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Rich Turkey Bolognese sauce simmered with ground turkey, carrots, celery, and tomato paste served over pasta
晚餐

火雞肉波隆那醬

真係一道令人驚喜嘅好菜!同傳統波隆那醬唔同,呢個食譜用火雞肉代替各種紅肉,仲加入大量蔬菜!波隆那醬係一款用番茄、酒同埋牛奶慢煮嘅肉醬。

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準備
25 分鐘
炆煮
1小時 15分鐘
烹調
20 分鐘
總共
45 分鐘
份量
8
風格
🍽 精緻料理

真係一道令人驚喜嘅好菜!同傳統波隆那醬唔同,呢個食譜用火雞肉代替紅肉,仲加入大量蔬菜。波隆那醬係一款用番茄、酒同牛奶慢煮嘅肉醬。加入牛奶能令肉質保持特別嫩滑,對呢款肉醬嚟講真係妙用無窮。我嘅食譜基本上唔落酒,但我喺備註度提供咗加酒嘅選項。呢道菜老少咸宜,大人細路都鍾意,絕對值得一試!

材料

人份:
8
  • 3 湯匙 油
  • 3 磅 免治火雞肉
  • 2 個中等大小洋蔥,切幼碎
  • 8 粒蒜頭,壓碎
  • 5 條中等大小甘筍,去皮切粒
  • 6 條西芹,切粒
  • 2 罐(每罐 6 安士)番茄膏
  • 1¾ 杯 雞湯
  • 2 杯 牛奶
  • 4 片香葉
  • ¼ 杯 新鮮鼠尾草葉,切碎
  • ¼ 杯 新鮮香芹葉,切碎
  • 5 枝 新鮮百里香
  • 少許新鮮迷迭香枝
  • 1 塊巴馬臣芝士皮
  • 2 湯匙 豉油
  • 1½ 湯匙 魚露
  • 鹽同胡椒,按口味酌量
  • 少許糖
  • 1 杯 巴馬臣芝士,磨幼
  • 2 磅 乾意粉,例如筆管粉或螺旋粉

做法

  1. 火雞波隆拿肉醬

    1

    第一步

    將焗爐預熱至 300°F(150°C)。用食物處理機將甘筍同西芹攪碎至幼細。

  2. 2

    第二步

    將一半油落入大焗鍋,另一半落入大平底鑊,以中大火加熱。將火雞肉放入焗鍋,一邊攪拌一邊煮約 5 分鐘,直至肉色變啡。

  3. 3

    第三步

    與此同時,喺平底鑊中炒洋蔥約 3–4 分鐘,直至軟身並略帶金黃色。加入攪碎嘅甘筍同西芹,炒約 5 分鐘至部分水分蒸發。喺中間撥開一個小空位,加入蒜頭,炒約 45 秒至香味散出。加入番茄膏,炒一兩分鐘。將呢個混合料轉移到有火雞肉嘅焗鍋裡。加入豉油、魚露、香葉、各種香草、巴馬臣芝士皮、雞湯同牛奶,拌勻並煮至微滾。加入適量鹽同胡椒調味,再加少許糖。繼續煮約 5 分鐘,期間要經常攪拌。

  4. 4

    第四步

    將焗鍋不蓋蓋放入預熱好嘅焗爐。焗 1 小時 15 分鐘,期間偶爾攪拌。如果醬汁仍然太稀,可以再焗多 15 分鐘,或者移到爐頭上以大滾嘅火候繼續煮至醬汁收稠。熄火後,撈走香葉、百里香同迷迭香枝,以及巴馬臣芝士皮。最後拌入磨幼嘅巴馬臣芝士。

  5. 上碟

    5

    第五步

    可以將醬汁淋喺煮熟嘅意粉上享用。我通常唔會將意粉直接拌入醬汁,以免意粉變淋。另一個做法係將煮至彈牙(按包裝指示)嘅意粉拌入醬汁,煮至熱透並令意粉均勻裹上醬汁。記住保留少量煮意粉嘅水,以備需要調整醬汁濃稠度時使用。最後可以用少許香草點綴。

常見問題

火雞肉波隆那醬可以提前做好嗎?+
當然可以!呢款醬汁其實隔夜味道更好,因為味道會更加融合。可以提前最多 3 日做好,放入密封容器存放喺雪櫃,或者冷藏最多 3 個月——食用前喺雪櫃解凍一晚,再用小火慢慢翻熱即可。
如果唔想用免治火雞肉,可以用咩代替?+
免治牛肉、免治豬肉或者兩者混合都係好選擇,醬汁味道會更加濃郁。用免治羊肉都得,口味會有所不同,但鼠尾草嘅份量可能要減少一點,因為同羊肉一齊煮嘅話味道可能會太搶。
點解我煮出嚟嘅火雞肉波隆那醬咁稀水?+
多數係需要再多煮一陣,讓醬汁收水濃縮,焗爐慢焗 300°F 係關鍵所在。如果時間唔夠,可以不蓋蓋喺爐頭上用小火煮 45 分鐘至 1 小時,期間偶爾攪拌,直至醬汁收稠。
火雞肉波隆那醬配咩食最好?+
配新鮮寬蛋麵或者闊條麵係最傳統嘅食法,或者淋喺忌廉粟米糕、薯蓉,甚至烤蔬菜上,味道同樣一流,仲相對清爽一些。最後灑上新鮮巴馬臣芝士同額外嘅香芹,味道更加出色。

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