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Golden creamed corn in a white bowl with fresh corn kernels and melted butter
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新鲜奶油玉米——不需要淡奶油!🌽

新鲜玉米值得好好展现它本来的味道,这道简单的做法就能做到——完全不需要淡奶油。

准备
10 分钟
烹饪
15 分钟
总计
25 分钟
份量
4
风格
💰 经济实惠

谁说做好吃的奶油玉米一定要用淡奶油?这个版本只需要几样简单的食材:新鲜玉米、一撮盐、少许水、一点牛奶(或者你喜欢的替代品),再加一小块黄油(如果你愿意,也可以换成一点油)。就这些!做出来的效果呢?比罐头玉米或那些浓浓腻腻的食谱更健康、更清爽、味道也更鲜亮,好吃多了。

玉米最当季的时候,你可不想用太多淡奶油或厚重的食材把它天然的甜味和香气盖掉。这种做法让玉米的本味充分发挥出来,配什么菜都合适。而且这不只是为了健康——这个方法其实能让口感和味道更上一层楼,做出来的玉米更清爽、更鲜活。

我做大多数汤的时候也是一样的思路——不用淡奶油照样好喝!这不只是健康方面的考虑,更是让食材本身的天然风味好好说话的方式。相信我,试过一次你就会发现,简简单单地做,蔬菜可以有多鲜美、多好吃。

那我们就好好利用当季的新鲜玉米,简单做吧。

食材

份量:
4
  • 新鲜玉米 4根
  • 水 ½ cup
  • 牛奶 ⅓ cup
  • 盐 少许
  • 黄油 2 汤匙,可按喜好多加(可用油代替,或完全不加)
  • 现磨黑胡椒 适量

步骤

  1. 1

    第一步

    剥去玉米的外皮和须。把玉米粒从玉米棒上切下来。切完之后,用刀背把每根玉米棒好好刮一刮,把最后那点玉米粒和"玉米汁"都刮干净(里面还剩不少呢,别浪费!)。

    与此同时,用中火加热一口中号平底锅。

  2. 2

    第二步

    取大约 1 杯(240ml)的玉米粒放入搅拌机,加入牛奶,搅打至非常细滑。

    把剩余的玉米粒和 1/4 杯(60ml)水一起倒入锅中,小火慢炖约 5 分钟,直到玉米差不多熟了。期间根据需要适当加水,确保玉米一直在液体中微沸而不糊底。加入一撮盐和搅打好的玉米糊,继续小火炖约 7 分钟,直到变浓稠、熟透,达到你喜欢的口感。

    如果你想要更绵软的口感,可以再加一些水或牛奶,调到你想要的稠度。喜欢的话还可以再加一小块黄油,搅拌至融化。开吃吧!

常见问题

奶油玉米可以提前做好吗?+
当然可以!这道菜放在密封容器里,冰箱里可以保存最多 3 天。重新加热时,用中火在炉上慢慢加热,偶尔搅拌一下,如果太稠了就加一点牛奶。
没有新鲜玉米可以用什么代替?+
冷冻玉米完全没问题——用大约 4 杯 解冻沥水后的玉米粒就好。罐头玉米也可以用,不过新鲜玉米刮棒时会出"玉米汁",正是这个让这道菜不用淡奶油也能做出绵滑的口感。
为什么要刮玉米棒?+
刮玉米棒是为了把附着在上面富含淀粉的"玉米汁"都取出来,这是让这道菜自然变得绵滑的关键——因为没有用淡奶油,就需要这些玉米液来让整道菜变浓稠、更香润。
这道奶油玉米可以冷冻吗?+
可以,装入可冷冻的容器里,最多可以冻 2 个月。放冰箱冷藏室解冻一晚,然后在炉上重新加热,可能会有点分层,搅拌时加一些牛奶就好了。

你试过这道食谱吗?

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