РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Quick beef and broccoli stir fry with noodles in a white bowl, topped with green onions and peanuts
Вечеря

Швидка смажена яловичина з брокколі та локшиною

Як я вже згадувала в попередньому дописі, я просто без розуму від швидких вечерь на будній день, що готуються за 15 хвилин. І ця смачна страва — саме така!

5.0 (1)
Підготовка
15 хв
Готування
13 хв
Загалом
28 хв
Порцій
4
Стиль
💰 Щоденне

Як я вже згадувала в попередньому дописі, я просто без розуму від швидких вечерь на будній день, що готуються за 15 хвилин. І ця смачна страва — саме така!

Інгредієнти

Порції:
4
  • 8 унцій (227 г) сухої локшини (удон, рамен, соба або навіть спагеті)
  • 1 ст. л. (15 мл) олії
  • 1 фунт (454 г) меленого яловичого фаршу
  • 1 цибулина, нарізана
  • ½ ч. л. кошерної солі та свіжомеленого чорного перцю
  • 1 голівка брокколі, розібрана на суцвіття
  • 1¼ склянки (300 мл) курячого бульйону
  • ⅓ склянки (45 г) арахісу для прикраси
  • 4 пера зеленої цибулі, тонко нарізані, для прикраси
  • 1 ст. л. (15 мл) кукурудзяного крохмалю
  • 5 зубчиків часнику, видавлених
  • 1 дюйм (2,5 см) свіжого імбиру, натертого
  • ¼ склянки (60 мл) соєвого соусу
  • 1,5 ст. л. (22 мл) меду
  • 3 ст. л. (45 мл) устричного соусу
  • ½ ч. л. самбал оелек або більше за смаком

Приготування

  1. 1

    Розігрій олію у великій сковороді. Додай цибулю та мелений яловичий фарш і смаж на середньому вогні близько 6 хвилин, поки фарш не прожариться, а цибуля не стане м'якою. Посоли та поперчи.

  2. 2

    Тим часом відвари локшину приблизно на 1,5 хвилини менше, ніж вказано на упаковці, до стану аль денте.

  3. 3

    Додай суцвіття брокколі та курячий бульйон, накрий сковороду кришкою і готуй 2–3 хвилини, поки брокколі не стане трохи м'якою та яскраво-зеленою.

  4. Соус

    4

    Збий усі інгредієнти для соусу разом.

  5. 5

    Влий соус до фаршу та перемішай з локшиною. Готуй, помішуючи, близько 2 хвилин, поки соус не загусне, а локшина не прожариться. Прикрась арахісом і зеленою цибулею.

Часті запитання

Чи можна приготувати смажену яловичину з брокколі заздалегідь?+
Так! Ти можеш підготувати всі інгредієнти звечора, але найкраще готувати страву свіжою, бо локшина розмокне, якщо зберігати її разом із соусом. Залишки можна розігріти на сковороді з невеликою кількістю води протягом 2–3 хвилин, хоча текстура вже буде не такою хрусткою.
Чим можна замінити мелений яловичий фарш у цьому рецепті?+
Мелений курячий, індичий або свинячий фарш чудово підійдуть як заміна один до одного з таким самим часом приготування. Також можна взяти тонко нарізану яловичину або курячу грудку, порізану на шматочки розміром на один укус — просто відкоригуй час приготування до 4–5 хвилин, поки м'ясо не прожариться.
Чому мій соус для смаженини вийшов занадто рідким?+
Переконайся, що ти змішуєш кукурудзяний крохмаль з невеликою кількістю холодної води перед тим, як додавати його до сковороди — це допомагає йому правильно загуснути. Якщо соус залишається рідким після хвилини кипіння, тобі, мабуть, потрібно більше крохмалю або ще трохи потримати його на вогні без кришки, щоб він випарувався.
Яка локшина найкраще підходить для смаженої яловичини з брокколі?+
Удон і рамен — ідеальний вибір, бо вони добре тримають форму в соусі та мають приємну жувальну текстуру, але соба або навіть звичайні спагеті теж чудово підійдуть. Просто відваріть їх на 1,5 хвилини менше, ніж вказано на упаковці, щоб вони залишилися трохи твердими й не розкисли під час смаження.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти