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Crisp apple and cabbage salad with fresh cilantro and lime dressing in a white bowl
Suppen & Salate

Apfel-Kraut-Salat

Was für eine wunderbare Geschmackskombination! Das ist so ein Gericht, das viel komplexer und spannender schmeckt, als es aussieht. Dieses Rezept kommt definitiv in die Dauerschleife.

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Vorbereitung
15 Min.
Kochen
Gesamt
15 Min.
Portionen
4
Stil
🍽 Gehoben

Was für eine wunderbare Geschmackskombination! Das ist so ein Gericht, das viel komplexer und spannender schmeckt, als es aussieht. Dieses Rezept kommt definitiv in die Dauerschleife.

Zutaten

Portionen:
4
  • 1 Beutel Krautsalat-Mischung (etwa 4 Tassen)
  • 1 Granny-Smith-Apfel, entkernt und in Streichholzstäbchen geschnitten
  • ½ Bund Koriander, gehackt
  • 2 EL Limettensaft, Zitronensaft oder Reisessig
  • 2 EL Ahornsirup, Honig oder eine Mischung aus beidem
  • 1 EL körniger Dijon-Senf
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • ½ TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • ½ TL Sambal Oelek, oder nach Geschmack
  • ¼ Tasse (60 ml) Olivenöl
  • Cranberries, Nüsse, Kürbiskerne, optional

Zubereitung

  1. 1

    Gib den Krautsalat, den Koriander und den Apfel in eine große Schüssel. Alle Zutaten für das Dressing – außer dem Öl – in ein kleines Glas geben und gut verrühren. Dann das Öl einrühren, damit das Dressing schön emulgiert. Das Dressing über den Krautsalat gießen, alles gut vermengen und servieren. Du kannst den Salat sofort mit deinen Lieblingstoppings genießen, oder du lässt ihn kurz ruhen, damit sich die Aromen richtig entfalten können.

FAQ

Kann ich den Apfel-Kraut-Salat im Voraus zubereiten?+
Ja, du kannst diesen Salat bis zu 4 Stunden im Voraus zubereiten – tatsächlich entfalten sich die Aromen beim Ruhen noch schöner. Deck ihn ab und stell ihn in den Kühlschrank. Knusprige Toppings wie Nüsse oder Kerne gibst du am besten erst kurz vor dem Servieren dazu, damit sie schön knackig bleiben.
Womit kann ich Sambal Oelek in diesem Salat ersetzen?+
Du kannst Sriracha, Chiliflocken, scharfe Sauce oder auch frisch gewürfelte Jalapeño verwenden, um die gleiche würzige Note zu bekommen – pass einfach die Menge an deinen Geschmack an, da manche Varianten schärfer sind als andere.
Warum wird mein Apfel-Kraut-Salat wässrig?+
Das passiert meistens, wenn der Salat zu lange steht oder wenn du einen süßeren Apfel statt Granny Smith verwendest – die sind fester und saftiger. Bleib bei säuerlichen Äpfeln und serviere den Salat innerhalb weniger Stunden, oder heb etwas Dressing auf und misch es erst kurz vor dem Essen unter, wenn du ihn im Voraus zubereitest.
Was sind die besten Toppings für Apfel-Kraut-Salat?+
Cranberries, geröstete Nüsse (wie Mandeln oder Pekannüsse) und Kürbiskerne bringen tolle Textur und ergänzen die süß-sauren Aromen wunderbar – gib sie am besten erst kurz vor dem Servieren dazu, damit sie nicht weich werden.

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