Пикантный салат со свёклой
Настоящий шедевр среди салатов. Пикантная заправка идеально подчёркивает все яркие вкусы в этом блюде. Я люблю подавать его с куриными грудками из духовки — получается сытный и полноценный ужин!
Настоящий шедевр среди салатов. Пикантная заправка идеально подчёркивает все яркие вкусы в этом блюде. Я люблю подавать его с куриными грудками из духовки — получается сытный и полноценный ужин!
Ингредиенты
- Большой контейнер миксового салата, около 11 унций
- 6 свёклин среднего размера
- ½ стакан грецких орехов, пеканов, фундука или миндаля, крупно порубленных
- Небольшая упаковка козьего сыра, около 4 унций (я использовала в клюквенной панировке)
- 1 английский огурец, очищенный от семян и кожуры, тонко нарезанный
- 1 авокадо, тонко нарезанное
- 2 ст. л. мёда
- 1½ ст. л. дижонской горчицы
- 1 шалот, мелко нарубленный
- 3 ст. л. красного винного уксуса (я иногда увеличивала до 5 ст. л. — и получалось отлично)
- ½ ч. л. мелкой соли
- ¼ ч. л. свежемолотого чёрного перца
- ⅓ стакан растительного масла
- 4 куриных грудки из духовки, по желанию, рецепт доступен здесь
Инструкции
- 1
Разогрей духовку до 400°F (200°C). Хорошо вымой свёклу и обрежь хвостики. Заверни каждую свёклину в фольгу и выложи на противень. Запекай в разогретой духовке от 1 до 1.5 hours, пока она не станет мягкой — проверь ножом для масла: он должен легко входить насквозь без особого сопротивления. Достань из духовки, дай немного остыть, очисти и нарежь дольками. Пока свёкла ещё тёплая, полей её немного заправкой (которую сделаем на шаге 2) и перемешай — так она лучше впитает все эти вкусные ароматы. Убери свёклу в холодильник до нужного момента.
- 2
Для заправки смешай все ингредиенты, кроме масла, в небольшой миске и взбей венчиком. Продолжая взбивать, тонкой струйкой влей масло, чтобы эмульгировать его. Попробуй заправку и при необходимости скорректируй вкус.
- 3
Выложи зелень и огурцы в большую миску. Влей примерно половину заправки и перемешай салат так, чтобы каждый листочек был ею покрыт. Затем добавь ещё заправки по желанию (только не лей всю сразу — иначе салат будет перегружен и размокнет). Переложи салат в большую тарелку, сверху выложи свёклу, авокадо, козий сыр, орехи и курицу, если используешь. Приятного аппетита!
FAQ
Ты попробовал этот рецепт?
Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!
Комментарии
Будь первым, кто оставит комментарий!
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.






