Công thứcBộ sưu tậpGiới thiệu
Golden pan-seared chicken thighs coated in glossy teriyaki sauce with garlic and sesame garnish in a skillet
Bữa tối

Gà Teriyaki Nhanh

Đây là món trong bộ sưu tập mới của mình — những bữa ăn nhanh và dễ làm trong 15 phút. Mình có nhiều công thức teriyaki cầu kỳ hơn, nhưng không gì bằng món ăn chỉ cần 15 phút là xong với những nguyên liệu đơn giản mà bạn có sẵn trong bếp rồi.

Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Tổng
25 phút
Khẩu phần
4
Phong cách
💰 Hàng ngày

Đây là món trong bộ sưu tập mới của mình — những bữa ăn nhanh và dễ làm trong 15 phút. Mình có nhiều công thức teriyaki cầu kỳ hơn, nhưng không gì bằng một món chỉ cần đúng 15 phút là xong, lại dùng những nguyên liệu đơn giản mà bạn gần như đã có sẵn trong bếp rồi. Thật tuyệt vời!

Nguyên liệu

Khẩu phần:
4
  • 2 muỗng canh (thìa lớn) (30 ml) dầu ô liu
  • Khoảng 8 miếng đùi gà không xương không da
  • Muối và tiêu cho vừa ăn
  • 1 cốc/chén (240 ml) chất lỏng (lý tưởng nhất là một phần ba mirin, một phần ba sake và một phần ba nước dùng gà; thật ra mình hay dùng 1 cốc/chén nước dùng gà cho nhanh trong những bữa tối ngày thường)
  • 3 muỗng canh (thìa lớn) (45 ml) nước tương
  • 2 muỗng canh (thìa lớn) (25g) đường nâu đậm
  • 1 muỗng canh (thìa lớn) (15 ml) mật ong
  • 4 tép tỏi, ép nhuyễn
  • 1 muỗng canh (thìa lớn) (8g) bột bắp pha với 1 muỗng canh (thìa lớn) (15 ml) nước để làm hỗn hợp bột năng
  • 1 muỗng cà phê (thìa nhỏ) (5 ml) giấm gạo (mình hay vắt chanh tươi cho tiện)
  • 4 cây hành lá, thái mỏng
  • Hạt mè, để trang trí

Hướng dẫn

  1. 1

    Thấm khô gà bằng khăn giấy rồi rắc muối và tiêu. Làm nóng dầu ô liu trong chảo rồi xếp gà vào thành một lớp. Chiên khoảng 3–4 phút mỗi mặt cho đến khi vàng đẹp.

  2. 2

    Trộn chất lỏng (nước dùng, mirin và/hoặc sake) với nước tương, mật ong, đường nâu và tỏi ép vào một cái chén nhỏ. Đổ hỗn hợp vào chảo gà rồi tiếp tục đun liu riu ở lửa vừa hoặc vừa nhỏ cho đến khi đùi gà chín hẳn. Mô liên kết trong thịt đùi cần thời gian và nhiệt độ để mềm ra, nên bạn đừng vội — cứ để thêm vài phút để thịt đạt được độ mềm ngon. Nhiệt độ bên trong thịt phải đạt ít nhất 185°F, lúc đó mô liên kết mới đủ mềm. Khi gà đã chín, bạn gắp ra đĩa. Khuấy hỗn hợp bột bắp vào chảo và đun cho đến khi sốt sánh lại. Thêm một chút chua như giấm gạo (mình hay dùng chanh vì hương vị tươi mát lắm, dù không hẳn là truyền thống). Nếm lại và điều chỉnh gia vị cho vừa miệng nhé.

  3. 3

    Trong lúc đó, thái gà thành từng lát rồi cho trở lại chảo cùng với sốt đã sánh. Dọn lên trên cơm và trang trí với hạt mè cùng hành lá thái mỏng.

Câu hỏi thường gặp

Tôi có thể làm gà teriyaki trước không?+
Được chứ! Bạn nấu gà và sốt cùng nhau, rồi bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh được tới 3 ngày. Khi hâm lại thì dùng lửa nhỏ trên bếp hoặc lò vi sóng, và nếu sốt đặc quá thì pha thêm hỗn hợp bột bắp nữa nhé. Bạn cũng có thể chuẩn bị sốt và áp chảo gà từ hôm trước, rồi hôm sau chỉ cần nấu cho chín hẳn là xong.
Tôi có thể dùng gì thay mirin và sake không?+
Hoàn toàn được — bạn dùng 1 cốc/chén nước dùng gà như trong công thức là ổn rồi, nhanh và vẫn ngon lắm. Nếu muốn đậm đà hơn, bạn thay mirin bằng mật ong (vốn đã có trong công thức rồi) và bỏ sake đi, hoặc thêm một chút nước cam để tạo vị tươi thay cho giấm gạo cũng được.
Tại sao sốt teriyaki của tôi không đặc lại?+
Bạn nhớ khuấy đều hỗn hợp bột bắp (bột bắp pha với nước) thật kỹ trước khi đổ vào sốt đang sôi liu riu, và khuấy liên tục trong 1–2 phút để sốt sánh đúng cách nhé. Nếu sốt vẫn còn loãng, bạn pha thêm một chút hỗn hợp bột bắp nữa rồi thêm từng ít một cho đến khi đạt độ đặc mình muốn.
Tôi nên ăn gà teriyaki với gì?+
Cơm trắng hoặc bún gạo là lựa chọn truyền thống rất hợp, thấm sốt ngon tuyệt. Bạn cũng có thể ăn kèm cơm súp lơ để nhẹ hơn, hoặc ăn cùng rau xào kiểu như bông cải, đậu Hà Lan giòn hay cải thìa để bữa ăn thêm đủ chất.

Bạn đã thử công thức này chưa?

Để lại đánh giá sao — giúp những người nấu khác tìm thấy nó!

Bình luận

Hãy là người đầu tiên để lại bình luận!

Tiếp tục khám phá

Bạn cũng có thể thích

Muốn tìm thêm? Khám phá toàn bộ bộ sưu tập — lọc theo lối sống, ẩm thực hoặc chế độ ăn.

Xem tất cả công thức
Gà Teriyaki Nhanh | Food 400°