Пряний суп із моркви та імбиру
Цей пряний суп із моркви та імбиру такий насичений і теплий — наче м'яка ковдра в холодний день — і при цьому, що дивує, зовсім не має вираженого морквяного смаку. Лише прості інгредієнти — а виходить справжній суп-розрада, до якого хочеться повертатися знову і знову.
Цей суп справді змусив мене замислитись: а чи заслуговує він місця в топ-10? Невже такий скромний набір простих інгредієнтів може бути гідним цього? Думаю, що так. Що цікаво в цьому супі — він такий насичений і теплий, наче м'яка ковдра в холодний день, і водночас, що дивує, зовсім не має вираженого морквяного смаку. Просто неймовірно! Пам'ятаю, як стояла біля кухонного столу, дивилась на купу нічим не примітної моркви і зовсім не хотілось нічого робити. Як перетворити її на щось особливе? Цей рецепт і став моєю відповіддю.
Інгредієнти
- 3 ст. л. оливкової олії, розділити
- 1 цибулина, подрібнена
- 1 ч. л. коріандру
- 3 зубчики часнику, натерті
- шматочок свіжого імбиру розміром 2 дюйми (5 см), натертий
- 5 чашок (1,2 л) овочевого (або курячого) бульйону
- сіль і перець — за смаком
- 2–3 фунти (900 г–1,4 кг) моркви, очищеної та грубо нарізаної
- ½ ч. л.–5 ч. л. самбал оелек — залежно від твоєї стійкості до гострого
- 1–4 ч. л. кленового сиропу
- сік 1 лимона
- ¼ чашки (30 г) горіхів — я використовувала фісташки
- цедра 1 лимона
- 2 ч. л. свіжої зелені — я використовувала розмарин
Приготування
Основа супу
1Розігрій 2 ст. л. (30 мл) оливкової олії на середньому вогні в каструлі для супу. Додай подрібнену цибулю і готуй, час від часу помішуючи, приблизно 4–5 хвилин, поки вона не стане м'якою. За хвилину до кінця приготування цибулі додай коріандр і підсмаж його. Додай часник та імбир і готуй лише близько 30 секунд, поки не з'явиться аромат — не давай підгоріти. Додай курячий бульйон, моркву та самбал оелек і доведи до кипіння. Посоли і поперчи, але пам'ятай, що бульйон уже солоний — не пересоли. Зменш вогонь до слабкого кипіння і готуй приблизно 20–30 хвилин, поки морква не стане дуже м'якою. Я готую цей суп без кришки, але якщо ти нарізала моркву занадто великими шматками, можливо, доведеться накрити кришкою або готувати довше.
- 2
Вмішай трохи кленового сиропу, 1 ст. л. (15 мл) оливкової олії та лимонний сік. Перелий суп у блендер (найімовірніше, в два підходи) і збий до дуже однорідного стану. Проціди через дрібне сито. На цьому етапі скуштуй і перевір, чи потрібно скоригувати смак (більше кленового сиропу, самбал оелек, солі чи перцю) або консистенцію (якщо суп здається тобі занадто густим, додай трохи води або бульйону).
Завершення та подача
3Розлий по мисках і подавай, прикрасивши лимонною цедрою, зеленню та горіхами (горіхи — це дуже важливо для текстури!). Смачного!
Часті запитання
Ви вже готували цей рецепт?
Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!
Коментарі
Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.





