Суп із броколі та сиром — ідеальна густота
Цей суп із броколі та сиром — це все, про що мрієш у затишній тарілці: насичений, кремовий і неймовірно смачний.
Цей суп із броколі та сиром — це все, про що мрієш у затишній тарілці: насичений, кремовий і неймовірно смачний! Але найкраще ось що: він загущується природним чином завдяки нашому головному інгредієнту — броколі. Так, саме так! Більша частина густини досягається завдяки подрібненню тих прекрасних зелених стебел броколі — і суп виходить дуже ситним, без жирних вершків 33% і без зайвого борошна. Трохи борошна ми таки використовуємо на початку, але справжня магія відбувається, коли броколі подрібнюється разом із бульйоном. Саме так суп отримує ту шовковисту, густу текстуру, яку ми всі любимо, — і жодних зайвих клопотів.
Гострий чедер тане прямо в супі, створюючи ідеальний баланс між сирним смаком і свіжістю овочів. А оскільки ми подрібнюємо броколі, кожна ложка виходить гладкою і ніжною. Всього кілька простих інгредієнтів, приблизно 30 хвилин — і ти маєш густий, затишний суп, такий же корисний, як і смачний.
Інгредієнти
- 2 головки броколі (звичайна упаковка з 2 головками, яку зазвичай продають у супермаркетах)
- ½ жовтої цибулини, дрібно порубаної
- 1 морква, крупно порізана
- 1 стебло селери, крупно порізане
- 2 зубчики часнику, нарізаних скибочками
- 2 ст. л. борошна
- 3 чашки курячого бульйону або води, за потреби більше
- 1 чашка молока
- 1½ чашки тертого сиру чедер (*див. примітку), плюс більше для подачі за бажанням
- 1–2 ст. л. олії
- Сіль і перець за смаком
Приготування
Підготуйте броколі
1Розділи броколі на суцвіття та стебла. Зніми зовнішній жорсткий шар зі стебел броколі і наріж їх скибочками товщиною 1/8–¼ дюйма (3–6 мм).
- 2
Розігрій олію в каструлі або сотейнику з товстим дном. Обсмаж нарізані стебла броколі на середньо-сильному вогні до гарної золотавої скоринки. Відклади їх на тарілку. Цей крок насправді необов'язковий — можна просто додати сирі стебла броколі в суп, але обсмажування продуктів покращує смак.
Приготуйте основу супу
3Обсмаж мірпуа (цибулю, селеру і моркву) до м'якості та прозорості (не до золотавого кольору) — приблизно 5 хвилин.
- 4
Посип овочі борошном і готуй ще 3 хвилини, часто помішуючи, щоб прибрати смак сирого борошна.
- 5
Додай нарізаний часник і готуй близько 30 секунд — тільки до появи аромату, не допускаючи підрум'янювання.
- 6
Влий приблизно ½ чашки (120 мл) бульйону і енергійно збий віночком (борошно розчиниться в бульйоні й перетвориться на густу рідину). Повільно влий решту бульйону, постійно помішуючи та розбиваючи грудочки, які можуть утворитися. Поверни відкладені стебла в каструлю. Доведи до кипіння і вари без кришки 20–30 хвилин, поки стебла не стануть дуже м'якими.
Збийте та доведіть до готовності
7Подрібни суп занурювальним блендером або порційно в стаціонарному блендері. Перелий назад у каструлю.
- 8
Додай молоко та відкладені суцвіття броколі. Вари близько 15–20 хвилин, поки суцвіття не приготуються до твого смаку. Якщо хочеш мати в супі шматочки моркви, можеш додати ще трохи очищеної та порізаної моркви саме зараз. Коли броколі буде готова до твого смаку, відрегулюй густину супу — на цьому етапі він може мати консистенцію сирного соусу: просто додай воду, бульйон або молоко до потрібної консистенції і переконайся, що суп добре прогрівся.
- 9
Зніми з вогню і вмішай сир. Спробуй суп і відрегулюй приправу — додай більше солі та перцю за потреби. Смачного!
Часті запитання
Ви вже готували цей рецепт?
Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!
Коментарі
Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.






