Frango com Arroz em Uma Panela Só – Aromático, Simples e Reconfortante
Uma panela, um punhado de temperos aromáticos e o jantar está pronto. Este frango com arroz em uma panela só cozinha suavemente com alho, cebolas, tâmaras e fatias de gengibre para uma doçura sutil e profundidade de sabor. O arroz absorve todo o caldo do frango para grãos perfeitamente macios.
Uma panela, um punhado de temperos aromáticos e o jantar está pronto. Este frango com arroz em uma panela só cozinha suavemente com alho, cebolas, tâmaras e fatias de gengibre para uma doçura sutil e profundidade de sabor. O arroz absorve todo o caldo do frango para grãos perfeitamente macios. Uma pitada de sementes de gergelim finaliza essa refeição aconchegante para a família toda.
Ingredientes
- ~2 libras (900 g) de coxas de frango sem osso e sem pele
- 1 colher de sopa (15 ml) de azeite de oliva
- 1 cebola média, bem picada
- 2 dentes de alho, amassados
- 1½ xícara (300 g) de arroz jasmim ou basmati (bem lavado)
- 3 xícaras (720 ml) de caldo de frango (com baixo teor de sódio) (ajuste conforme as instruções da embalagem do arroz)
- Sal e pimenta (a gosto)
- Páprica (opcional — para dar cor, cerca de 1/2 colher de chá)
- Fatias de gengibre, tâmaras e outros temperos aromáticos a gosto (opcional)
- Rodela de limão ou salsinha para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1
Aqueça o azeite em uma panela grande e funda ou frigideira de borda alta em fogo médio-alto.
- 2
Tempere as coxas de frango com sal e pimenta.
- 3
Sele o frango em levas até dourar dos dois lados (não precisa estar completamente cozido por dentro). Reserve o frango.
- 4
No azeite que ficou na panela, refogue a cebola picada por 2 a 3 minutos até amolecer. Adicione o alho e a páprica e mexa por cerca de 30 segundos até perfumar.
- 5
Acrescente o arroz lavado e deixe refogar levemente por 1 a 2 minutos (isso elimina o excesso de umidade e melhora a textura).
- 6
Coloque as coxas de frango seladas de volta por cima do arroz. Despeje o caldo de frango delicadamente — você vai precisar aproximadamente da quantidade indicada na embalagem do arroz, mais 1/4 de xícara (60 ml) extra como margem de segurança, já que o frango libera umidade (no total, geralmente um pouco menos de 3 xícaras/720 ml).
- 7
Adicione os temperos aromáticos de sua escolha (a versão de hoje levou fatias de gengibre e tâmaras). Deixe levantar fervura suave, depois tampe bem e reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 20 minutos, depois retire do fogo e deixe descansar tampado por mais 10 minutos.
- 8
Certifique-se de que o frango está completamente cozido antes de servir. Finalize com limão ou salsinha, se desejar.
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