저녁 식사
지중해식 병아리콩 샐러드
풍미 가득한 맛있는 샐러드예요. 병아리콩을 넣으면 든든한 저녁 식사로도 딱 좋아요.
5.0 (1)
준비
20 분
조리
—
총
20 분
인분
4
스타일
🍽 고급스러운
풍미 가득한 맛있는 샐러드예요. 병아리콩을 넣으면 든든한 저녁 식사로도 딱 좋아요.
재료
인분:
4
- ### 채소 & 단백질
- 중간 크기 파프리카 2개 (색상 무관, 깍둑썰기)
- 셀러리 줄기 3대 (잘게 썰기)
- 잉글리시 오이 1개 (씨 제거 후 슬라이스)
- 적양파 1/2개 (슬라이스)
- 방울토마토 1 pint (500 ml) (반으로 자르기)
- 병아리콩 통조림 1캔 (398 ml) (물기 제거)
- 페타 치즈 5 온스 (140 g) (깍둑썰기)
- 건조 바질 1 작은술
- ### 드레싱
- 레드 와인 식초 3 큰술
- 디종 머스터드 1 큰술
- 마늘 2쪽 (다지거나 압착)
- 건조 오레가노 1 큰술
- 코셔 소금 1/2 작은술
- 후추 1/4 작은술
- 올리브 오일 1/3 컵
조리 방법
- 1
1단계
드레싱을 만들어요. 드레싱 재료 중 올리브 오일을 제외한 여섯 가지 재료를 잘 섞은 다음, 올리브 오일을 천천히 부으면서 거품기로 저어 드레싱을 유화시켜요.
- 2
2단계
채소를 모두 한데 섞어요.
- 3
3단계
바질, 소금, 후추를 뿌려줘요.
- 4
4단계
채소 위에 드레싱을 부어요. 바로 내도 좋고, 냉장고에 몇 시간 두면 맛이 더 잘 어우러져요.
- 5
5단계
맛을 보고 소금과 후추로 간을 맞춰요.
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