РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Creamy tuna salad with visible celery, capers, and dill in a white bowl with fresh lemon wedge
Вечеря

Салат з тунця

Чимало моїх рецептів надихнуті Subway. Наприклад, мої печива з шоколадною крихтою багато в чому нагадують subway-печива. Мій улюблений сендвіч у цій мережі — з тунцем. Але цей рецепт — зовсім інша історія!…

5.0 (2)
Підготовка
10 хв
Готування
Загалом
10 хв
Порцій
4
Стиль
💰 Щоденне

Чимало моїх рецептів надихнуті Subway. Наприклад, мої печива з шоколадною крихтою — за розміром і способом приготування — багато в чому нагадують subway-печива. Мій улюблений сендвіч у цій мережі — з тунцем. Але цей рецепт — зовсім інша історія!

Як я не люблю ситні й кремові сендвічі з салатом із тунця, так само я не люблю додавати в страви безліч майонезу. Вся принадність цього рецепта — у смаках і текстурі, а не в надлишку майонезу. Чесно кажучи, я нерідко зменшую навіть ту кількість майонезу, що вказана тут (до якихось 2 столових ложок) і натомість додаю приблизно столову ложку оливкової олії, щоб страва не вийшла сухою.

Інгредієнти

Порції:
4
  • 3 (5 унцій/142 г) банки тунця в олії або у воді, добре відціджений
  • 2 стебла селери, дрібно нарізані
  • 3 ст. л. каперсів, грубо порубаних
  • 1–2 мариновані огірки, нарізані
  • 1 великий шалот, дрібно подрібнений
  • Цедра та сік 1 лимона
  • ⅓ чашки майонезу, і ще за смаком
  • Сіль і перець за смаком

Приготування

  1. 1

    З'єднай селеру, каперси, огірки, шалот і лимонну цедру, потім видави туди ж лимонний сік. Добре перемішай і вмішай майонез.

  2. 2

    Обережно вмішай тунець, поступово досягаючи потрібної консистенції. За потреби додай ще майонезу за смаком. Приправ сіллю та перцем. Смачного!

Часті запитання

Чи можна приготувати салат із тунця заздалегідь?+
Так, його можна зробити за 2 дні наперед і зберігати в герметичному контейнері в холодильнику. Смак навіть стає насиченішим із часом, хоча перед подачею, можливо, доведеться додати ще трохи майонезу — інгредієнти вбирають вологу.
Чим можна замінити майонез у салаті з тунця?+
Грецький йогурт чудово підійде як легша альтернатива і додасть приємну кислинку, яка добре поєднується з лимоном і каперсами. Можна також спробувати суміш майонезу й грецького йогурту або використати авокадо для кремовішої текстури без майонезу.
Чому мій салат із тунця виходить водянистим?+
Найчастіше це трапляється, коли тунець із банки не відціджений достатньо добре або салат постояв занадто довго перед подачею. Обов'язково добре відціди тунець через друшляк і відтисни зайву рідину. Якщо готуєш наперед — зберігай салат окремо від хліба чи крекерів аж до самої подачі.
Як найкраще подавати салат із тунця?+
Подавай на хрусткому хлібі або круасанах як сендвіч, на листі змішаного салату, у листках салату-латуку для варіанту без вуглеводів, або з крекерами й скибочками огірка як закуску. Також дуже смачно подавати його, начинивши половинки авокадо або помідори.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти