מתכוניםאוספיםאודות
קפוץ למתכון
Grilled flank steak sliced on a white plate with fresh cilantro garnish and lime wedges
ארוחת ערב

סטייק פלנק מלא טעם

סטייק פלנק הוא נתח בקר טעים אך קשיח, שמרוויח מאוד מהשריה במרינדה. ההשריה הופכת אותו מלעיס ועיקש לעסיסי ורך — וזה בדיוק מה שהופך את הנתח הרזה והגמיש הזה לכזה שאי אפשר לוותר עליו.

5.0 (6)
הכנה
15 דק׳
בישול
35 דק׳
סך הכל
50 דק׳
מנות
4
סגנון
🍽 מוקפד

סטייק פלנק הוא נתח בקר טעים אך קשיח, שמרוויח מאוד מהשריה במרינדה. הנה למה זה כל כך חשוב:

- רכות: סיבי השריר של סטייק פלנק יכולים להיות קשיחים למדי, אבל מרינדה עם מרכיבים חומציים כמו חומץ או הדרים עוזרת לפרק אותם ועושה את הבשר הרבה יותר רך.

- הגברת טעם: סטייק פלנק סופג מרינדות בצורה מעולה, מה שמאפשר לו לקלוט טעמים עזים ועשירים — בין אם זה שום, עשבי תיבול או רוטב סויה.

- עסיסיות: ההשריה עוזרת לסטייק לשמור על לחות פנימית, כך שהוא לא מתייבש בזמן הבישול, ובמיוחד על הגריל.

בקיצור, המרינדה הופכת את סטייק הפלנק מקשיח ועיקש לרך, עסיסי ומלא טעם.

מרכיבים

מנות:
4
  • כ-2 ליברה (פאונד) (900 גרם) סטייק פלנק (כל משקל בין 1.5 ל-2.5 ליברה (פאונד) יעבוד מצוין)
  • 3 כף (45 מ"ל) מיץ ליים
  • ¼ כוס (60 מ"ל) רוטב סויה
  • 3 כף (45 מ"ל) שמן זית
  • 3 שן שום, כתושות
  • 1 כף (3 גרם) אורגנו יבש
  • 1 כפית (2 גרם) אבקת פלפל אנצ'ו
  • 1 כף (12 גרם) סוכר
  • פלפל שחור טחון טרי ומלח, לפי הטעם
  • עשבי תיבול טריים לקישוט (רוזמרין, פטרוזיליה או כוסברה)

הוראות הכנה

  1. 1

    מערבבים את כל מרכיבי המרינדה בשקית סגירה גדולה. מוסיפים את הסטייק. משרים למשך 1–6 שעות (השריה ארוכה מדי עלולה להפוך את הסטייק קשיח מדי). לטעם רענן וחמצמץ, משרים 1–2 שעות, ועד 4 שעות לטעם עמוק ועשיר יותר. חשוב לא לחרוג מ-6 שעות עם מרינדות חומציות, כדי למנוע מרקם רך ומתפרק.

  2. 2

    בסיום ההשריה, מוציאים את הסטייק לצלחת ומייבשים אותו היטב עם מגבות נייר. יוצקים את המרינדה לסיר קטן, מביאים לרתיחה עדינה, מנמיכים את האש ומבשלים על להבה בינונית-נמוכה כמה דקות. המרינדה תצטמצם לרוטב טעים ובמקביל תהיה בטוחה לאכילה. מבשלים את המרינדה השמורה לפחות 5 דקות, עד שהיא מצטמצמת ומגיעה לטמפרטורה בטוחה של 165°F (74°C).

  3. 3

    מכינים את הגריל לחימום עקיף. מנקים ומשמנים אותו היטב. מחממים את מחצית האלמנטים לחום גבוה ומשאירים את המחצית השנייה כבויה.

  4. 4

    מניחים את הסטייק על הצד החם של הגריל וצולים 3–4 דקות מכל צד, עד שנוצרות פסי גריל יפים. לאחר מכן מעבירים את הסטייק לצד הקר של הגריל, מכסים ומבשלים עד לדרגת העשייה הרצויה. אצלי, זה טמפרטורה פנימית של 135–137°F (57–58°C) לדרגת מדיום רייר. הזמן יכול לנוע בין 8 ל-14 דקות בערך, תלוי בעובי הסטייק שלכם. כשהסטייק מוכן, מסירים מהאש ומניחים לו לנוח 5 דקות לפני שפורסים אותו נגד כיוון הסיבים. בזמן המנוחה, מברישים אותו ברוטב שהכנו בשלב 2. מקשטים בעשבי תיבול ונהנים!

שאלות נפוצות

כמה זמן כדאי להשרות סטייק פלנק?+
משרים בין שעה ל-6 שעות, בהתאם להעדפה האישית: שעה עד שעתיים לטעם רענן וחמצמץ, ועד 4 שעות לטעם עמוק ועשיר יותר. חשוב לא לחרוג מ-6 שעות — המרינדה החומצית תפרק את סיבי הבשר יתר על המידה ותגרום למרקם רך ומתפרק.
אפשר להכין את סטייק הפלנק מראש?+
בהחלט! אפשר להשרות את הסטייק עד 6 שעות מראש ואז לצלות אותו כשמתאים. אפשר גם להכין את המרינדה בלילה שלפני ולהוסיף את הסטייק בבוקר לארוחת הערב.
במה אפשר להחליף את מיץ הליים במרינדה?+
אפשר להשתמש במיץ לימון או חומץ לבן באותה כמות (3 כף) כרכיב החומצי. הם עדיין ירככו את הבשר, אם כי תאבדו חלק מהטעם ההדרי הרענן שהליים מעניק.
למה הסטייק שלי קשיח גם אחרי ההשריה?+
כנראה בישלתם אותו יותר מדי, או שלא פרסתם אותו נגד כיוון הסיבים. סטייק פלנק צריך להגיע לדרגת מדיום רייר ותמיד לפרוס אותו דק נגד כיוון הסיבים (בזווית אנכית לסיבי השריר) — זה מה ששובר את המרקם ועושה כל ביס רך ונעים.

ניסית את המתכון הזה?

השאר דירוג כוכבים — זה עוזר לטבחים אחרים למצוא אותו!

comments.rateTitle

comments.rateSubtitle

5.0 (6)

תגובות

comments.loading
0/2000

המשך לגלות

אולי תאהב גם

מחפש עוד? עיין באוסף המלא — סנן לפי אורח חיים, מטבח או צרכים תזונתיים.

עיין בכל המתכונים
סטייק פלנק מלא טעם | Food 400°