Простий і смачний курячий бутерброд з томатом і сиром 🍅🥪
Я просто обожнюю цей бутерброд — він вибухає смаком, неймовірно соковитий і готується за лічені хвилини. Мій порятунок у зайняті будні вечори!
Мушу сказати, я просто обожнюю цей бутерброд! Він вибухає смаком, неймовірно соковитий і готується за лічені хвилини. До того ж, це чудовий спосіб використати залишки вареної або запеченої курки. Це моя рятівна страва в ті зайняті будні вечори, коли хочеться чогось смачного без зайвих клопотів.
Чи знаєш ти, що термічна обробка томатів насправді підвищує їхню поживну цінність? Приготування збільшує кількість лікопіну — потужного антиоксиданту, що міститься в томатах і може допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань та онкологічних хвороб. Зазвичай я не заглиблююсь у такі деталі, але приємно знати, що смачний бутерброд ще й корисний!
Окрім користі для здоров'я, томат додає цьому бутерброду вологість і соковитість, завдяки чому кожен шматочок — просто нестримна насолода. Хочеш зробити його трохи легшим? Просто пропусти майонез і використай натомість пару столових ложок оливкової олії!
Корисно, швидко і неймовірно смачно.
Інгредієнти
- 2 філіжанки вареного курячого м'яса (нарізаного скибочками, кубиками або розібраного на волокна)
- ½ ч. л. з неповною міркою кошерної солі (вдвічі менше, якщо використовуєш звичайну дрібну сіль) або за смаком
- свіжомелений чорний перець — за смаком
- ½ ч. л. паприки
- ½ ч. л. часникового порошку
- ½ філіжанки дрібно натертого м'якого сиру, наприклад моцарели або чеддеру
- ¼ філіжанки майонезу
- дрібка кайєнського перцю за смаком або кілька крапель твого улюбленого гострого соусу — за бажанням
- 1–2 томати, очищені від насіння та дрібно нарізані
- 4 скибочки хліба
- петрушка, базилік, зелена цибуля або інша свіжа зелень — для подачі, за бажанням
Приготування
Суміш з курки
1Розігрій духовку до 350°F (175°C). Розклади скибочки хліба на деко з бортиками.
- 2
Приправ куряче м'ясо сіллю, перцем, часниковим порошком, паприкою та кайєнським перцем або гострим соусом, якщо використовуєш. Додай майонез і добре перемішай. Додай сир і знову перемішай. Наприкінці — обережно вмішай томат і перемішай. Спробуй суміш на смак; за потреби досоли, але пам'ятай, що чеддер під час запікання дасть чимало солоного смаку.
Складання та випікання
3Рівномірно розподіли суміш між скибочками хліба. Запікай у розігрітій духовці приблизно 8–14 хвилин, поки бутерброди не прогріються, сир не розплавиться, а хліб не стане хрустким. Прикрась петрушкою або зеленою цибулею і подавай.
Часті запитання
Ви вже готували цей рецепт?
Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!
Коментарі
Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.





