РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Creamy pumpkin soup in a white bowl topped with maple whipped cream and fresh thyme, garnished with autumn leaves
Супи та салати

Суп із цукрового гарбуза з підсмаженим вершковим маслом, свіжим чебрецем, яблуками, арахісовою пастою та кленовими збитими вершками 🍂🥄

Раніше я обходила гарбузовий суп стороною, віддаючи перевагу мускатному гарбузу, але цей рецепт повністю змінив мою думку — він просто переповнений смаком і переосмислює все, чим може бути гарбузовий суп.

Спробували цей рецепт?
Підготовка
15 хв
Тушкування
43 хв
Готування
22 хв
Загалом
37 хв
Порцій
4
Стиль
💰 Щоденне

Якби мені довелося вибирати між супом із мускатного гарбуза і супом із звичайного гарбуза, я б зазвичай обрала мускатний. Він природно солодший, краще карамелізується при запіканні й має більш виражений смак. Довгий час гарбузовий суп мені не подобався — у порівнянні він часто здавався прісним. Але цей рецепт усе змінив — він просто переповнений смаком і повністю переосмислює, чим може бути гарбузовий суп! 🎃

У цьому супі поєднано інгредієнти, які розкривають найкраще в землистому смаку гарбуза: кремова арахісова паста й хрусткий арахіс (від якого можна відмовитися або замінити іншими горіхами), кислуваті яблука для легкої солодкуватості й свіжості, а також горіхове підсмажене вершкове масло для насичення смаку. І фінальний акорд — вихор кленових збитих вершків, який додає чудовий контраст солодкості й ніжності.

Зізнаюся, я кладу в цей суп більше вершків і кленового сиропу, ніж зазвичай, але воно того варте — до останньої ложки. Багатство смаків і текстур робить цю страву по-справжньому особливою — я готую її щоразу, коли хочу справити враження.

Інгредієнти

Порції:
4
  • 1 цукровий гарбуз
  • 2 яблука, бажано кислі, наприклад ґренні сміт, розрізані навпіл і очищені від серцевини
  • олія
  • 2 ст. л. вершкового масла або олії
  • 1 середня жовта цибулина, нарізана
  • 1 морква, очищена й нарізана
  • 2 стебла селери, нарізані
  • 3 чашки курячого або овочевого бульйону, плюс ще за потреби
  • 2 гілочки чебрецю, плюс тільки листочки з однієї гілочки чебрецю (або 1/4 ч. л. сушеного чебрецю)
  • 2 лаврові листки
  • спеції за смаком, ось що я використовую: 1/2 ч. л. кориці, 1/2 ч. л. імбиру, 1/4 ч. л. мускатного горіха, 1/8 ч. л. гвоздики
  • ¾ чашки жирних вершків 33%
  • 3 ст. л. кленового сиропу, плюс ще за смаком
  • ¼ чашки арахісової пасти, за бажанням
  • ¼ чашки солоного смаженого арахісу, за бажанням
  • кошерна сіль і свіжомелений чорний перець за смаком

Приготування

  1. Запечений гарбуз

    1

    Розігрій духовку до 400°F (200°C). Розріж гарбуз навпіл, вийми насіння, збризни невеликою кількістю оливкової олії і щіпкою кошерної солі та поклади зрізом донизу на деко з бортиками (не застилай пергаментом — інакше гарбуз не підрум'яниться). Запікай у розігрітій духовці приблизно 40–45 хвилин. Гарбуз має бути дуже м'яким при перевірці виделкою. Через 35 хвилин запікання додай 3 половинки яблука зрізом донизу на те саме деко і продовжуй запікати. Коли все готове, дістань із духовки.

  2. Основа супу

    2

    Поки гарбуз запікається, приготуймо основу супу. Розтопи вершкове масло на середньому вогні у великому казані, постійно покручуючи сковороду і помішуючи масло дерев'яною ложкою. Спочатку масло зашипить (це звук випаровування води), потім почне темніти, і ти побачиш, як утворюються коричневі частинки; масло стане зовсім тихим і запахне горіхами — ось ти й приготувала підсмажене вершкове масло. Весь цей процес для такої невеликої кількості масла займе лише близько 1,5–2 хвилин. Стеж уважно, постійно помішуй, щоб не підгоріло і не пристало до казана.

  3. 3

    Щойно підсмажене масло буде готове, додай цибулю, моркву й селеру і готуй близько 5 хвилин, поки вони не стануть м'якими й прозорими, але не підрум'яняться. Одразу переходь до наступного кроку або зніми з вогню і відстав убік, поки гарбуз не буде готовий.

  4. 4

    Обережно вийми м'якоть гарбуза — він буде дуже гарячим. Вийми також яблуко. Додай гарбуз і яблуко до казана з цибулею, морквою й селерою. Додай 2 гілочки чебрецю, лаврові листки, спеції (дивись мій набір вище, але можна регулювати за смаком) і приблизно 3 чашки (720 мл) бульйону, доведи до кипіння. Зменш вогонь до підтримання рівномірного кипіння і готуй близько 15 хвилин, щоб смаки поєдналися, а цибуля, морква й селера стали дуже м'якими.

  5. Кленові збиті вершки

    5

    Поки суп готується, приготуй кленові вершки. Збий ¾ чашки (180 мл) жирних вершків 33%, 2 ст. л. (30 мл) кленового сиропу і щіпку солі до дуже м'яких піків. Відстав убік.

  6. Збивання та завершення

    6

    Коли суп буде готовий і всі овочі стануть м'якими, вийми лаврові листки й гілочки чебрецю та перелий вміст казана в блендер (або скористайся занурювальним блендером). Додай арахісову пасту (якщо використовуєш) і 1 ст. л. (15 мл) кленового сиропу. Збий до дуже кремової й однорідної консистенції. За потреби додай ще бульйону, щоб отримати потрібну густину. Спробуй суп і досоли, поперчи за смаком. Сіль розкриває смак їжі, тож не шкодуй її — але й не пересолюй. За бажанням додай ще кленового сиропу. Кожен гарбуз має різний рівень солодкості, тому іноді може знадобитися більше сиропу, а іноді — менше.

  7. Подача та сервірування

    7

    Введи в суп приблизно 1/3 збитих кленових вершків і акуратно перемішай. Розлий суп по тарілках. Зверху поклади решту кленових збитих вершків і прикрась свіжими листочками чебрецю, арахісом і свіжомеленим чорним перцем. Наріж решту половинки яблука й прикрась ним суп. Смачного.

Часті запитання

Чи можна приготувати цей суп заздалегідь?+
Так! Суп можна приготувати за 3 дні наперед і зберігати в холодильнику — насправді він стає смачнішим, коли смаки настояться. Просто обережно розігрій його на плиті, а кленові збиті вершки зроби свіжими безпосередньо перед подачею — так вони матимуть найкращу текстуру.
Чим можна замінити арахісову пасту в цьому рецепті?+
Мигдальна паста, тахіні або навіть ложка грецького йогурту чудово спрацюють як кремова добавка. Якщо хочеш залишитися на арахісовій пасті, але є алергія, соняшникова паста — відмінна заміна з майже таким самим смаком.
Чому мій гарбуз не підрум'янюється в духовці?+
Переконайся, що використовуєш металеве деко без пергаменту — пергамент блокує жар і не дає утворитися рум'яній скоринці. Також клади гарбуз зрізом прямо на деко і запікай при 400°F, поки м'якоть не карамелізується — саме це дає насичений солодкий смак.
Чи можна використати консервоване гарбузове пюре замість свіжого цукрового гарбуза?+
Можна взяти приблизно 2 чашки чистого гарбузового пюре (не начинки для пирога), але свіжий запечений гарбуз дає глибший карамелізований смак і кращу текстуру — плюс при запіканні виходять ті смачні підрум'янені краї, які справді підносять цей суп на новий рівень.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти