الوصفاتالمجموعاتعن الموقع
انتقل إلى الوصفة
Chicken lettuce cups filled with seasoned ground chicken, water chestnuts, and green onions in fresh lettuce leaves with hoisin peanut sauce
العشاء

أكواب الخس بالدجاج الشهي: عشاء سريع وصحي لا يُقاوم 🥬

أكواب خس سريعة وسهلة محشوة بنكهات آسيوية لذيذة بين الحلاوة والمالحة. عشاء مثالي لأيام الأسبوع المشغولة — طازج وصحي ومليء بالنكهة!

5.0 (2)
التحضير
20 د
الطهي
15 د
المجموع
35 د
يكفي
4
الأسلوب
💰 يومي

إذا كنتِ تشتهين شيئاً سهلاً وطازجاً ومليئاً بالنكهة، فـأكواب الخس بالدجاج هي الخيار الأمثل لكِ! أصبحت من المفضلات الثابتة عندنا في البيت، وما في غرابة بذلك. مش بس إنها تتحضّر بسرعة في أيام الأسبوع المزدحمة، بل إنها تجمع كل النكهات المطلوبة — مالحة وحلوة وفيها لمسة حار، مع قرمشة رائعة ما تقاوميها!

المكونات

الحصص:
4
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 بصلة كبيرة، مقطعة
  • 1 فليفلة (بابريكا)، مقطعة
  • 2 رطل دجاج مفروم (أو لحم بقري)
  • 1 علبة (8 أونصة) كستناء ماء، مصفّاة ومقطعة ناعماً
  • 1 حزمة بصل أخضر، الأجزاء البيضاء والخضراء منفصلة، مقطعة
  • ½ كوب صلصة هويسن
  • ⅓ كوب صلصة صويا
  • ¼ كوب زبدة فول سوداني
  • 2 ملعقة كبيرة عسل
  • 2 ملعقة كبيرة خل أرز أو عصير ليمون
  • 2 ملعقة صغيرة سريراتشا
  • 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم
  • 4 فص ثوم، مفروم
  • 2½ بوصة زنجبيل طازج، مبشور أو مفروم (أو 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون)
  • ⅓ كوب فول سوداني مجروش للتقديم
  • 1 رأس خس زبدي، مغسول وأوراقه مجففة بمنشفة ورقية
  • 1 جزرة مبشورة
  • شرائح ليمون للتقديم

التعليمات

  1. 1

    الخطوة الأولى

    اخلطي جميع مكونات الصلصة في وعاء صغير.

  2. 2

    الخطوة الثانية

    سخّني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة وثقيلة. أضيفي البصل والفليفلة واطبخيهم على نار متوسطة لمدة 5 دقائق تقريباً حتى يصبحا طريين ويبدآ بالتذهّب. بعد دقيقتين، أضيفي الأجزاء البيضاء من البصل الأخضر واستمري بالطهي. ثم انقليهم إلى طبق جانبي.

  3. 3

    الخطوة الثالثة

    سخّني ملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت. أضيفي الدجاج واطبخيه لعدة دقائق على نار عالية-متوسطة حتى يتحمّر في بعض الأماكن. تأكدي من تفتيته جيداً. لا يحتاج الدجاج أن ينضج تماماً في هذه المرحلة، يكفي أن يكون مطهواً بمعظمه، مفتتاً، ومحمّراً في أماكن.

  4. 4

    الخطوة الرابعة

    أضيفي الصلصة وكستناء الماء واستمري بالطهي حتى تتكثّف الصلصة وتتغلف جميع قطع الدجاج بها وينضج الدجاج تماماً. أعيدي الخضار المحجوزة من الخطوة الثانية إلى المقلاة وقلّبي جيداً. قدّميها فوق أوراق الخس مع الفول السوداني والجزر والأجزاء الخضراء من البصل الأخضر والجزر المبشور. قدّمي مع شرائح الليمون. بالهناء والشفاء!

📝 ملاحظات Ellen

نصائح للنجاح

- تحكّمي في الحرارة: إذا كنتِ تقدّمين الطبق لضيوف عندهم تفاوت في تحمّل الحار، يمكنك وضع السريراتشا على الجانب حتى يضبط كل شخص مستوى الحرارة على ذوقه.

- حافظي على القرمشة: الخس الزبدي هو الأنسب لأن أوراقه متينة ولطيفة في نفس الوقت. يتحمّل الحشوة الساخنة دون أن يذبل، وهو الوعاء المثالي لهذه اللفائف.

- توفير الوقت: تقطيع الخضار ومزج الصلصة مسبقاً يجعل تحضير الوجبة أسرع بكثير، خصوصاً في أيام الأسبوع المزدحمة.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تحضير أكواب الخس بالدجاج مسبقاً؟+
أيوه بالتأكيد! يمكنك تحضير حشوة الدجاج قبل يومين وحفظها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة — فقط سخّنيها برفق قبل التقديم. لكن اتركي تجميع الأكواب لآخر لحظة قبل الأكل حتى تبقى أوراق الخس طازجة ومقرمشة ولا تتبلل من الحشوة الساخنة.
بماذا أستبدل الخس الزبدي؟+
خس الجبل (الآيسبرغ)، الرومين، أو حتى أوراق الكرنب الكبيرة كلها خيارات ممتازة — كلها متينة بما يكفي لتحمل الحشوة دون أن تتمزق. تجنّبي الخضار الرقيقة مثل الجرجير أو السبانخ لأنها ستذبل فور ملامستها للحشوة الساخنة.
كيف أمنع أكواب الخس من التبلل؟+
صفّي كستناء الماء جيداً ولا تضيفي كمية مبالغة من الصلصة على الحشوة؛ يمكنك دائماً تقديم صلصة إضافية على الجانب للتغميس. وأيضاً، جمّعي كل كوب مباشرة قبل الأكل بدلاً من تحضيرها كلها دفعة واحدة.
بماذا أقدّم أكواب الخس بالدجاج؟+
تتناسب تماماً مع أرز مطهو على البخار، أو أرز قرنبيط لمن يفضّل الكارب القليل، أو شعرية تشاو مين المقرمشة لإضافة قرمشة أكثر. سلطة خضراء بسيطة أو بوك تشوي مطهو على البخار يكملان الوجبة بشكل رائع.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

اترك تقييماً بالنجوم — يساعد الطهاة الآخرين في إيجادها!

التعليقات

كن أول من يترك تعليقاً!

تابع التصفّح

قد يعجبك أيضاً

تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.

استكشف كل الوصفات
أكواب الخس بالدجاج الشهي: عشاء سريع وصحي لا يُقاوم 🥬 | Food 400°