РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Golden pan-seared chicken thighs coated in glossy teriyaki sauce with garlic and sesame garnish in a skillet
Вечеря

Швидке куряче теріякі

Це з моєї нової колекції кулінарної одержимості — швидкі та прості страви за 15 хвилин. У мене є складніші рецепти теріякі, але нічого не зрівняється зі стравою, яка готується за якихось 15 хвилин і потребує дуже простих інгредієнтів, які, напевно, вже є у тебе вдома.

Спробували цей рецепт?
Підготовка
10 хв
Готування
25 хв
Загалом
35 хв
Порцій
4
Стиль
💰 Щоденне

Це з моєї нової колекції кулінарної одержимості — швидкі та прості страви за 15 хвилин. У мене є складніші рецепти теріякі, але нічого не зрівняється зі стравою, яка готується за якихось 15 хвилин і потребує дуже простих інгредієнтів, які, напевно, вже є у тебе вдома. Просто чудо, а не рецепт!

Інгредієнти

Порції:
4
  • 2 ст. л. (30 мл) оливкової олії
  • Близько 8 курячих стегон без кісток і шкіри
  • Сіль і перець за смаком
  • 1 чашка (240 мл) рідини (ідеально — третина міріну, третина саке і третина курячого бульйону; чесно кажучи, я часто просто беру 1 чашку курячого бульйону для швидкої вечері в будній день)
  • 3 ст. л. (45 мл) соєвого соусу
  • 2 ст. л. (25 г) темно-коричневого цукру
  • 1 ст. л. (15 мл) меду
  • 4 зубчики часнику, подавлені
  • 1 ст. л. (8 г) кукурудзяного крохмалю, змішаного з 1 ст. л. (15 мл) води для крохмального суспензії
  • 1 ч. л. (5 мл) рисового оцту (я часто просто видавлюю свіжий лайм)
  • 4 пера зеленої цибулі, тонко нарізаних
  • Кунжутне насіння для прикраси

Приготування

  1. 1

    Обсуши курку паперовими рушниками і приправ сіллю та перцем. Розігрій оливкову олію на сковороді й викладіть курку в один шар. Смаж приблизно по 3–4 хвилини з кожного боку, поки не утвориться гарна рум'яна скоринка.

  2. Соус теріякі

    2

    Змішай рідину (бульйон, мірін та/або саке) із соєвим соусом, медом, коричневим цукром і давленим часником у невеликій мисці. Додай суміш до курки й продовжуй тушкувати на середньому або середньо-слабкому вогні, поки стегна не приготуються. Сполучна тканина стегна розм'якшується залежно від часу й температури, тому дай страві кілька хвилин, щоб досягти потрібної м'якості. Внутрішня температура має досягти щонайменше 185°F (85°C) — це гарантує, що сполучна тканина стане достатньо ніжною. Після цього перекладіть курку на тарілку. Вмішай крохмальну суспензію й вари, поки соус не загусне. Додай трохи кислоти — наприклад, рисового оцту (я часто використовую лайм, бо він такий свіжий на смак, навіть якщо це й не зовсім традиційно). Спробуй і, якщо треба, скоригуй приправи.

  3. Подача та завершення

    3

    Тим часом наріж курку скибочками й поверни її на сковороду з загустілим соусом. Подавай із рисом і прикрась кунжутним насінням та тонко нарізаним зеленим цибулею.

Часті запитання

Чи можна приготувати куряче теріякі заздалегідь?+
Так! Приготуй курку разом із соусом, потім зберігай у герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів. Розігрівай обережно на плиті або в мікрохвильовці, і якщо соус занадто загуснув — додай ще трохи крохмальної суспензії. Можна також підготувати соус і обсмажити курку напередодні, а потім довести до готовності разом, коли будеш готова їсти.
Чим можна замінити мірін і саке?+
Можна сміливо взяти просто 1 чашку курячого бульйону, як і пропонує рецепт, — швидко і все одно смачно. Якщо хочеш глибшого смаку, заміни мірін медом (він і так вже є в рецепті) і зовсім відмовся від саке, або додай трохи апельсинового соку замість рисового оцту для свіжої нотки.
Чому мій соус теріякі не густішає?+
Переконайся, що ти ретельно розмішуєш крохмальну суспензію (крохмаль, змішаний із водою) перед тим, як додати її до соусу, що кипить, і постійно помішуй 1–2 хвилини, щоб вона добре загуснула. Якщо соус все одно занадто рідкий, приготуй ще одну порцію суспензії й додавай її частинами, поки не досягнеш потрібної густини.
З чим подавати куряче теріякі?+
Варений рис або рисова локшина — класичний вибір, який чудово вбирає глазурований соус. Також можна подати страву з рисом із цвітної капусти для більш легкого варіанту або разом із підсмаженими овочами — броколі, цукровим горошком чи бок-чоєм — щоб вийшла повноцінна вечеря.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти