呢個係我最鍾意喺平日晚上整嘅餸——簡單、快手,全家都鍾意食!唔使花好多時間,一陣間就有得食喇。
材料
人份:
4
- 1 磅(454克)免治牛肉
- 半個洋蔥,切粒
- 2 湯匙(30克)茄膏
- ⅔ 杯(160毫升)清水
- 1.5 湯匙(11克)辣椒粉
- 1.5 茶匙(4克)孜然粉
- ½ 茶匙(1克)紅椒粉
- ½ 茶匙(1克)洋蔥粉
- ½ 茶匙(2克)蒜粉
- ¼ 茶匙(0.5克)辣椒碎(唔想咁辣可以少放啲)
- ½ 茶匙(0.5克)乾奧勒岡葉
- ½ 茶匙(1克)黑胡椒粉
- ½ 茶匙(2克)糖
- 1 茶匙(6克)猶太鹽,可按個人口味酌量加減
做法
牛肉餡料
1第一步
用中大火將免治牛肉同洋蔥粒炒熟,炒到牛肉變色、唔再有粉紅色為止。然後將多餘嘅油脂瀝走。呢個步驟大概需要5至7分鐘。
- 2
第二步
加入墨西哥夾餅調味料同茄膏,炒大約2分鐘,將香料炒香,同時將茄膏嘅生味炒走。
- 3
第三步
加入清水(160毫升),煮滾後轉細火,開蓋繼續煮約2至3分鐘,直到醬汁變得濃稠。試一試味,按需要調整鹹淡。
塔可餅殼
4第四步
趁呢段時間,將夾餅殼加熱。硬殼夾餅放入預熱至325°F(160°C)嘅焗爐焗約6分鐘。軟殼夾餅就將幾塊疊埋一齊,用錫紙包好,同樣放入焗爐焗約8分鐘。
組合步驟
5第五步
將牛肉餡料舀入8至12個夾餅殼(硬殼或軟殼均可),加上自己喜歡嘅配料,例如生菜、番茄、芝士、牛油果或牛油果醬、莎莎醬等,即可享用。
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