ディナー
アジアンマリネ焼きチキンもも肉
本当においしいチキンもも肉です。簡単なのに味は抜群!
下準備
15 分
調理
55 分
合計
1時間 10分
人数
4
スタイル
🍽 ちょっと特別
本当においしいチキンもも肉ですよ。簡単なのに、味はしっかりBIG!
材料
人数:
4
- 皮付き骨付きチキンもも肉 2 ポンド
- 醤油 1/4 カップ
- ナンプラー 1/4 カップ
- ダークブラウンシュガー 1/4 カップ
- ライム1個分のゼスト
- ライムジュース 1 1/2 大さじ
- 生姜 1 インチ分、皮をむいてすりおろす
- にんにく4かけ、プレスしたもの
- サンバルオレック 1 小さじ
- 新鮮なコリアンダーの葉(刻んだもの) 2 大さじ
- サラダ油 2 大さじ
- 仕上げ用:スリラチャ、ライムのくし切り、コリアンダー
作り方
- 1
ステップ1
マリネの材料をすべて合わせて、チキンもも肉を加えます。2〜4時間マリネしましょう。
- 2
ステップ2
オーブンを425°F(220°C)に予熱します。天板にアルミホイルを敷き、その上に網ラックを置いて準備しましょう。チキンを皮面を上にして網ラックの上に並べます。マリネ液を小鍋に移し、弱火で煮立てて約5分、とろみがつくまで煮詰めます。
- 3
ステップ3
チキンを約45分焼き、しっかり火を通します。内部温度は175〜180°F(79〜82°C)が目安です。(165°F(74°C)で安全ではありますが、チキンもも肉の結合組織はより高い温度になることで分解され、硬さがなくなります。)仕上げにブロイルモードで1〜2分焼き、皮をパリパリにこんがりと仕上げましょう。炊いたごはんの上に盛り付け、煮詰めたマリネ液、スリラチャ、ライムのくし切り、コリアンダーを添えてどうぞ。召し上がれ!
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