Простой и вкусный расплавленный бутерброд с курицей и томатом 🍅🥪
Я просто обожаю этот бутерброд — он взрывается вкусом, невероятно сочный и готовится за считанные минуты, поэтому он стал моим любимым блюдом в загруженные будни.
Должна сказать, я просто обожаю этот бутерброд! Он взрывается вкусом, невероятно сочный и готовится за считанные минуты. К тому же, это отличный способ использовать остатки варёной курицы. Это моё любимое блюдо на те загруженные будние вечера, когда хочется чего-то вкусного без лишних хлопот.
Знаешь ли ты, что термическая обработка томатов на самом деле повышает их питательную ценность? При приготовлении увеличивается количество ликопина — мощного антиоксиданта, содержащегося в томатах, который может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Обычно я не углубляюсь в питательные подробности, но приятно знать, что приготовленные томаты дают тебе дополнительный заряд здоровья!
Помимо пользы для здоровья, томат в этом рецепте добавляет бутерброду влагу и сочность, делая каждый кусочек просто неотразимым. Хочешь сделать его ещё легче? Можно пропустить майонез и добавить вместо него пару столовых ложек оливкового масла!
Полезно, быстро и невероятно вкусно.
Ингредиенты
- 2 стаканов варёного куриного мяса (нарезанного, нарубленного кубиками или разобранного на волокна)
- 3 ml неполная, кошерной соли (вдвое меньше, если используешь мелкую столовую соль) или по вкусу
- свежемолотый чёрный перец — по вкусу
- 3 ml паприки
- 3 ml чесночного порошка
- 120 ml мелко натёртого мягкого сыра, например моцареллы или чеддера
- 60 ml майонеза
- щепотка кайенского перца по вкусу или несколько капель твоего любимого острого соуса — по желанию
- 1 томата, очищенных от семян и нарезанных кубиками
- 4 ломтика хлеба
- петрушка, базилик, зелёный лук или другая свежая зелень для подачи — по желанию
Инструкции
- 1
Разогрей духовку до 350°F (175°C). Выложи ломтики хлеба на противень с бортиками.
- 2
Приправь куриное мясо солью, перцем, чесночным порошком, паприкой и кайенским перцем или острым соусом, если используешь. Добавь майонез и хорошо перемешай. Добавь сыр и перемешай. В последнюю очередь — аккуратно введи томат и перемешай. Попробуй смесь на вкус; при необходимости можешь добавить ещё соли, но помни, что чеддер при плавлении сам по себе даст много солёного вкуса.
- 3
Равномерно распредели смесь по ломтикам хлеба. Запекай в разогретой духовке около 8–14 минут, пока начинка не прогреется, сыр не расплавится, а хлеб не станет хрустящим. Укрась петрушкой или зелёным луком и подавай.
FAQ
Ты попробовал этот рецепт?
Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!
comments.rateTitle
comments.rateSubtitle
Комментарии
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.





