الوصفاتالمجموعاتعن الموقع
انتقل إلى الوصفة
Vibrant guacamole salad with diced avocados, black beans, tomatoes, bell peppers, and red onion in a white bowl
الشوربات والسلطات

سلطة الغواكامولي

سلطة شهية مليئة بالنكهات الطازجة وتوازع رائع بين القوام المختلفة. يم!

5.0 (1)
التحضير
15 د
الطهي
المجموع
15 د
يكفي
4
الأسلوب
💰 يومي

سلطة شهية مليئة بالنكهات الطازجة وتوازع رائع بين القوام المختلفة. يم!

المكونات

الحصص:
4
  • 1 باينت (470 مل) طماطم عنب، مقطوعة بالنصف
  • 1 فليفلة حلوة صفراء أو برتقالية، مفرومة
  • ½ بصلة حمراء، مقطعة مكعبات
  • ½ حبة خضار هالابينيو، مقطعة مكعبات صغيرة
  • 2 حبة أفوكادو، مقطعة مكعبات أو شرائح
  • 1 علبة (425 غ) فاصولياء سوداء سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
  • قشر 2 حبة ليمون
  • ⅓ كوب (80 مل) عصير ليمون
  • ¼ كوب (60 مل) زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة (5 غ) ملح خشن
  • ½ ملعقة صغيرة (2 غ) فلفل أسود
  • 2 فص ثوم، مهروس

التعليمات

  1. 1

    اخلطي جميع مكونات صلصة التتبيلة معاً في وعاء صغير.

  2. 2

    اخلطي جميع مكونات السلطة معاً في وعاء كبير. تنبيه مهم: إذا لم تضيفي الأفوكادو، تحتفظ السلطة بطعمها في الثلاجة لمدة يومين. لهذا السبب أفضّل أنا شخصياً عدم إضافة الأفوكادو مباشرة إلى الوعاء، بل أضيفها على الأطباق الفردية عند التقديم. صبّي التتبيلة على المكونات، اقلبيها جيداً، وقدّميها.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن تحضير سلطة الغواكامولي مسبقاً؟+
بالتأكيد! اخلطي كل شيء ما عدا الأفوكادو وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين — الأفوكادو تتحول إلى اللون البني إذا خُزّنت طويلاً، لذا قطّعيها وأضيفيها مباشرة قبل التقديم أو على الأطباق الفردية.
بماذا يمكن استبدال الأفوكادو في هذه السلطة؟+
جرّبي الخيار، أو قلب النخيل، أو الحمص المقرمش للحصول على قوام مشابه بدون الأفوكادو، وميزة إضافية أن السلطة ستبقى أطول في الثلاجة.
كيف تمنعين الأفوكادو من التحول إلى اللون البني في سلطة الغواكامولي؟+
أضيفي الأفوكادو على الأطباق الفردية مباشرة قبل الأكل، أو أضيفيها في اللحظة الأخيرة قبل التقديم تماماً — إبقاؤها بعيدة عن التتبيلة الحامضة حتى ذلك الوقت يساعد على منع تحوّل لونها.
بماذا تقدّمين سلطة الغواكامولي؟+
هي رفيقة رائعة للسمك أو الدجاج المشوي، أو قدّميها مع رقائق التورتيا كمقبّلات شهية أو وعاء غداء خفيف ومكتمل.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

اترك تقييماً بالنجوم — يساعد الطهاة الآخرين في إيجادها!

التعليقات

comments.loading
0/2000

تابع التصفّح

قد يعجبك أيضاً

تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.

استكشف كل الوصفات
سلطة الغواكامولي | Food 400°