने से ठीक पहले अलग-अलग प्लेटों में डालें, या परोसने के एकदम आखिरी पल में मिलाएं — जब तक ड्रेसिंग से दूर रहेगा, तब तक काला नहीं पड़ेगा।
गुआकामोले सलाद के साथ क्या परोसें?+
यह ग्रिल्ड मछली या चिकन के साथ बहुत अच्छा लगता है, या फिर टॉर्टिला चिप्स के साथ एक भरपेट स्टार्टर या हल्के लंच के रूप में परोसें।

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