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Golden creamy chicken casserole in a white baking dish with melted cheese topping and fresh herbs
晚餐

忌廉雞肉焗鍋 – 最佳家常comfort food!

這款忌廉雞肉焗鍋香濃滑溜、做法簡單,絕對是款待一大家子的完美選擇。

5.0 (1)
準備
20 分鐘
烹調
50 分鐘
總共
1小時 10分鐘
份量
6
風格
💰 家常便菜

如果你想找一頓最窩心的飯菜,咁呢個忌廉雞肉焗鍋就係你嘅最佳選擇!香濃入味、雞肉嫩滑,全部裹在幼滑綿密的忌廉汁裡面,係那種特別想要吃點暖胃、舒心食物的夜晚的最佳之選。

呢個焗鍋點解咁好?因為做法超級簡單!用幾樣普通材料——熟雞肉、蔬菜、加上一個令人回味的忌廉汁,分分鐘就可以整好。所有材料一齊焗到咕嘟咕嘟冒泡、表面金黃,味道融合在一起,係真正的焗鍋極致享受。

面頭再加上脆麵包糠或芝士,多一份酥脆口感,保證全家人食完一碟又一碟(可能連第三碟都唔夠!)。家庭聚餐、朋友聚會,又或者只係想食餐有滋有味的comfort food,呢個都係最岩不過的選擇。

我通常係煮一大鑊招呼多人。簡單、實惠又快手,配飯、薯仔或意粉食都好啱!

材料

人份:
6
  • 雞胸肉 4件(2½ 磅)
  • 食油 2 湯匙
  • 麵粉 ½ 杯,加鹽和胡椒粉調味
  • 蘑菇 1 磅,切片
  • 洋蔥 1 個,切粒
  • 蒜頭 3 瓣,剁碎
  • 牛油 3 湯匙
  • 麵粉 3 湯匙
  • 雞湯 1½ 杯
  • 檸檬汁 1 湯匙
  • 半忌廉(half and half) 1 杯
  • 鹽和胡椒粉適量

做法

  1. 準備雞肉

    1

    第一步

    將焗爐預熱至 350°F(175°C)。在平底鑊中加入 2 湯匙(30ml)食油,以中大火加熱至油面非常熱並開始微微閃光。

  2. 2

    第二步

    將每塊雞胸肉橫向切成厚約 ½ 吋(1.25cm)的片。用鹽和胡椒粉充分調味。將雞肉沾上調味麵粉——我個人習慣係將麵粉篩落雞胸肉面,而唔係將雞肉浸落麵粉入面。將雞肉平鋪一層放入預熱好的鑊中,唔好迭住,每面煎約 3 分鐘至金黃色。呢個步驟只係要將雞肉煎香,唔需要全熟——入焗爐再焗熟就得喇。可能需要分批煎。將煎好的雞肉放入一個 9x13 吋(23x33cm)的焗盤中。

  3. 調製醬汁

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    第三步

    用同一個鑊,放入牛油,將鑊底黏著的雞肉香脆碎(fond)刮起。將蘑菇炒至金黃,再放洋蔥炒約 5 分鐘至軟身。加入麵粉,炒約 3 分鐘去除生麵粉味。加入蒜蓉炒約 30 秒至香味透出。先倒入少量雞湯(大約 ½ 杯/120ml),大力拂勻至形成濃稠的漿糊狀。再以穩定的水流慢慢倒入其餘的雞湯,邊倒邊拂勻,確保冇結塊。加入忌廉繼續拌勻,煮至微滾。用鹽和胡椒粉調味,然後將醬汁倒在雞肉面。

  4. 焗製砂鍋

    4

    第四步

    蓋上焗盤,放入預熱好的焗爐焗約 30 至 40 分鐘,直至醬汁濃稠、雞肉全熟。可以用香芹裝飾,配意粉、白飯或薯仔上桌享用。

常見問題

忌廉雞肉焗鍋可以提前做好嗎?+
當然可以!你可以將焗鍋完全組合好,蓋住,放入雪櫃冷藏最多 24 小時,之後再焗。如果係從凍的狀態開始焗,焗爐時間要多加 10 至 15 分鐘。亦可以冷藏於冰格保存最多 3 個月——焗之前喺雪櫃解凍一晚就可以了。
呢個食譜可以用咩嚟代替 half and half?+
可以用鮮忌廉代替,味道會更加香濃;或者將牛奶同牛油各一半混合,做出較清淡的版本。希臘乳酪都得,但要喺離火後先拌入,避免結塊。
點解我整出嚟的雞肉焗鍋汁水太多或者太稀?+
通常係因為跳過了炒麵糊(牛油加麵粉)的步驟,或者炒得唔夠久令佢冇辦法適當地增稠。記得要將牛油麵粉糊炒足 1 至 2 分鐘先再加雞湯,之後仲要將醬汁煮滾幾分鐘,先可以達到適合的濃稠度。
忌廉雞肉焗鍋適合配咩食?+
可以配蛋麵、白飯或薯蓉,用嚟吸收香濃的忌廉汁,好正!配一個簡單的青蔬沙律,或者西蘭花、四季豆等蒸蔬菜,可以平衡一下整體的濃郁感,非常搭配。

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