Холодний салат із пастою та арахісовим соусом
Тиждень салатів із пастою продовжується цим смачним салатом, повним овочів.
Тиждень салатів із пастою продовжується ще одним смачним салатом, повним овочів.
Інгредієнти
- 8 унцій (227 г) спагеті
- ½ чашки (125 мл) хрусткого арахісового масла
- ¼ чашки (60 мл) соєвого соусу
- 3 ст. л. (45 мл) соку лайма
- 2 ст. л. (30 мл) меду
- 2 ст. л. (30 мл) кунжутної олії
- 2 ст. л. (30 мл) самбал олек (для гострого варіанту, інакше зменши до 2 ч. л. [10 мл])
- 2 зубчики часнику, видавлені
- 1 ст. л. (15 мл) води, за бажанням
- шматочок імбиру розміром 3/4 дюйма, натертий (за бажанням; Еллен майже ніколи його не використовує)
- 2 болгарські перці, тонко нарізані
- 1 чашка (115 г) моркви, нарізаної соломкою
- 1 англійський огірок, очищений від шкірки та насіння, тонко нарізаний
- 1 пучок зеленої цибулі, нарізаної
- ½ пучка коріандру, нарізаного
- 1 халапеньо, тонко нарізаний
- ⅓ чашки (50 г) арахісу, подрібненого
Приготування
Локшина
1Доведи підсолену воду в каструлі до кипіння. Додай спагеті й вари до стану аль денте — зазвичай близько 8 хвилин, але перевір інструкцію на упаковці. Головне — не переварити! Злий воду, промий холодною водою, щоб зупинити процес варіння, і знову добре злий.
Заправка
2Збий усі інгредієнти для заправки до однорідної емульсії: арахісове масло, соєвий соус, сік лайма, мед, кунжутну олію, самбал олек, часник і воду. Я майже ніколи не додаю імбир до цього рецепта, але якщо тобі подобається — додай його до заправки просто зараз.
Збирання страви
3З'єднай усі інгредієнти разом із відціджені спагеті. Полий заправкою та добре перемішай. Подавай, прикрасивши подрібненим арахісом.
📝 Нотатки Ellen
Нотатки та варіації
Я також дуже люблю додавати до цього салату обсмажені гриби шиїтаке — просто обсмаж їх на невеликій кількості олії на сильному вогні протягом 5–7 хвилин, доки вони не стануть золотистими й м'якими. Можеш також додати едамаме — це додасть зайвий білок і гарний яскравий колір. Обидва доповнення чудово поєднуються з арахісовою заправкою!
Часті запитання
Ви вже готували цей рецепт?
Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!
Коментарі
Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.






