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Glazed ginger soy salmon fillet on a white plate with ginger and garlic garnish, showing juicy, caramelized surface
ディナー

生姜醤油サーモン

信じられないかもしれませんが、これは私のところで一番リクエストの多いレシピです。サーモンがこんなにジューシーで風味豊かになるとは思わなかった、という声をよく聞きます。本当に最高のサーモンですよ!メインの写真では、ピリッとしたマッシュポテト、枝豆、大根、にんじん、アボカドマッシュの上にのせてお出ししています。

下準備
15 分
調理
4時間 10分
合計
4時間 25分
人数
2
スタイル
💰 毎日の食卓

信じられないかもしれませんが、これは私のところで一番リクエストの多いレシピなんです。サーモンがこんなにジューシーで風味豊かに仕上がるとは、みなさん思っていないみたいで。本当に最高のサーモンですよ!

メインの写真では、ピリッとしたマッシュポテト、枝豆、大根、にんじん、アボカドマッシュの上にのせてお出ししています。とってもおいしいですよ!

生姜醤油サーモン preparation step 1
生姜醤油サーモン preparation step 2
生姜醤油サーモン preparation step 3

材料

人数:
2
  • 大きめのサーモン2切れ、または小さめ4切れ(皮なし)(8x8 インチ/20x20 cmの天板に収まる量)
  • 生姜 1.5〜2 インチ(4〜5 cm)分、すりおろし
  • 大きめのにんにく 5かけ、すりおろし
  • 冷水 2 大さじ(30 ml)
  • オリーブオイル 2 大さじ(30 ml)
  • 醤油 3〜4 大さじ(45〜60 ml)

作り方

  1. 1

    ステップ1

    8x8 インチ(20x20 cm)のバットに生姜とにんにくをすりおろし入れます。水、オリーブオイル、醤油を加えてよく混ぜてください。醤油を多めにするとしっかりした塩気のある味わいに、少し減らすとマイルドな仕上がりになります。サーモンを加えて、少なくとも4時間漬け込んでください。

  2. 2

    ステップ2

    オーブンを400°F(200°C)に予熱します。天板にアルミホイルを敷いておきましょう。

  3. 3

    ステップ3

    サーモンを耐熱皿に入れます。汁をあまり取りすぎないように気をつけながら、にんにくと生姜のペーストをそっとすくってサーモンの上にのせてください。こうすることで、ジューシーで風味豊かに仕上がりますよ。

  4. 4

    ステップ4

    予熱したオーブンで10〜15分焼きます。サーモンのポイントは焼きすぎないこと!安全な中心温度は145°F(63°C)ですが、私は個人的にもう少ししっかり火を通すのが好きです。ちょうどよく焼けたサーモンは、フォークで軽く押すと層に沿ってほぐれ、内側が生っぽく見えないはずです。焼きすぎてしまうと固くなり、白っぽいもの(アルブミン)がにじみ出てきてしまいます。ですから、焼きすぎには注意してくださいね。小さめの切れ身なら約10分、中くらいの大きさなら約12分が目安です。レシピを倍量にして大きなサーモンの塊を使う場合は、22分ほどかかることもあります。できたてをどうぞお召し上がりください!

よくある質問

生姜醤油サーモンは作り置きできますか?+
もちろんです!冷蔵庫で最長12時間漬け込むことができますよ。時間が長いほど味がしっかり染み込みます。焼いてから保存することもできます。食べるときは325°Fで約5分ほど優しく温め直してください。ただし、やっぱり焼きたてが一番おいしいですよ。
このレシピで醤油の代わりに使えるものはありますか?+
グルテンフリーにしたい場合はたまりしょうゆが使えます。また、ココナッツアミノスに替えると、マイルドでほんのり甘い風味になりますよ——分量はそのままで大丈夫です。塩分を控えたい方は、減塩醤油でもおいしくできます。
サーモンに火が通ったかどうか、どうやって確認すればよいですか?+
フォークで軽く押してほぐれるようになり、中心温度が145°F(63°C)になれば焼き上がりのサインです。400°Fで12〜15分が目安ですが、厚みによって変わります。しっとりとしていて、パサパサしていなければ大丈夫ですよ。
生姜醤油サーモンに合うつけ合わせは何ですか?+
蒸しご飯やジャスミンライスはタレをよく吸ってくれて相性抜群です。ローストしたチンゲン菜や蒸しブロッコリーを添えると、アジア風の献立として満足感のある一皿になりますよ。

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