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Golden crispy oven-fried chicken legs on a white plate with a cornmeal and flour coating, juicy and perfectly seasoned
晚餐

烤箱炸鸡

这是我最喜欢的吃鸡方式之一!味道和肯德基炸鸡非常像,却少了许多负担!玉米粉和面粉不仅让鸡皮酥脆,还能锁住所有肉汁,让鸡肉鲜嫩多汁得令人难以置信!

5.0 (1)
准备
15 分钟
烹饪
45 分钟
总计
1小时
份量
4
风格
💰 经济实惠

这是我最喜欢的吃鸡方式之一!味道和肯德基炸鸡非常像,却少了许多负担!

玉米粉和面粉不仅让鸡皮酥脆,还能锁住所有肉汁,让鸡肉鲜嫩多汁得令人难以置信!

我不知道你怎么想,但对我来说,配上奶油玉米和肉汁是必须的!

烤箱炸鸡 preparation step 1
烤箱炸鸡 preparation step 2
烤箱炸鸡 preparation step 3

食材

份量:
4
  • 5–6只鸡腿,每只从关节处分成两块,约3 磅(1.4 公斤)
  • ½ 茶匙细盐,稍微多一点
  • 3 汤匙橄榄油
  • ¼ 杯(30 克)面粉
  • ¼ 杯(35 克)细玉米粉
  • 1¼ 茶匙细盐
  • 1¼ 茶匙黑胡椒
  • 2 茶匙红椒粉
  • 1¼ 茶匙干牛至
  • 1¼ 茶匙蒜粉
  • ½ 茶匙干百里香
  • ¼ 茶匙卡宴辣椒
  • ½ 茶匙辣椒片,稍微多一点

步骤

  1. 1

    第一步

    用厨房纸巾将鸡肉擦干。在鸡肉表面均匀抹上橄榄油,撒上盐。在铺有锡纸的烤盘上放好烤架。

  2. 2

    第二步

    将所有干料混合均匀。我喜欢用一个大号密封袋来操作。放入鸡块,翻拌均匀,让每块鸡肉都裹上香料。将鸡块摆放在准备好的烤架上,不盖盖子放入冰箱冷藏1–6小时。这样可以让鸡皮变得更加酥脆。

  3. 3

    第三步

    准备烤制时,将烤箱预热至425°F(220°C)。烤约45分钟,直到鸡皮金黄酥脆,鸡肉完全熟透。你也可以开启上火模式,密切关注,再烤2–4分钟,让颜色更深、更加酥脆。享用吧!

常见问题

烤箱炸鸡可以提前做好吗?+
当然可以!你可以提前给鸡肉裹上香料,放入冰箱冷藏最多24小时再烤,这样反而有助于让味道更加入味。直接从冰箱取出烤制即可,烹饪时间多加几分钟就行。
为什么烤箱炸鸡要用玉米粉?+
玉米粉能让裹粉层带有酥脆、略带颗粒感的口感,模拟传统油炸鸡的效果,却不需要那么多油。搭配面粉一起使用,外皮吃起来令人满足地酥脆,里面依然鲜嫩多汁。
这道食谱中的红椒粉可以用什么代替?+
可以用烟熏红椒粉代替,风味更深沉;如果喜欢辣一点,也可以用辣椒粉。你还可以稍微多加一点卡宴辣椒,不过红椒粉那种温和的烟熏味是很难完全复制的。
怎样保存剩余的烤箱炸鸡并保持酥脆?+
将晾凉的鸡肉放入密封容器,在冰箱中可保存最多3天。复热时放入350°F的烤箱烤约10分钟,就能恢复酥脆口感——千万别用微波炉,那会让鸡皮变软变湿。

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