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Golden-brown banana nut muffins in a muffin tin, showing moist crumb texture with visible walnuts
Brote & Muffins

Bananen-Nuss-Muffins

Ich glaube, ich werde diese Muffins aus einer Schüssel künftig viel öfter machen als Bananenbrot. Sie sind so saftig und lecker, und man braucht zum Backen nur etwa 18 Minuten.

5.0 (3)
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
23 Min.
Gesamt
38 Min.
Portionen
12
Stil
💰 Alltäglich

Ich glaube, ich werde diese Muffins aus einer Schüssel künftig viel öfter machen als Bananenbrot. Sie sind so saftig und lecker, und zum Backen braucht man nur 18–20 Minuten.

Bananen-Nuss-Muffins preparation step 1

Zutaten

Portionen:
12
  • 1½ Tassen Mehl Type 405
  • 1 TL (5 ml) Natron
  • 4 sehr reife Bananen
  • 1 Stück Butter (8 EL oder 1/2 Tasse / 113 g), geschmolzen und etwas abgekühlt
  • 1 EL (15 ml) Vanilleextrakt
  • ⅔ – 3/4 Tasse heller oder brauner Zucker (je nachdem, wie süß du es magst / 130–150 g)
  • ½ gehäufter Teelöffel grobes Kosher-Salz (halb so viel bei feinem Salz / 3 g)
  • 2 Eier
  • ½ Tasse Walnussstücke (optional)

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Ofen auf 350°F (175°C) vor. Lege ein Standard-Muffinblech mit 12 Mulden mit Muffinförmchen aus.

  2. 2

    Miss das Mehl ab, indem du es vorsichtig mit einem Löffel in deinen Messbecher gibst, dann ohne Andrücken mit einem Buttermesser glatt streichst, und gib es in eine kleine Schüssel. Mische das Natron unter das Mehl.

  3. 3

    Zerdrücke die Bananen (ein paar kleine Stücke sind in Ordnung). Rühre den Zucker, die Butter, das Vanilleextrakt und das Kosher-Salz gut unter. Gib die Eier einzeln dazu und rühre nach jeder Zugabe kurz um. Rühre nach dem Hinzufügen der Eier nicht zu kräftig, da du nicht zu viel Luft einarbeiten möchtest.

  4. 4

    Siebe deine Mehlmischung in deine Bananenmischung und hebe das Mehl mit einem flexiblen Gummispatel sorgfältig, aber behutsam unter. Wenn du Nüsse hinzufügen möchtest, gib sie dazu, während du das Mehl in den Teig einarbeitest. Du möchtest nicht zu viel rühren, da die Muffins sonst zäh und nicht locker und luftig werden – aber Mehlklümpchen willst du auch keine haben.

  5. 5

    Verteile den Teig auf die 12 Muffinmulden und backe sie im vorgeheizten Ofen etwa 18 Minuten (irgendwo zwischen 17 und 20 Minuten sollte passen). Teste mit einem Zahnstocher, ob sie noch saftig sind, ohne dass nasser Teig am Zahnstocher hängen bleibt. Lass die Muffins 5 Minuten im Muffinblech abkühlen, dann auf einem Kuchengitter fertig auskühlen lassen. Guten Appetit!

FAQ

Kann ich Bananen-Nuss-Muffins im Voraus machen?+
Ja! Bewahre die abgekühlten Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf, oder friere sie bis zu 3 Monate ein. Du kannst den Teig auch am Vorabend vorbereiten und im Kühlschrank lagern, dann am Morgen backen.
Was kann ich anstelle von Walnüssen in Bananenmuffins verwenden?+
Pekannüsse, gehackte Mandeln oder Schokoladenstückchen eignen sich hervorragend als 1:1-Ersatz – oder lass sie einfach weg, wenn du es lieber schlicht magst. Du kannst auch 1/4 Tasse Kokosraspeln oder einen Teelöffel Zimt für extra Geschmack hinzufügen.
Warum sind meine Bananenmuffins schwer oder trocken?+
Der häufigste Fehler ist, den Teig zu viel zu rühren, oder Bananen zu verwenden, die nicht reif genug sind – achte darauf, dass sie sehr reif sind und braune Flecken haben. Außerdem solltest du das Mehl nicht zu fest abmessen – gib es vorsichtig mit einem Löffel in den Messbecher, wie im Rezept beschrieben, denn wenn du das Mehl hineindrückst, nimmst du zu viel und die Muffins werden schwer.
Wie viele Muffins ergibt dieses Rezept?+
Dieses Rezept ergibt 12 Muffins in Standardgröße. Wenn du ein Mini-Muffinblech verwendest, bekommst du etwa 24 kleinere Muffins, die schneller backen (schau schon nach 12–15 Minuten nach, statt nach 20–25).

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