ضلوع اللحم القصيرة المطهوة ببطء
وصفة لذيذة جداً! أطهوها في سائل غني بالنكهات مع عطر إكليل الجبل والبرتقال. رائعة المذاق! ملاحظة: من أحب الحيل عندي هي تحضير هذا الطبق ليلة من قبل. بهذه الطريقة، يطفو معظم الدهن على سطح الصلصة بعد التبريد ويصبح من السهل إزالته!
وصفة لذيذة جداً! أطهو ضلوعي في سائل غني ومليء بالنكهات مع عطر إكليل الجبل والبرتقال — مزيج يذيب القلب!
ملاحظة: من أحب الحيل عندي هي تحضير هذا الطبق ليلة من قبل. بهذه الطريقة، يطفو معظم الدهن على سطح الصلصة بعد وضعها في الثلاجة ويصبح من السهل إزالته! احرصي على حفظ اللحم بشكل منفصل عن الصلصة. بهذه الطريقة تحصلين على كل النكهة مع تقليل مستوى الدهون الناتجة عن الضلوع التي تكون دهنية بطبيعتها. كل ما عليك فعله هو إعادة تسخينها في الفرن على 350°F في اليوم التالي!
المكونات
- 12 ضلعاً قصيراً من اللحم البقري (حوالي 6–7 رطل / 2.7–3.2 كغ، بما في ذلك العظام)
- ملح وفلفل، حسب الذوق
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 2 بصلة، مقطعة إلى مكعبات
- 6 فصوص ثوم، مهروسة
- ¼ كوب دقيق متعدد الاستخدامات
- ½ كوب نبيذ أحمر أو أبيض
- 4 أكواب مرق لحم بقري أو دجاج
- 3 ملاعق كبيرة صلصة وورستيرشاير
- ¼ كوب سكر بني
- 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
- 2 ملعقة كبيرة صلصة صويا
- 1 غصن صغير من إكليل الجبل الطازج
- 4 أوراق غار
- قشر برتقالة واحدة (مبشورة)
التعليمات
- 1
سخّني الفرن على 300°F (150°C).
- 2
سخّني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تبّلي الضلوع بالملح والفلفل واشوي كل دفعة على حدة حتى لا تتكدس، لمدة 4 دقائق تقريباً من كل جانب حتى تتحمر جيداً. انقليها إلى طبق جانبي، واسكبي جزءاً من الدهن المتراكم في المقلاة.
- 3
خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي البصل. اطهيه لمدة 3 دقائق تقريباً حتى يطرى. أضيفي الدقيق واطهي لدقيقة أو دقيقتين. أضيفي الثوم واطهي لمدة 15 ثانية فقط حتى تفوح رائحته دون أن يحترق. أضيفي النبيذ واتركيه يغلي مع تقليب قاع المقلاة لإذابة كل تلك الفتات اللذيذة المتبقية من شوي الضلوع. أضيفي المرق مع التحريك. أضيفي صلصة وورستيرشاير، والسكر البني، وصلصة الصويا، والخل البلسمي، وأوراق الغار، وإكليل الجبل، وقشر البرتقال. أعيدي الضلوع إلى المقلاة وأحضري المزيج إلى درجة الغليان. غطّي المقلاة مع إبقاء الغطاء مفتوحاً قليلاً (هذا يساعد على تقليل السائل وتكثيف الصلصة) وانقليها إلى الفرن. اطهي الضلوع لمدة 3 ساعات تقريباً حتى تصبح طرية جداً ويدخلها الشوكة بسهولة. بكمية اللحم هذه، كانت ضلوعي جاهزة في حوالي 3 ساعات. إذا استخدمتِ كمية أقل (حوالي 8 ضلوع)، فقد يقترب الوقت من 2.5 ساعة.
- 4
بعد الانتهاء من طهي الضلوع، يمكنك اختزال السائل في مقلاة على نار عالية لبضع دقائق للحصول على صلصة أكثر كثافة (في هذه الحالة انقلي الضلوع إلى طبق وأعيديها بعد اختزال الصلصة). تأكدي من إزالة أوراق الغار. قدّمي فوق البطاطس المهروسة واستمتعي!
الأسئلة الشائعة
هل جرّبت هذه الوصفة؟
اترك تقييماً بالنجوم — يساعد الطهاة الآخرين في إيجادها!
التعليقات
كن أول من يترك تعليقاً!
تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.






