Das Beste Truthahn-Chili
Dieses Gericht bringt kräftige Aromen und zartes, saftiges Fleisch auf den Tisch. Das Rezept ist eigentlich ganz einfach. Manchmal denke ich daran, es umzuformatieren und alle Gewürze in eine einzige Zeile zu schreiben. Denn die simple Wahrheit ist, trotz der langen Zutatenliste: Du schmorst einfach etwas Truthahn an, dann Zwiebeln und Paprika mit Gewürzen, gibst Tomaten und Bohnen dazu – und das war's eigentlich schon.
Dieses Gericht bringt kräftige, intensive Aromen und zartes, saftiges Fleisch auf den Tisch. Das Rezept ist eigentlich ganz einfach. Manchmal denke ich daran, es umzuformatieren und alle Gewürze in eine einzige Zeile zu schreiben. Aber die simple Wahrheit ist, trotz der langen Zutatenliste: Du schmorst einfach etwas Truthahn an, dann Zwiebeln und Paprika mit Gewürzen, gibst deine Tomaten und Bohnen dazu – und dann hast du erst mal eine Weile Ruhe (bis du nach etwa einer Stunde Kochzeit zurückkommst, um umzurühren und weitere Zutaten hinzuzufügen).
Ich hoffe, du probierst dieses leckere Gericht aus!
Zutaten
- 2 EL Öl
- 2 Pfund Truthahn-Hackfleisch
- 2 Zwiebeln, gehackt
- 1 Paprika, gehackt
- ⅓ Tasse Chilipulver
- 1 EL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 EL gemahlener Koriander
- 1/4–1/2 TL Chiliflocken
- 8 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1½ TL getrockneter Oregano
- 1 TL Ancho-Chilipulver
- 2 TL Paprikapulver
- 1/4–1/2 TL Cayennepfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 Dose (28 Unze) gehackte Tomaten (passiert)
- 1 Dose (28 Unze) stückige Tomaten
- 2 Dosen (15 Unze) Bohnen (z. B. eine Mischung aus Kidney-, Pinto- oder schwarzen Bohnen), abgetropft und abgespült
- 2 EL Sojasoße
- 1 TL Sambal Oelek
- 2 Tassen Hühnerbrühe
- Salz (mindestens 1 1/2 TL) und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Zucker
- ¾ Tasse gefrorener Mais
- Frischer Koriander, Limettenspalten, geriebener Käse und Sauerrahm zum Servieren
Zubereitung
- 1
Erhitze 1 EL (15ml) Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Hälfte des Hackfleischs (1 Pfund/454g) rundum an, zerbrich dabei die Stücke, und achte darauf, dass du eine schöne Kruste bekommst. Auf einen Teller geben und beiseitelegen.
- 2
Erhitze das restliche 1 EL (15ml) Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Dünste die Zwiebeln und die Paprika ein paar Minuten an, bis sie weich werden. Gib die Gewürze dazu (Chilipulver, Paprikapulver, Ancho-Chili, Koriander, Cayenne, Chiliflocken und Kreuzkümmel) und röste sie an, bis sie duften. Den Knoblauch hinzufügen und nur ein paar Sekunden mitbraten (lass ihn nicht anbrennen, sonst verdirbt er den Geschmack). Dann die passierten und stückigen Tomaten hineingießen und mit einem Holzlöffel umrühren.
- 3
Den in Schritt 1 beiseitegelegten Truthahn hinzufügen. Die Bohnen, Sojasoße, Sambal Oelek, Oregano, Knoblauchpulver, Hühnerbrühe, Salz, Pfeffer und Zucker dazugeben. Zum Köcheln bringen und die Hitze reduzieren, sodass das Chili etwa eine Stunde lang sanft vor sich hin köchelt.
- 4
Nach einer Stunde das restliche rohe Truthahn-Hackfleisch zum Chili geben. Ich forme das restliche Hackfleisch zu kleinen Bällchen in der Größe von 1 TL (5ml) und gebe sie dann ins Chili. Den Mais hinzufügen. Alles noch etwa 30 Minuten kochen, bis das Chili eingedickt ist und der Truthahn gar ist. Garnieren, servieren und genießen.
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