Пряный суп из моркови с имбирём
Этот пряный суп из моркови с имбирём такой насыщенный и согревающий — как мягкое одеяло в холодный день — и при этом, что удивительно, совсем не похож на вкус обычной моркови. Из простых ингредиентов получается суп, который станет твоим любимым блюдом для уютных вечеров.
Этот суп и правда заставил меня задуматься — а не место ли ему в десятке лучших? Может ли такой скромный набор простых ингредиентов быть чего-то достоин? Думаю, вполне. Что меня в нём восхищает — он такой насыщенный и тёплый, как мягкое одеяло в холодный день, и при этом, что совершенно удивительно, совсем не отдаёт морковью! Помню, как смотрела на свой кухонный стол и никак не могла воодушевиться при виде кучки самой обычной моркови. Как из неё сделать что-то особенное? Этот рецепт стал моим ответом.
Ингредиенты
- 3 ст. л. оливкового масла, разделить
- 1 луковица, нарезанная
- 1 ч. л. кориандра
- 3 зубчика чеснока, натёртых
- кусочек свежего имбиря размером 2 дюйм (5cm), натёртый
- 5 стаканов (1.2L) овощного (или куриного) бульона
- соль и перец — по вкусу
- 2–3 фунтов (900г–1.4kg) моркови, очищенной и крупно нарезанной
- ½ ч. л.–5 ч. л. самбал олек — в зависимости от твоей любви к остренькому
- 1–4 ч. л. кленового сиропа
- сок 1 лимона
- ¼ стакан (30г) орехов — я брала фисташки
- цедра 1 лимона
- 2 ч. л. свежей зелени — я использовала розмарин
Инструкции
- 1
Разогрей 2 ст. л. (30ml) оливкового масла на среднем огне в кастрюле для супа. Добавь нарезанный лук и готовь, время от времени помешивая, около 4–5 minutes, до мягкости. За последнюю минуту приготовления лука добавь кориандр и слегка обжарь его. Добавь чеснок и имбирь и готовь всего около 30 seconds до появления аромата — главное, не сжечь. Добавь куриный бульон, морковь и самбал олек и доведи до кипения. Посоли и поперчи, учитывая, что бульон уже солёный — не пересоли. Убавь огонь до слабого кипения и вари около 20–30 minutes, пока морковь не станет очень мягкой. Я варю этот суп без крышки, но если ты нарезала морковь крупновато, возможно, стоит накрыть кастрюлю или готовить подольше.
- 2
Вмешай немного кленового сиропа, 1 ст. л. (15ml) оливкового масла и лимонный сок. Перелей суп в блендер (скорее всего, в два захода) и пробей до однородной гладкой консистенции. Процеди через мелкое сито. На этом этапе попробуй и при необходимости скорректируй вкус (добавь кленового сиропа, самбал олека, соли или перца) или консистенцию (если суп кажется тебе слишком густым — добавь немного воды или бульона).
- 3
Разлей по тарелкам и подавай, украсив лимонной цедрой, зеленью и орехами (орехи здесь очень важны для текстуры!). Приятного аппетита!
FAQ
comments.rateTitle
comments.rateSubtitle
Комментарии
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.





