РецептыПодборкиО нас
Перейти к рецепту
Bowl of hearty minestrone soup with colorful vegetables, olive oil drizzle, and fresh herbs on rustic table
Супы и салаты

Минестроне

Такой вкусный и полезный суп! Готовить его совсем не сложно, зато сколько удовольствия — вся семья собирается на кухне, чтобы порезать овощи и помешать суп.

5.0 (1)
Подготовка
25 мин
Готовка
45 мин
Итого
1ч 10мин
Порций
6
Стиль
🍽 Изысканное
📌 PinterestFacebookWhatsAppЭл. почта𝕏

Такой вкусный и полезный суп! Готовить его совсем не сложно, зато сколько удовольствия — вся семья собирается на кухне, чтобы порезать овощи и помешать суп.

Ингредиенты

Порции:
6
  • 4 ст. л. (60 мл) оливкового масла
  • 1 жёлтая луковица, нарезанная
  • 2 стебля сельдерея, нарезанных
  • 1 морковь, нарезанная кружочками или кубиками
  • 1 ст. л. свежего розмарина, мелко нарезанного (или 1 ч. л. [5 мл] сухого розмарина, если свежего нет)
  • ¼ стакан (60 мл) томатной пасты
  • 4 зубчика чеснока, измельчённых
  • 2–3 стаканов (480–720 мл) нарезанных сезонных овощей
  • 1 ч. л. сухого орегано
  • ½ ч. л. сухого тимьяна
  • 4 стаканов (960 мл) куриного или овощного бульона
  • 1 банка (425 г) резаных томатов
  • 2 стаканов (480 мл) воды, или больше по необходимости
  • 2 лавровых листа
  • Соль и перец по вкусу
  • 1 банка (425 г) белой фасоли каннеллини, промытой и обсушенной
  • 1 стакан (85 г) мелкой пасты, например рожков
  • 2 стаканов (60 г) молодого шпината
  • 2–3 ст. л. (30–45 мл) свежего базилика или петрушки, нарезанных, для подачи
  • Сыр пармезан для подачи
  • Дольки лимона для подачи
  • Заметка о сезонных овощах: Добавляй овощи в зависимости от времени их приготовления — 20 минут: картофель, цветная капуста, корневой сельдерей, пастернак, брюква, батат; 10 минут: брокколи, спаржа, белокочанная капуста, кале, стручковая фасоль, кабачки, патиссоны; 5 минут: шпинат, брюссельская капуста, замороженный горошек или кукуруза.

Инструкции

  1. 1

    Разогрей оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавь лук, морковь, сельдерей и розмарин, готовь, пока овощи не станут мягкими, но не подрумянятся — около 7 минут. Посоли овощи.

  2. 2

    Добавь томатную пасту и готовь минуту-две — это уберёт тот характерный «консервный» привкус. Добавь чеснок и готовь около 30 секунд. Добавь томаты вместе с соком, куриный или овощной бульон. Добавь фасоль каннеллини и лавровые листья. Если ты используешь овощи с временем приготовления 20 минут, добавляй их прямо сейчас. Дай всему покипеть около 10 минут. При необходимости добавляй воду, чтобы овощи были покрыты.

  3. 3

    Добавь пасту и овощи с временем приготовления 10 минут — например, кабачки, патиссоны и стручковую фасоль — и вари около 10 минут до мягкости. Добавь шпинат и готовь, пока он не завянет, около 5 минут. Сними с огня и вмешай свежую зелень. Убери лавровый лист. Посоли и поперчи по вкусу.

  4. 4

    Подавай со свежей зеленью и посыпь пармезаном, если хочешь.

FAQ

Можно ли приготовить минестроне заранее?+
Да, минестроне на следующий день становится ещё вкуснее — все вкусы хорошо раскрываются. Храни его в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней или заморозь на срок до 3 месяцев — только не добавляй пасту, пока не разогреешь суп, иначе она разбухнет и размякнет.
Какие овощи можно использовать в минестроне?+
Можно использовать любые сезонные овощи, которые есть под рукой — кабачки, стручковую фасоль, шпинат, кале, болгарский перец и картофель подходят отлично. Выбирай плотные овощи, которые держат форму при варке, а не те, что разваливаются.
Обязательно ли добавлять пасту в минестроне?+
Паста не обязательна, но это традиционный ингредиент, который делает суп более сытным. Если добавляешь, лучше сварить её отдельно и положить в тарелку перед подачей — тогда она не разбухнет от бульона.
Что подать к минестроне?+
Хрустящий хлеб, чесночный хлеб или фокачча отлично подойдут, чтобы вымакать бульон. А ложка песто или капелька хорошего оливкового масла сверху добавят чудесный вкус и аромат.

comments.rateTitle

comments.rateSubtitle

5.0 (1)

Комментарии

comments.loading
0/2000

Продолжить просмотр

Тебе также может понравиться

Классический куриный суп с лапшой — с несколькими профессиональными хитростями 🍲✨
Самые популярные
Классический куриный суп с лапшой — с несколькими профессиональными хитростями 🍲✨
Мой куриный суп с лапшой — без лишних заморочек, но несколько умных хитростей превращают его из обычного в по-настоящему неотразимый: с сочной курицей, яркими овощами и прозрачным бульоном. Рассчитывай примерно на 2 часа: около 60–90 минут на варку бульона (в основном без твоего участия), затем 10–15 минут на свежие овощи и около 5–10 минут, чтобы сварить и добавить лапшу и тёртую курицу.
5.0 (1)

Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.

Смотреть все рецепты
Минестроне | Food 400°