Jesienna Sałatka z Kurczakiem i Jarmużem – Jesień w Misce! 🍂🥗
Witaj, jesieni! 🍁 Jest coś takiego przytulnego i pysznego w jesiennych sałatkach, a ta Jesienna Sałatka z Jarmużem to idealne połączenie najlepszych smaków tej pory roku. Chrupiący jarmuż, słodkie jabłka, kremowe
Składniki
- Sałatka
- 1 pęczek jarmużu, umytego i pokrojonego na małe kawałki
- 1 jabłko, pokrojone w kostkę
- 1 marchewka, obrana i starta
- ½ czerwonej cebuli, pokrojonej w plasterki
- 1 awokado, pokrojone w kostkę
- 2 filiżanki ugotowanego kurczaka, rozdrobnionego
- 1 filiżanka ziaren kukurydzy (opcjonalnie)
- ¼ filiżanki suszonych żurawin
- ¼ filiżanki prażonych kawałków orzechów pekan
- 3 łyżki pokruszonego sera koziego
- Sos
- ¼ filiżanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1 łyżka czerwonego octu winnego
- ¼ filiżanki miodu kremowego (zwykły miód też się sprawdzi)
- 2 łyżki musztardy Dijon
- ¼ filiżanki oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki suszonej bazylii (lub 1 łyżka świeżej, posiekanej bazylii)
- Skórka otarta z 1 cytryny
- 1 cal (2,5 cm) kawałek imbiru, drobno starty
- ¼ łyżeczki płatków chili
- 1 łyżeczka sosu sojowego
- 1 szalotka, drobno posiekana
- ¼ łyżeczki słodkiej papryki
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
Sos
1Wrzuć wszystkie składniki sosu do pojemnika z szczelnie dopasowaną pokrywką. Potrząsaj energicznie, aż sos się połączy i zemulguje.
Sałatka
2Zalej czerwoną cebulę zimną wodą i odstaw na 10 minut. To złagodzi jej ostrość. Przepłucz pod zimną wodą i odsącz przed dodaniem do sałatki.
- 3
Pomyśl o masowaniu jarmużu z odrobiną oliwy. Mała wskazówka ode mnie: masowanie jarmużu z odrobiną oliwy z oliwek pomaga zmiękczyć te twarde liście!
- 4
Połącz wszystkie składniki sałatki. Polej sosem i wymieszaj, aż wszystkie składniki będą ładnie pokryte. Dopraw porządnie solą i pieprzem do smaku. Smacznego!
FAQ
Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?
Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!
Komentarze
Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.






