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Creamy pumpkin soup in a white bowl topped with maple whipped cream and fresh thyme, garnished with autumn leaves
スープ&サラダ

ブラウンバター・フレッシュタイム・りんご・ピーナッツバター・メープルホイップクリームのシュガーパンプキンスープ 🍂🥄

以前はかぼちゃのスープよりバターナッツスクワッシュを選んでいたのですが、このレシピで考えが180度変わりました。風味が豊かで、かぼちゃのスープの可能性を完全に広げてくれる一品です。

下準備
20 分
調理
50 分
合計
1時間 10分
人数
4
スタイル
💰 毎日の食卓

バターナッツスクワッシュのスープとかぼちゃのスープ、どちらかを選ぶとしたら、私はたいていバターナッツスクワッシュを選んでいました。自然な甘みが強く、ローストするとよりよく色づいて、風味もしっかり出るんです。長い間、かぼちゃのスープはそれに比べると物足りなく感じて、あまり好きではありませんでした。でも、このレシピに出会って変わりました。風味が豊かで、かぼちゃのスープの概念をまるごと塗り替えてくれる一品です!🎃

このスープには、かぼちゃの素朴な風味を最大限に引き出す食材をいくつか組み合わせています。クリーミーなピーナッツバターとカリカリのピーナッツ(省いたり別のナッツに替えてもOKです)、ほんのりとした甘みと爽やかさをプラスする酸味のあるりんご、そしてコクをプラスするブラウンバターのナッティな風味。最後の仕上げはメープルホイップクリームをくるりとひと回し。甘みとクリーミーさが素敵なアクセントになります。

正直に言うと、このスープには普段よりもたっぷりの生クリームとメープルシロップを使ってしまいますが、それだけの価値が十分あります。重なり合う風味と食感が特別な一皿を生み出してくれて、誰かに「おいしい!」と言ってもらいたいときに、私が真っ先に作りたくなるレシピです。

材料

人数:
4
  • シュガーパンプキン 1個
  • りんご 2個(グラニースミスなど酸味のあるものが好ましい)、半分に切って芯を取り除く
  • 油 適量
  • バターまたは油 2 大さじ
  • 玉ねぎ(中サイズ) 1個、みじん切り
  • にんじん 1本、皮をむいてみじん切り
  • セロリ 2本、みじん切り
  • チキンまたは野菜スープストック 3 カップ(必要に応じて追加)
  • タイムの枝 2本、さらにもう1本分のタイムの葉のみ(またはドライタイム 1/4 小さじ)
  • ローリエ 2枚
  • スパイス お好みで(私が使ったのはシナモン 1/2 小さじ、ジンジャー 1/2 小さじ、ナツメグ 1/4 小さじ、クローブ 1/8 小さじ)
  • 生クリーム ¾ cup
  • メープルシロップ 3 大さじ(お好みでさらに追加)
  • ピーナッツバター ¼ cup(お好みで)
  • 有塩ローストピーナッツ ¼ cup(お好みで)
  • コーシャーソルトと粗挽き黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    オーブンを 400°F (200°C) に予熱します。かぼちゃを半分に切り、種をくり抜いて、オリーブオイルを少量とコーシャーソルトをひとつまみかけ、切り口を下にしてリム付きのベーキングシートに並べます(クッキングシートは使わないでください。焼き色がつきません)。予熱したオーブンで 40〜45 分ほど焼きます。フォークで刺してとても柔らかくなっていればOKです。焼き始めて 35 分後、りんごの半分(3つ)を切り口を下にしてかぼちゃと同じシートに加え、引き続き焼きます。火が通ったらオーブンから取り出しましょう。

  2. 2

    かぼちゃを焼いている間に、スープのベースを作りましょう。大きめの鍋にバターを入れて中火にかけ、鍋を常にゆらしながら木のスプーンでかき混ぜ続けます。最初はバターがシュワシュワとし(水分が蒸発している音です)、次第に色づいてきて茶色い固形物が見え始め、ぴたりと静かになってナッティな香りがしてきたら、ブラウンバターの完成です。この少量のバターであれば、全部で 1.5〜2 分ほどで仕上がります。焦がさないようにしっかり目を離さず、常にかき混ぜてください。

  3. 3

    ブラウンバターができたらすぐに玉ねぎ、にんじん、セロリを加え、柔らかく透き通るまで約 5 分炒めます。焦げ色はつけないように気をつけてください。かぼちゃの準備ができるまで待つ場合は、火から下ろして脇に置いておいてもOKです。

  4. 4

    かぼちゃはかなり熱くなっているので、慎重にスプーンで中身をくり抜きます。りんごも同様に取り出します。かぼちゃとりんごを、玉ねぎ・にんじん・セロリの入った鍋に加えます。タイムの枝 2 本、ローリエ、スパイス(私が使ったブレンドを参考にしつつ、お好みで調整してください)、スープストック約 3 カップ (720ml) を加えて沸騰させます。弱火に落として穏やかにぐつぐつと沸いた状態を保ちながら、約 15 分煮込みます。風味がしっかりなじんで、玉ねぎ・にんじん・セロリがとても柔らかくなるまで待ちましょう。

  5. 5

    スープを煮込んでいる間に、メープルクリームを作ります。生クリーム 3/4 カップ (180ml)、メープルシロップ 2 大さじ (30ml)、塩ひとつまみをとても柔らかいピークが立つ程度に泡立てます。できたら脇に置いておきます。

  6. 6

    スープが仕上がり、野菜がすべて柔らかくなったら、ローリエとタイムの枝を取り除き、鍋の中身をブレンダーに移します(ハンドブレンダーを使ってもOKです)。ピーナッツバターを使う場合はここで加え、メープルシロップ 1 大さじ (15ml) も加えます。なめらかでクリーミーになるまでしっかり撹拌してください。必要であれば、スープストックを足してお好みのとろみに調整しましょう。味見をして、塩・こしょうで味を整えます。塩は食材の旨みを引き出してくれるので、スープがしょっぱくなりすぎない程度にしっかりと入れるのがポイントです。お好みでメープルシロップを追加しても大丈夫です。かぼちゃによって甘みが異なるので、その都度メープルシロップの量を調整してみてください。

  7. 7

    メープルホイップクリームの約 1/3 をスープに折り混ぜます。スープを器に盛り、残りのメープルホイップクリームをのせ、フレッシュタイムの葉、ピーナッツ、粗挽き黒こしょうを散らして飾ります。残っているりんごの半分をスライスしてスープに添えれば完成です。召し上がれ。

よくある質問

このスープは事前に作り置きできますか?+
もちろんです!スープは最大 3 日前まで作っておくことができ、冷蔵庫で保存できます。味がなじんでさらにおいしくなりますよ。召し上がる直前にコンロで優しく温め直し、メープルホイップクリームはベストな状態で楽しめるよう、食べる直前に作ってくださいね。
ピーナッツバターの代わりに何か使えますか?+
アーモンドバター、タヒニ、またはギリシャヨーグルトをひとさじ加えても、クリーミーな仕上がりになって美味しいですよ。ピーナッツバターを使いたいけれどアレルギーが心配という場合は、ひまわりの種のバターがほぼ同じ風味でとても優秀な代替品になります。
かぼちゃがオーブンでうまく焼き色がつきません。なぜでしょうか?+
クッキングシートを敷かずに金属製のベーキングシートを使っているか確認してみてください。クッキングシートが熱を遮って、焼き色がつきにくくなってしまいます。また、かぼちゃを切り口を下にしてシートに直接置き、 400°F でしっかり焼くことで、旨みと甘みが凝縮したカラメル状の焼き目がつきます。
生のシュガーパンプキンの代わりに缶詰のかぼちゃピューレを使えますか?+
パンプキンパイ用のフィリングではなく、プレーンなかぼちゃピューレを約 2 カップ 使えば代用できます。ただし、生のかぼちゃをローストすると、ローストならではの深いカラメル風味と食感が生まれますし、焼いたときのカリっとした端の部分がスープの美味しさを一段と引き立ててくれますよ。

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