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ギリシャ風レモンチキン
ディナー

ギリシャ風レモンチキン

風味豊かで、とっても簡単に作れる素敵な一品です!

下準備
15 分
調理
4時間 13分
合計
4時間 28分
人数
4
スタイル
💰 毎日の食卓

風味豊かで、とっても簡単に作れる素敵な一品ですよ!

材料

人数:
4
  • レモン汁 1/2 カップ
  • オリーブオイル 1/4 カップ
  • ニンニク 6かけ(つぶしたもの)
  • 乾燥オレガノ 1 大さじ
  • イタリアンシーズニング 1 小さじ
  • 黒こしょう(粗びき) 1 小さじ
  • コーシャーソルト 2 小さじ
  • 皮付き・骨付き鶏もも肉 4 ポンド

作り方

  1. 1

    レモン汁、オリーブオイル、ニンニク、オレガノ、イタリアンシーズニング、塩、こしょうを大きめのジッパー付き保存袋に入れて混ぜ合わせます。鶏肉を加えて全体によくなじませ、冷蔵庫で少なくとも4時間、できれば一晩マリネしてください。

  2. 2

    オーブンを 425°F(220°C)に予熱しておきます。

  3. 3

    鶏肉を袋から取り出し、ペーパータオルでしっかり水気を拭き取ります。アルミホイルを敷いた天板に並べて、予熱したオーブンで 30〜40 分、中まで火が通るまで焼きます。内部温度 180°F(82°C)を目安にするのがおすすめですよ。この温度になると、もも肉の結合組織がしっかりほぐれて、しっとり柔らかな仕上がりになります。

  4. 4

    最後に高温のブロイル(グリル)で約 3 分焼いて、きれいなきつね色に仕上げましょう。レモンのくし形切りを添えて、召し上がれ!

よくある質問

ギリシャ風レモンチキンは前もって作れますか?+
もちろんです!冷蔵庫で最大 24 時間マリネできますし、時間をかけるほど味がしっかりなじんでより美味しくなりますよ。焼いた後の鶏肉も、密閉容器に入れて 3〜4 日間保存でき、350°F のオーブンで約 15 分温め直すと美味しくいただけます。
乾燥オレガノがない場合、代わりに何を使えますか?+
生のオレガノで代用できます(分量は乾燥の約 3 倍を目安に)。または、乾燥地中海ハーブ、乾燥バジル、またはイタリアンシーズニングを増やしても大丈夫です。風味は少し変わりますが、それでも十分美味しく仕上がりますよ。
鶏皮がパリッとなりません。どうしてですか?+
焼く前にペーパータオルでしっかり水気を拭き取ることが大切です。マリネの余分な水分が原因になることがほとんどですよ。425°F でしっかり予熱したオーブンで、皮を上にしてホイルを敷いた天板で焼くと、きれいにカリッと仕上がります。
ギリシャ風レモンチキンには何を合わせればいいですか?+
じゃがいもやズッキーニのロースト野菜、シンプルなギリシャ風サラダ、クリーミーなツァツィキソース、またはレモン風味のパン汁をたっぷり吸わせたふわふわのご飯などがよく合いますよ。

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