Zucchine Croccanti
Che meraviglioso antipasto — e tutto sommato leggero, visto che è cotto al forno!
Che meraviglioso antipasto — e tutto sommato leggero, visto che è cotto al forno!
Ingredienti
- 2 zucchine medie o grandi, tagliate a bastoncini di 1 cm × 5 cm
- 1½ cucch.no (9 g) di sale kosher, diviso
- 1 tazza (125 g) di farina 00
- ½ cucch.no (1 g) di paprika
- ½ cucch.no (1 g) di pepe nero
- 2 uova grandi
- 2 tazze (100 g) di pangrattato Panko
- Spray da cucina
Istruzioni
- 1
Metti le zucchine in uno scolapasta di plastica e cospargile con 3/4 cucch.no (3,75 ml) di sale kosher; mescola bene. Appoggia lo scolapasta sopra una ciotola o un piatto e lascia riposare a temperatura ambiente per circa un'ora (questo dovrebbe far uscire un po' d'acqua, permettendo alle zucchine di diventare croccanti).
- 2
In una ciotola, unisci la farina 00, la paprika, il pepe nero e 3/4 cucch.no (3,75 ml) di sale kosher. In una ciotola a parte, sbatti le 2 uova. Metti il panko nella tua terza ciotola. Preriscalda il forno a 375°F (190°C).
- 3
Tampona le zucchine per asciugarle. Lavorando con qualche pezzo alla volta, passali nel misto di farina; assicurati di scrollare via la farina in eccesso. Poi passali nelle uova, e infine nel pangrattato. Disponili in un unico strato su una teglia unta. Spruzza leggermente le zucchine con lo spray da cucina.
- 4
Cuoci nel forno preriscaldato per 12 minuti, toglili dal forno, girali di 180 gradi e spruzza molto leggermente l'altro lato con lo spray da cucina. Cuoci per altri 10–12 minuti, finché sono dorati e cotti.
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