มื้อค่ำ
แซนด์วิชแคลิฟอร์เนีย
ว้าว อร่อยและดีต่อสุขภาพมากเลยนะคะ! แซนด์วิชทำง่ายๆ แบบนี้ต้องติดเมนูประจำโต๊ะอาหารเย็นไว้เลยค่ะ!
5.0 (3)
เตรียม
15 นาที
ปรุง
10 นาที
รวม
25 นาที
สำหรับ
4
สไตล์
🍽 หรูหรา
ว้าว อร่อยและดีต่อสุขภาพมากเลยนะคะ! แซนด์วิชทำง่ายๆ แบบนี้ต้องติดเมนูประจำโต๊ะอาหารเย็นของเราไว้เลยค่ะ!
ส่วนผสม
จำนวนเสิร์ฟ:
4
- ขนมปังมัลติเกรนดีๆ 8 แผ่น นำไปปิ้งให้กรอบ
- อะโวคาโดขนาดกลาง 2 ลูก
- น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวไลม์ 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
- มะเขือเทศขนาดใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นแผ่น
- เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา (2.5 ก.)
- พริกไทยดำบดสดตามชอบ
- ฮัมมัส 1/2 ถ้วย (120 มล.)
- ชีสดีๆ 8 แผ่น เช่น โปรโวโลเน ฮาวาร์ตี หรือสวิส
- ถั่วงอกอัลฟัลฟา 1 ถ้วย (30 ก.)
- แครอทขูดฝอย 2/3 ถ้วย (80 ก.)
- แตงกวาอังกฤษ 1/2 ลูก หั่นบางๆ
วิธีทำ
- 1
บดอะโวคาโดด้วยส้อมให้ละเอียดค่ะ จากนั้นใส่น้ำมะนาว เกลือโคเชอร์ และพริกไทยลงไป คนให้เข้ากันนะคะ
- 2
ทาฮัมมัสบนขนมปังปิ้ง 4 แผ่นค่ะ แล้วก็วางชีส 2 แผ่นบนแต่ละชิ้น ตามด้วยถั่วงอกอัลฟัลฟา มะเขือเทศ แตงกวา และแครอทได้เลยค่ะ
- 3
ทาอะโวคาโดบดบนขนมปังที่เหลืออีก 4 แผ่นค่ะ แล้วนำไปประกบบนขนมปังที่เตรียมไว้ในขั้นตอนที่ 2 ตัดแซนด์วิชครึ่งด้วยมีดหยักนะคะ เสิร์ฟทันทีแล้วอร่อยได้เลยค่ะ!
คำถามที่พบบ่อย
คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?
ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!
ความคิดเห็น
comments.loading
0/2000
กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ






