Куриные бёдра в азиатском маринаде, запечённые в духовке
Невероятно вкусные куриные бёдра. Готовятся просто, а вкус — просто взрыв!
Невероятно вкусные куриные бёдра. Готовятся просто, а вкус — просто взрыв!
Ингредиенты
- 2 фунтов куриных бёдер с кожей и на кости
- ¼ стакан соевого соуса
- ¼ стакан рыбного соуса
- ¼ стакан тёмного коричневого сахара
- цедра 1 лайма
- 1½ ст. л. сока лайма
- 1 дюйм имбиря, очищенного и натёртого
- 4 зубчика чеснока, пропущенного через пресс
- 1 ч. л. самбал олек
- 2 ст. л. свежих листьев кинзы, нарезанных
- 2 ст. л. растительного масла
- Шрирача, дольки лайма и кинза для подачи
Инструкции
- 1
Смешай все ингредиенты для маринада и добавь куриные бёдра. Маринуй 2–4 часа.
- 2
Разогрей духовку до 425°F (220°C). Застели противень алюминиевой фольгой и установи сверху решётку. Выложи курицу на решётку кожей вверх. Вылей маринад в небольшую кастрюлю. Доведи до кипения и вари около 5 минут, пока маринад не загустеет.
- 3
Запекай курицу около 45 минут до полной готовности. Внутренняя температура должна быть около 175–180°F (79–82°C). (Хотя курица считается безопасной при 165°F (74°C), соединительная ткань в бёдрах перестаёт быть жёсткой только при более высокой температуре.) Включи гриль на минуту-две, чтобы кожица стала хрустящей и румяной. Подавай курицу с загущённым маринадом, шрирачей, дольками лайма и кинзой поверх риса. Приятного аппетита!
FAQ
Ты попробовал этот рецепт?
Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!
Комментарии
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.





