PrzepisyKolekcjeO mnie
Przejdź do przepisu
Glazed ginger soy salmon fillet on a white plate with ginger and garlic garnish, showing juicy, caramelized surface
Obiad

Łosoś z imbirem i sosem sojowym

Wierzcie lub nie, to mój najczęściej proszony przepis. Myślę, że dlatego, że nikt nie spodziewa się, że łosoś może być tak soczysty i aromatyczny. Po prostu absolutnie najlepszy łosoś! Na głównym zdjęciu łosoś jest podany na kremowym purée ziemniaczanym z pieprzem, edamame, rzodkwi daikon, marchewce i musie z awokado.

Czy wypróbowałeś/-aś ten przepis?
Przygotowanie
10 min
Marynowanie
4godz.
Gotowanie
15 min
Łącznie
25 min
Porcje
2
Styl
💰 Codzienne

Składniki

Porcje:
2
  • 2 duże lub 4 małe porcje łososia bez skóry (powinny zmieścić się do naczynia do pieczenia 8x8 cali/20x20 cm)
  • Kawałek imbiru o długości 1,5–2 cali (4–5 cm), starty
  • 5 dużych ząbków czosnku, startych
  • 2 łyżki stołowe (30 ml) zimnej wody
  • 2 łyżki stołowe (30 ml) oliwy z oliwek
  • 3–4 łyżki stołowe (45–60 ml) sosu sojowego

Sposób przygotowania

  1. 1

    Zetrzyj imbir i czosnek do naczynia 8x8 cali (20x20 cm). Dodaj wodę, oliwę z oliwek i sos sojowy i dobrze wymieszaj. Więcej sosu sojowego da mocniejszy, bardziej słony smak, a trochę mniej – łagodniejszy. Dodaj łososia i pozwól mu marynować się przez co najmniej 4 godziny.

  2. 2

    Rozgrzej piekarnik do 400°F (200°C). Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową.

  3. 3

    Przełóż łososia do naczynia do pieczenia. Delikatnie nabierz pastę z czosnku i imbiru, nie biorąc za dużo płynu, i połóż ją na wierzchu łososia. To sprawi, że łosoś będzie soczysty i bardzo aromatyczny.

  4. 4

    Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 10–15 minut. Kluczem do łososia jest to, żeby go nie przepiec. Bezpieczna temperatura wewnętrzna łososia wynosi 145°F (63°C). Osobiście lubię go piec troszkę dłużej. Dobrze upieczony łosoś powinien łatwo rozdzielać się na warstwy pod lekkim naciskiem widelca i nie wyglądać na surowy w środku. Jeśli go przepieczesz, będzie twardy i prawdopodobnie będzie z niego wyciekać nieapetyczna biała substancja (albumina). Więc nie przesadzaj z pieczeniem! Bardzo mała porcja powinna być gotowa po około 10 minutach, a średni kawałek po około 12 minutach. Jeśli podwoisz przepis i użyjesz jednego dużego płata łososia (zamiast mniejszych kawałków), może to zająć nawet około 22 minuty. Podawaj i smacznego!

FAQ

Czy mogę przygotować łososia z imbirem i sosem sojowym wcześniej?+
Tak! Możesz marynować łososia przez maksymalnie 12 godzin w lodówce – im dłużej leży, tym głębszy smak. Możesz go też upiec wcześniej i delikatnie podgrzać w 325°F przez około 5 minut, choć najlepiej smakuje świeżo upieczony.
Czym mogę zastąpić sos sojowy w tym przepisie?+
Możesz użyć tamari jako opcji bezglutenowej, albo zastąpić go aminokwasami kokosowymi dla łagodniejszego, lekko słodszego smaku – po prostu użyj tej samej ilości. Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu też świetnie się sprawdzi, jeśli wolisz mniej soli.
Skąd wiem, że łosoś jest dobrze upieczony?+
Łosoś jest gotowy, gdy łatwo się rozdziela widelcem i osiąga temperaturę wewnętrzną 145°F (63°C) – zazwyczaj zajmuje to 12–15 minut w 400°F, w zależności od grubości. Powinien być wciąż wilgotny, nie suchy.
Co podać z łososiem z imbirem i sosem sojowym?+
Ugotowany ryż lub ryż jaśminowy idealnie komponuje się z tym daniem, wchłaniając sos, a do tego możesz dodać pieczonego bok choy lub ugotowane na parze brokuły dla kompletnego posiłku w azjatyckim stylu.

Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?

Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!

Komentarze

Ładowanie…
0/2000

Przeglądaj dalej

Może Ci się też spodobać

Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.

Przeglądaj wszystkie przepisy