手軽なのに本格的な味わい!手作りソールズベリーステーキ 🍽️
時間がなくても、味は妥協したくない。そんなときに活躍するオーブン焼きのソールズベリーステーキです。すべて手作りで、シンプルなのに大満足の一品ですよ。
最近、平日の夜でもさっと作れる料理に力を入れているのですが、このソールズベリーステーキはまさにその理想形です。シンプルなのに風味たっぷりで、忙しい日にもぴったりですよ。そういったレシピをもっと紹介してほしいと声をかけてくれた友人たちにも感謝です。家庭料理って、時間が限られていても、美味しくて栄養たっぷりな食事を作れるのが魅力ですよね。⏲️
もともとはクラシックなボロネーゼソースを作るつもりだったのですが、時間が足りないと気づいてしまいまして。それで急きょこのソールズベリーステーキに切り替えたんです。皆さんにシェアできてとても嬉しいです。しかも、このレシピのポイントはコンロ調理が多い一般的なレシピと違って、オーブンで焼くところ。オーブンなら熱が均一に回るので、すべてのステーキに均一に火が通ります。まとめて多めに作るときでも、焼きすぎてパサパサになる心配がないんです。🔥
材料
- 牛ひき肉 1 ½ lbs
- お好みのパン粉(私はパン粉を使いました) ¾ cup
- 全卵1個+卵黄1個
- 粗びきコーシャーソルト 1 ½ tsp(細かい食塩を使う場合は半量)
- 挽きたての黒こしょう ¾ tsp(お好みで調整)
- オニオンパウダー ¾ tsp
- ガーリックパウダー ¾ tsp
- ドライマスタード 1 ½ tsp
- 醤油 1 大さじ
- ウスターソース 1 ½ tbsp
- ケチャップ 3 大さじ
- 調理用油 適量
- バター 3 大さじ
- マッシュルーム(スライス) 1 ポンド
- 黄玉ねぎ(みじん切り) 1個
- 薄力粉 3 大さじ
- スープストック(ビーフまたはチキン) 4 カップ
- ケチャップ 3 大さじ
- ウスターソース 1 ½ tbsp
- 冷たい無塩バター 1 大さじ
- 醤油 1 大さじ
- 塩・こしょう 適量
- お好みのトッピング:フレッシュタイムの葉、チャイブ、パセリなど
作り方
- 1
ステップ1
オーブンを350°F(175°C)に予熱しておきます。パテの材料をすべて、こね過ぎないように優しく混ぜ合わせてください。こね過ぎると肉が固くなってしまうので注意です。肉だねを9等分にして、厚さ1/2 インチ(1.25 cm)の楕円形のパテに成形します。それぞれのパテの中央に指で数か所くぼみをつけると、焼いたときの縮みを抑えて形をきれいに保つことができますよ。
- 2
ステップ2
大きめのオーブン対応フライパンに油を約1 大さじ(15 ml)入れ、中強火でよく熱してください。油がキラッとしてきたらパテを並べ入れます。きれいなきつね色の焼き目がつくまで焼きましょう。目安は約3分ですが、焦げないよう火加減を調整しながら様子を見てください。パテはケチャップなどの糖分が多いので焦げやすいです。目を離さないようにしてくださいね。裏返して、もう片面もこんがりとカラメル色になるまで焼いたら、パテをお皿に移します。この時点ではまだ中心まで火が通っていなくて大丈夫です。あとでオーブンでしっかり仕上げますから、安心してください。
- 3
ステップ3
フライパンにバターを溶かします。マッシュルームとひとつまみのコーシャーソルトを加え、中強火のままにしておきます。マッシュルームから水分が出てきたら、そこから5〜7分ほどしっかりと焦げ目がつくまで炒めてください。次に玉ねぎを加えます。玉ねぎから出る水分で、マッシュルームを炒めたときにフライパンの底についたうまみのこびりつき(フォン)をこそげ取るようにして炒めましょう。必要なら少量の水を足してフォンを溶かしても構いません。約3分ほど、玉ねぎが軟らかく色づくまで炒めます。薄力粉を全体にふりかけ、粉の生っぽい味が飛ぶよう1分ほど炒めてください。
- 4
ステップ4
ケチャップを加えて約30〜60秒炒めます。次にストックを加えて軽く沸騰させます。ウスターソースと醤油を加えたら、ソースがとろみがつくまで約7〜8分ほど煮込んでください。パテとお皿に出た肉汁をフライパンに戻し入れます。ふたをせずに350°F(175°C)のオーブンで約20分焼きます。15分経ったら一度確認してみましょう。
- 5
ステップ5
パテに火が通ったらお皿に取り出します。ソースにバターを加えて力強くかき混ぜてください。こうすることでソースが乳化して、つやのあるとろっとしたソースに仕上がります。パテをソースに戻し入れ、全体にソースをかけて温かいうちにどうぞ。マッシュポテトなどお好みのつけ合わせと一緒に、ソールズベリーステーキの上にグレービーをたっぷりかけて召し上がれ。
📝 Ellen のメモ
上手に作るためのコツ
- 大きいフライパンを使うか、数回に分けて焼く:均一に火を通すために、大きめのオーブン対応フライパンを使うか、パテを数回に分けて焼くようにしましょう。フライパンに詰め込みすぎると、焼き目がつかずに蒸されてしまいます。
- 最初の表面焼きが肉汁を逃がさない:コンロでしっかり表面を焼いておくことがとても大切です。メイラード反応で風味が生まれるだけでなく、肉汁を閉じ込めてオーブンでパサつくのを防いでくれます。
- コーンスターチのスラリーは少しずつ加える:もっととろみのあるソースがお好みなら、コーンスターチを少量の冷水で溶いてスラリーを作り、煮立ったソースに少しずつ加えながら絶えず混ぜてください。こうするとダマになりにくく、とろみの加減もうまく調整できますよ。
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