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Crispy golden chicken thighs with roasted Yukon gold potatoes, garlic, and fresh rosemary on a white plate
晚餐

香煎鸡腿配土豆

金黄酥脆的鸡皮配上香软的煎土豆,满足感十足。这道菜招待客人够体面,平日晚餐也毫不违和——不需要复杂的技巧,只要掌握好时机,用上好食材就行。

准备
20 分钟
烹饪
58 分钟
总计
1小时 18分钟
份量
4
风格
🍽 精致

金黄酥脆的鸡皮配上香软的煎土豆,满足感十足。这道菜招待客人够体面,平日晚餐也毫不违和——不需要复杂的技巧,只要掌握好时机,用上好食材就行。关键在于先把鸡皮煎得真正酥脆,再放进烤箱收尾。上桌时配上新鲜柠檬、香草,要是想讲究一点,加一把刺山柑也很棒。

食材

份量:
4
  • 8块鸡腿,带骨带皮
  • 盐和黑胡椒,适量
  • 1 茶匙(5 毫升)蒜粉
  • 3 磅(1.4 公斤)育空黄金土豆,切成1-英寸(2.5 cm)小块
  • 6瓣大蒜,切碎
  • ¼ 茶匙(1 毫升)红椒片
  • 柠檬角和欧芹,用于上桌
  • 新鲜迷迭香,可选
  • 2 汤匙(30 毫升)刺山柑,可选

步骤

  1. 1

    第一步

    烤箱预热至425°F(220°C)。烧一锅加盐的水至沸腾。在半张烤盘(46x33 cm)上铺好烘焙纸,轻轻涂一层油。

  2. 2

    第二步

    用厨房纸巾把鸡腿擦干,用盐和黑胡椒充分调味。鸡皮朝下放入大的冷平底锅中。将平底锅置于中火上,让鸡腿煎约10分钟,最多13分钟,直到鸡皮酥脆、颜色漂亮地变成金褐色。煎的过程中,在鸡腿上撒上蒜粉。

  3. 3

    第三步

    将土豆放入沸水中,转小火,盖上锅盖煮约8分钟左右,直到用叉子可以插入但仍保持一定硬度。捞出沥干。

  4. 4

    第四步

    鸡皮煎至酥脆金黄后,将鸡腿皮朝下取出放到盘子上。倒掉锅里大部分油脂,留下约2-3 汤匙(30-45 毫升)。放入土豆,翻炒约5分钟,直到各面都煎成金黄色。如果使用迷迭香,和土豆同时放入。加入红椒片和大蒜,炒约30秒后离火。将土豆铺到准备好的烤盘上。

  5. 5

    第五步

    将鸡腿和所有肉汁放在土豆上面及周围。放入预热好的烤箱烤约18–22分钟,直到内部温度达到80–85°C(180–185°F)。虽然鸡肉在74°C(165°F)时已经安全可食,但鸡腿中的结缔组织在至少烤到80°C(180°F)时口感更好。烤熟后取出,搭配新鲜香草和可选的刺山柑上桌,在土豆上挤点柠檬汁。好好享用吧!

常见问题

鸡腿配土豆可以提前准备吗?+
可以的!前一晚就能把所有准备工作做好——给鸡腿调味、切好土豆、剁好大蒜,分别装好放进冰箱。烹饪当天,按照食谱正常操作就行;从冷藏状态开始烤,烤制时间可能需要多加几分钟。
没有育空黄金土豆怎么办?+
可以用红皮土豆或小土豆代替,这两种烤的时候都很好地保持形状。如果你喜欢更松软的口感,赤褐土豆也行,不过要多留意一下,别让它们散掉。
为什么我的鸡皮不够酥脆?+
记得要把鸡皮朝下放进冷锅里,慢慢逼出油脂,煎足10-13分钟,再放进烤箱。千万别跳过这个初步煎制的步骤——这正是让鸡皮金黄酥脆的关键所在。
剩下的鸡腿和土豆可以存放多久?+
放进密封容器,在冰箱里可以保存3-4天。重新加热的话,放进350°F的烤箱烤约15分钟至热透就行,或者第二天直接冷着吃也很不错。

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