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Creamy chicken mushroom brown rice soup in a white bowl with tender chicken pieces, mushrooms, and brown rice in rich broth
Zuppe & Insalate

Zuppa di Pollo, Funghi e Riso Integrale

Veloce da preparare e semplicemente deliziosa!

Preparazione
20 min
Cottura
55 min
Totale
1h 15min
Porzioni
6
Stile
💰 Quotidiano

Veloce da preparare e semplicemente deliziosa!

Ingredienti

Porzioni:
6
  • 2 cucch. di olio d'oliva, divisi
  • 1 1,5 libbre di cosce di pollo disossate
  • 1 cipolla media, tritata
  • 2 carote, pelate e tritate
  • 2 gambi di sedano, tritati
  • 2 cucch. di burro non salato
  • 3 foglie di alloro
  • ¾ cucch.no di timo secco
  • Sale kosher e pepe nero macinato fresco, q.b.
  • 1 peperone rosso, tritato
  • 1 tazza di riso integrale o selvatico
  • ⅓ tazza di farina 00
  • 3 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • 4 tazze di brodo di pollo
  • 2 tazze di latte
  • 1 cucch. di olio
  • 8 once di funghi, a fette

Istruzioni

  1. 1

    Scalda 1 cucch. (15ml) di olio d'oliva a fuoco medio-alto finché non è ben caldo. Aggiungi il pollo in uno strato uniforme, condiscilo con sale e pepe e cuocilo, senza toccarlo, per circa 3-4 minuti finché non è ben dorato. Toglilo e mettilo da parte su un piatto.

  2. 2

    Aggiungi un altro cucch. (15ml) di olio d'oliva insieme alle cipolle, alle carote e al sedano. Cuoci a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, per circa 4 minuti finché non si ammorbidiscono. Aggiungi il riso e cuoci per un minuto o due finché non sprigiona il suo profumo.

  3. 3

    Fai uno spazio al centro della pentola e sciogli 2 cucch. (30ml) di burro. Aggiungi la farina 00 e cuoci, mescolando, per un minuto o due per eliminare il sapore di crudo e ricoprire le verdure di farina. Aggiungi l'aglio e cuoci per circa 30 secondi. Versa il brodo di pollo lentamente, mescolando continuamente per assicurarti che la farina si sciolga bene. Io comincio sempre con 4 tazze (960ml) di brodo di pollo, perché è sempre più facile aggiungerne altro in seguito.

  4. 4

    Aggiungi i peperoni rossi, il timo, il latte e il pollo messo da parte nella pentola. Porta a ebollizione leggera, copri e cuoci per circa 40 minuti finché il riso non è tenero (controlla sulla confezione del riso i tempi consigliati).

  5. 5

    Nel frattempo, scalda 1 cucch. (15ml) di olio in una padella grande. Aggiungi i funghi e cuocili finché non sono dorati. Aggiungili alla pentola negli ultimi 5 minuti di cottura.

  6. 6

    A fine cottura, aggiusta di sale e pepe a piacere e aggiungi altro brodo se necessario. Togli le foglie di alloro. Sminuzza il pollo con due forchette. Servi e buon appetito!

📝 Note di Ellen

A volte non aggiungo il pollo subito. Invece, cuocio il riso nella pentola per 20 minuti, poi aggiungo il pollo e cuocio per altri 25 minuti. Questo evita che il pollo cuocia troppo. Però, dato che usiamo cosce di pollo e le facciamo sobbollire molto dolcemente, il tuo pollo risulterà comunque tenero anche se lo aggiungi insieme al riso!

FAQ

Posso preparare questa zuppa in anticipo?+
Certo! Questa zuppa è addirittura più buona il giorno dopo, quando i sapori si amalgamano per bene. Conservala in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 4 giorni, oppure congelala per un massimo di 3 mesi — basta scaldarla delicatamente sul fornello, aggiungendo un goccio di brodo se si addensa troppo.
Posso usare il riso bianco o il riso integrale comune al posto di quello selvatico?+
Puoi sostituire con il riso bianco, ma riduci il tempo di cottura a circa 15-20 minuti, poiché cuoce più velocemente del riso integrale. Anche il riso selvatico funziona benissimo e aggiunge un sapore più nocciolato, anche se potrebbe richiedere qualche minuto in più per cuocersi del tutto.
Perché la mia zuppa è troppo densa o troppo liquida?+
Il composto con la farina 00 dovrebbe addensarla fino a una consistenza cremosa — se è troppo liquida, mescola un po' di farina 00 con del brodo freddo e incorporala, oppure, se è troppo densa, aggiungi semplicemente altro brodo di pollo o di verdure finché non raggiungi la consistenza che preferisci.
Che tipo di funghi devo usare?+
I funghi cremini o champignon sono i migliori per questa zuppa, perché mantengono bene la loro forma e hanno un sapore terroso che si abbina alla perfezione con il riso integrale e il timo.

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