晚餐
希腊碗
香脆烤土豆、鸡肉串和希腊沙拉完美融合,造就一碗风味十足的美味。全家人一致认可——这是我们最爱的一道菜。
5.0 (3)
准备
25 分钟
烹饪
51 分钟
总计
1小时 16分钟
份量
4
风格
💰 经济实惠
香脆的烤土豆、嫩滑的希腊风味鸡肉串,加上爽脆的希腊沙拉,全部汇聚在一个风味满满的碗里。全家人都异口同声——这是我们最爱的晚餐。
食材
份量:
4
- 腌料:
- 6瓣大蒜,压碎
- 1个柠檬的新鲜榨汁(60 毫升/1/4 杯)
- 2 茶匙 犹太盐
- 1 茶匙 黑胡椒
- 1 茶匙 干迷迭香
- 1 茶匙 干百里香
- 1 汤匙 干牛至
- ¼ 杯(60 毫升)橄榄油
- 2 磅(907克)去骨去皮鸡腿肉
- 烤土豆:
- 4个中等大小的赤褐土豆,去皮切成1-英寸(2.5 cm)小块
- 适量盐和橄榄油
- 沙拉:
- 1个柠檬的新鲜榨汁(60 毫升/1/4 杯)
- ¼ 杯(60 毫升)红酒醋
- ¼ 杯(60 毫升)橄榄油
- 2 茶匙 干牛至(或2 汤匙 新鲜牛至碎)
- ¼ 杯(15克)新鲜欧芹,切碎
- 适量盐和胡椒
- 2 杯(300克)番茄(圣女果或罗马番茄),对半切或切四瓣
- 1根英国黄瓜,切块
- 1/2个红洋葱,切薄片
- 1 杯(150克)菲达奶酪,切块或掰碎
- ¾ 杯(150克)卡拉马塔橄榄
- 4 杯(120克)什锦生菜
- 上桌配料:
- 1 杯(240 毫升)现成黄瓜酸奶酱或希腊酸奶
步骤
- 1
第一步
将腌料的所有食材(鸡肉除外)放入一个大容器或可封口的大袋子里,充分混合。加入鸡肉,用手揉搓使鸡肉充分裹上腌料。放入冰箱腌制至少6小时,或腌一整晚。
- 2
第二步
烤箱预热至475°F(240°C)。在半份烤盘上铺一层铝箔纸,刷上一层油。
- 3
第三步
将土豆放入装有鸡肉的袋子里,再加入适量盐和橄榄油,充分拌匀。将鸡肉和土豆转移到备好的烤盘上,放入预热好的烤箱中烤约36分钟,直到鸡肉熟透。取出鸡肉,切成小块,盖好备用。土豆继续烤约15分钟,直到熟透、软糯且表面酥脆。
- 4
第四步
将所有沙拉酱汁食材混合在一起。
- 5
第五步
在一个大碗中,将黄瓜、番茄、红洋葱、菲达奶酪、橄榄、鸡肉和土豆混合在一起,淋上酱汁,充分拌匀。
- 6
第六步
取出餐碗,先铺上一层生菜,再放上鸡肉、土豆和蔬菜混合物,最后淋上黄瓜酸奶酱即可上桌。
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