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Swedish meatballs in creamy sauce served on a white plate with fresh parsley garnish
저녁 식사

스웨덴 미트볼 – 부드럽고 풍성한 맛, 정말 못 참아요!

크리미한 소스 안에서 촉촉하게 헤엄치는 스웨덴 미트볼은 진정한 위안 음식이에요. 식탁에 올리자마자 순식간에 사라지는 그런 요리랍니다.

5.0 (2)
준비
20 분
조리
45 분
1시간 5분
인분
6
스타일
💰 데일리

스웨덴 미트볼 얘기를 해볼까요. 이 작고 천상의 한 입들을 어떻게 거부할 수 있겠어요? 이 미트볼은 정말 부드럽고 촉촉한데, 거기에 정말 놀라운 크리미한 소스까지 더해지죠. 한 입 베어 물 때마다 풍성한 맛이 가득해요. 완벽하게 간이 밴 고기부터 미트볼을 감싸는 진하고 벨벳처럼 부드러운 그레이비까지요.

비결은 바로 배합에 있어요! 소고기와 돼지고기를 함께 써서 스웨덴 미트볼 특유의 맛과 부드러움을 살리고, 여기에 넛맥과 올스파이스를 살짝 넣으면 따뜻하고 클래식한 스웨덴 풍미가 더해진답니다. 미트볼이 노릇하게 구워지고 크리미한 그레이비 안에서 보글보글 익어갈 때, 한두 번 맛을 안 볼 수가 없어요!

버터 향 가득한 매시드포테이토, 링곤베리 잼과 함께 내거나 면 위에 얹어서 최고의 위안 식사를 만들어 보세요. 특별한 날이든 아니면 그냥 아늑한 저녁 식사든, 이 스웨덴 미트볼은 분명 식탁의 주인공이 될 거예요!

스웨덴 미트볼 – 부드럽고 풍성한 맛, 정말 못 참아요! preparation step 1
스웨덴 미트볼 – 부드럽고 풍성한 맛, 정말 못 참아요! preparation step 2

재료

인분:
6
  • 다진 소고기 1 파운드
  • 다진 돼지고기 1 파운드
  • 큐브 모양으로 자른 빵 2 컵 (껍질 제거한 식빵 약 4장 분량)
  • 우유 ½ cup
  • 양파 1개, 곱게 다진 것
  • 코셔 솔트 2 작은술, 넉넉하게
  • 달걀 2개
  • 갓 갈은 후추 ¾ tsp
  • 식용유 ⅓ cup
  • 올스파이스 가루 ¼ tsp
  • 넛맥 가루 ¼ tsp
  • 버터 3 큰술
  • 중력분 3 큰술
  • 닭고기 또는 소고기 육수 3 ¼ cups
  • 생크림 ½ cup
  • 설탕 ½ tsp
  • 우스터 소스 ½ tsp
  • 간장 1 큰술
  • 갓 갈은 소금과 후추 적당량
  • 넛맥 한 꼬집

조리 방법

  1. 1

    1단계

    스탠드 믹서 볼에 빵과 우유를 넣어 섞어요. 손으로 하신다면 그냥 볼에 합쳐서 섞으면 돼요. 나머지 재료를 준비하는 동안 그대로 두세요. 오븐을 375°F (190°C)로 예열해요. 팬에 식용유 1 큰술 (15ml)를 두르고 중불에서 양파가 부드러워지고 살짝 갈색이 되기 시작할 때까지 볶아요.

  2. 2

    2단계

    소고기와 돼지고기를 포크로 가볍게 섞어요. 부드러운 미트볼을 만들려면 고기를 너무 많이 치대면 안 돼요. 고기 덩어리가 아직 보이는 상태면 충분해요.

  3. 3

    3단계

    빵 혼합물에 식혀 둔 볶은 양파, 달걀, 소금과 후추를 넣어요. 스탠드 믹서(또는 포크로 손으로)로 골고루 잘 섞일 때까지 저어요. 소고기와 돼지고기 혼합물의 약 4분의 1을 넣고 저속으로 잘 섞일 때까지 돌려요.

  4. 4

    4단계

    나머지 돼지고기와 소고기 혼합물을 넣고 포크로 살살 섞어요. 고기를 너무 치대지 않도록 기억하세요.

  5. 5

    5단계

    원하는 크기로 미트볼을 빚어요. 저는 부피 기준으로 약 1.5–2 큰술 (22–30ml) 정도로 만드는데, 더 크게 만들어도 전혀 상관없어요.

  6. 6

    6단계

    바닥이 두꺼운 냄비에 식용유 약 1/3 컵 (80ml)을 달궈요. 미트볼을 한 층으로 나눠서 한 면당 약 3분씩 노릇노릇하게 지져요. 이 단계에서 완전히 익힐 필요는 없어요. 키친타월을 깐 접시에 꺼내 놓으세요.

  7. 7

    7단계

    큰 냄비에 버터를 중불로 녹여요. 중력분을 넣고 거품기로 저으면서 3–4분간 황금빛이 될 때까지 볶아요. 육수를 천천히 부으면서 거품기로 저어 약불로 끓여요. 우스터 소스, 간장, 설탕, 생크림을 넣어요. 5–8분간 걸쭉해질 때까지 끓여요. 소금, 후추, 넛맥으로 간을 맞춰요. 미트볼을 넣고 냄비째 오븐으로 옮겨서 15–20분간 구워요. 내부 온도가 최소 안전 기준인 165°F (74°C)에 도달할 때까지 익혀요. 매시드포테이토와 링곤베리 잼과 함께 내세요 (저는 좋은 품질의 블루베리 잼과 함께 내기도 해요). 맛있게 드세요!

FAQ

스웨덴 미트볼을 미리 만들어 둘 수 있나요?+
네, 가능해요! 미트볼은 최대 24시간 전에 빚어서 베이킹 시트에 올려 냉장 보관했다가 먹을 때 구우면 돼요. 굽기 전 상태로 냉동해서 최대 3개월까지 보관할 수도 있어요. 냉동한 경우엔 굽는 시간을 조금 더 늘려 주세요.
스웨덴 미트볼에서 다진 돼지고기를 다른 재료로 대체할 수 있나요?+
원하신다면 다진 소고기만 써도 돼요. 다만 돼지고기가 지방이 더 많아서 그만큼 부드러움을 유지하려면 달걀을 하나 더 넣거나 우유를 1 큰술 추가하는 게 좋아요. 다진 송아지고기나 소고기와 양고기 혼합도 아주 잘 맞아요.
스웨덴 미트볼이 왜 자꾸 부서지나요?+
가장 흔한 원인은 고기를 너무 많이 치대는 거예요. 재료를 넣은 후에는 딱 섞일 정도로만 저어 주세요. 또 빵이 우유에 완전히 부드럽게 불었는지, 달걀이 충분히 잘 풀렸는지도 확인해 보세요. 이 재료들이 전부 미트볼을 잘 붙여 주는 역할을 해요.
스웨덴 미트볼과 어울리는 곁들임 음식은 뭔가요?+
에그 누들이나 매시드포테이토 위에 얹어서 크리미한 사워크림 소스나 비프 그레이비와 함께 드시거나, 링곤베리 잼과 피클 오이를 곁들여서 정통 스웨덴 스타일로 즐겨도 정말 맛있어요.

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