Смачне смажене куряче фарш з великою кількістю овочів
Надзвичайно смачна страва! Подавай на рисі, якщо хочеш.
Яка надзвичайно смачна та ароматна страва! Поєднання ніжного курячого фаршу з різнокольоровими овочами робить це смажене блюдо ідеальним для швидкої вечері в будній день. Подавай на рисі, якщо хочеш.
Інгредієнти
- 2 ст. л. олії (розділити)
- ¼ чашки тертої моркви
- ½ цибулини, нарізаної
- 1 болгарський перець, тонко нарізаний
- 3 зелені цибулини, білі та зелені частини розділити та нарізати
- 6 унцій грибів, нарізаних
- 1½ чашки суцвіть брокколі, нарізаної
- 1 фунт курячого фаршу
- 1 банка (8 унцій) водяних каштанів, відціджених і нарізаних
- 3 зубчики часнику, видавлені
- шматочок імбиру розміром 1 1/2 дюйма, натертий
- 1½ ст. л. сику лайма
- 2 ст. л. соєвого соусу
- ¼ чашки хойсин-соусу
- 1 ч. л. пасти чилі, наприклад Sambal Oelek
- 1 ч. л. кунжутної олії
Приготування
Соус
1Змішай усі інгредієнти соусу в невеликій мисці.
Приготування смаженини
2Розігрій приблизно 2 ч. л. (10 мл) олії у великій важкій сковороді. Додай цибулю, моркву та перець і готуй близько 5 хвилин на середньому вогні, поки овочі не стануть м'якими та не почнуть золотитися. Через 2 хвилини додай білі частини зеленої цибулі та готуй разом. Перекладіть усе на тарілку.
- 3
Розігрій приблизно 1 ч. л. (5 мл) олії у великій важкій сковороді. Додай гриби і готуй на середньо-сильному вогні близько 5 хвилин, поки вони не стануть золотистими. Перекладіть на тарілку разом з овочами.
- 4
Розігрій приблизно 1 ч. л. (5 мл) олії у великій важкій сковороді. Додай брокколі і готуй близько 3 хвилин на середньо-сильному вогні, поки місцями не підрум'яниться. Додай трохи води, накрий кришкою і дай брокколі потомитися на парі приблизно 2–3 хвилини. Перекладіть на тарілку.
- 5
Розігрій приблизно 2 ч. л. (10 мл) олії у великій важкій сковороді. Додай фарш і готуй кілька хвилин на середньо-сильному вогні, поки місцями не підрум'яниться. Обов'язково розбивай шматочки. Фарш не обов'язково прожарювати повністю — він має бути в основному готовим, розбитим на шматочки та підрум'яненим.
- 6
Додай соус і водяні каштани, готуй, поки соус не загусне, а всі шматочки курки не вкриються ним і курка не прожариться повністю. Поверни відкладені овочі з кроків 2–3 до сковороди та добре перемішай. Подавай, прикрасивши тертою морквою, зеленими частинами зеленої цибулі, шнит-цибулею, часточками лайма або чим завгодно до смаку. Смачного!
Часті запитання
Ви вже готували цей рецепт?
Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!
Коментарі
Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.






