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Rich Turkey Bolognese sauce simmered with ground turkey, carrots, celery, and tomato paste served over pasta
ディナー

ターキー・ボロネーゼ

これは本当に素晴らしい一品です!普通のボロネーゼとは違い、このレシピでは赤身肉の代わりにターキーを使い、たっぷりの野菜も加えています。ボロネーゼとは、トマトとワインとミルクで煮込んだミートソースのことです。

下準備
25 分
調理
2時間 30分
合計
2時間 55分
人数
8
スタイル
🍽 ちょっと特別

本当に素晴らしい一品ですよ!昔ながらのボロネーゼと違って、このレシピでは赤身肉の代わりにターキーを使い、野菜もたっぷり入っています。ボロネーゼとは、トマトとワインとミルクで煮込んだミートソースのことです。ミルクを加えることでお肉がとても柔らかく仕上がり、このミートソースに素晴らしい効果をもたらしてくれます。私のレシピではワインをほぼ使っていませんが、加えたい場合のオプションをノートに記載しています。子どもも大人も、みんな大好きな一品です。ぜひ一度試してみてください。

材料

人数:
8
  • 油 3 大さじ
  • ひき肉ターキー 3 ポンド
  • 中玉たまねぎ 2個(みじん切り)
  • にんにく 8片(つぶす)
  • 中玉にんじん 5本(皮をむいて刻む)
  • セロリの茎 6本(刻む)
  • トマトペースト 2缶(各6 オンス)
  • チキンストック 1 3/4 カップ
  • ミルク 2 カップ
  • ローリエ 4枚
  • 生セージの葉 1/4 カップ(刻む)
  • 生パセリの葉 1/4 カップ(刻む)
  • 生タイムの枝 5本
  • 生ローズマリーの枝 数本
  • パルメザンチーズの皮 1個
  • しょうゆ 2 大さじ
  • ナンプラー 1 1/2 大さじ
  • 塩・こしょう 適量
  • 砂糖 ひとつまみ
  • パルメザンチーズ(細かくすりおろしたもの) 1 カップ
  • 乾燥パスタ(ペンネやフジッリなど) 2 ポンド

作り方

  1. 1

    ステップ1

    オーブンを300°F(150°C)に予熱しておきます。にんじんとセロリをフードプロセッサーで細かく刻んでおきます。

  2. 2

    ステップ2

    大きめのダッチオーブンに油の半量を、大きめのスキレットに残りの半量を入れ、中強火で熱します。ダッチオーブンにひき肉ターキーを加え、混ぜながら約5分、色がつくまで炒めます。

  3. 3

    ステップ3

    その間に、スキレットでたまねぎを約3〜4分、柔らかくほんのり色がつくまで炒めます。フードプロセッサーで刻んだにんじんとセロリを加え、水分が少し飛ぶまで約5分炒めます。中央に小さなくぼみを作り、にんにくを加えて香りが立つまで約45秒炒めます。トマトペーストを加え、1〜2分炒めます。この混ぜ合わせたものをターキーの入ったダッチオーブンに移します。しょうゆ、ナンプラー、ローリエ、ハーブ類、パルメザンの皮、チキンストック、ミルクを加えてよく混ぜ、沸騰直前まで温めます。塩・こしょうでしっかり味を整え、砂糖をひとつまみ加えます。時々混ぜながら約5分煮ます。

  4. 4

    ステップ4

    ダッチオーブンにふたをせず、予熱したオーブンに入れます。時々混ぜながら1時間15分焼きます。ソースがまだ水っぽい場合は、さらに15分焼くか、コンロに移して強めの火で煮詰めてください。火から下ろし、ローリエ、タイムとローズマリーの枝、パルメザンの皮を取り除きます。すりおろしたパルメザンチーズを混ぜ込みます。

  5. 5

    ステップ5

    茹でたパスタの上にかけてお召し上がりいただけます。パスタがベタつかないよう、私は通常ソースにパスタを混ぜ込まないようにしています。お好みで、パッケージの表示通りにアルデンテに茹でたパスタをソースに加え、温まってソースが絡まるまで混ぜながら加熱しても美味しいですよ。パスタの茹で汁は少し取っておくと、仕上がりの硬さを調整するときに役立ちます。仕上げにお好みのハーブを散らしてください。

よくある質問

ターキー・ボロネーゼは前日に作っておけますか?+
はい、このソースは翌日になると味がさらに深まって美味しくなりますよ。3日前までに作って密閉容器に入れて冷蔵保存するか、冷凍すれば3ヶ月ほど保存できます。冷凍した場合は、コンロでゆっくり温め直す前に一晩冷蔵庫で解凍してください。
ボロネーゼのひき肉ターキーの代わりに何か使えますか?+
牛ひき肉、豚ひき肉、またはその両方を合わせると、よりコクのあるソースに仕上がります。ラムのひき肉を使うと風味が変わって美味しいですが、セージが強くなりすぎることがあるので、少し量を減らした方がいいかもしれません。
ターキー・ボロネーゼが水っぽくなってしまいます。どうすれば?+
もう少し長く煮込んで、水分を飛ばしてソースの味を濃縮させる必要がありそうです。300°Fでオーブンでじっくり焼くのがポイントです。時間がない場合は、ふたをせずコンロの弱火で45分〜1時間、時々混ぜながら煮込んでみてください。
ターキー・ボロネーゼには何を合わせるといいですか?+
定番の組み合わせは生のタリアテッレやパッパルデッレですが、クリーミーなポレンタ、マッシュポテト、またはローストした野菜の上にかけると、よりヘルシーな一皿になります。仕上げに新鮮なパルメザンと追いパセリをかけると、さらに美味しくなりますよ。

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