สูตรอาหารคอลเลกชันเกี่ยวกับ
ข้ามไปที่สูตร
Creamy tuna salad with visible celery, capers, and dill in a white bowl with fresh lemon wedge
มื้อค่ำ

สลัดทูน่า

สูตรอาหารหลายอย่างของฉันได้แรงบันดาลใจมาจาก Subway นะคะ อย่างเช่น คุกกี้ช็อกโกแลตชิปของฉันก็ได้รับอิทธิพลมาจากคุกกี้ Subway เป็นอย่างมาก แซนด์วิชที่ฉันชอบที่สุดจากร้านนี้คือทูน่าซับ แต่สูตรนี้ไม่เหมือนกันเลยนะคะ!…

5.0 (2)
เตรียม
15 นาที
ปรุง
รวม
15 นาที
สำหรับ
4
สไตล์
💰 ประหยัด
📌 PinterestFacebookWhatsAppอีเมล𝕏

สูตรอาหารหลายอย่างของฉันได้แรงบันดาลใจมาจาก Subway นะคะ อย่างเช่น คุกกี้ช็อกโกแลตชิปของฉัน (ทั้งขนาดและวิธีทำ) ก็ได้รับอิทธิพลมาจากคุกกี้ Subway เป็นอย่างมากเลยค่ะ แซนด์วิชที่ฉันชอบที่สุดจากร้านนี้คือทูน่าซับ แต่สูตรนี้ไม่เหมือนกันเลยนะคะ!

ถึงแม้ฉันจะชอบสลัดทูน่าแบบครีมมี่เข้มข้นในแซนด์วิช แต่ก็ไม่ค่อยชอบใส่มายองเนสเยอะๆ ในอาหารเท่าไหร่ค่ะ ความน่าตื่นเต้นของสูตรนี้อยู่ที่รสชาติและเนื้อสัมผัส ไม่ใช่การใส่มายองเนสจำนวนมาก จริงๆ แล้วบางครั้งฉันยังลดปริมาณมายองเนสลงไปอีกจากที่ระบุในสูตรเลยค่ะ (เหลือแค่ 2 ช้อนโต๊ะ) แล้วใช้น้ำมันมะกอกสักช้อนโต๊ะหรือหน่อยเพิ่มเข้าไปแทน เพื่อให้อาหารมีความชุ่มชื้นขึ้นค่ะ

ส่วนผสม

จำนวนเสิร์ฟ:
4
  • ทูน่าในน้ำมันหรือในน้ำ 3 กระป๋อง (กระป๋องละ 5 ออนซ์/142ก.) สะเด็ดน้ำให้ดีค่ะ
  • ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ก้าน หั่นละเอียด
  • เคเปอร์ 3 ช้อนโต๊ะ สับหยาบๆ
  • ดิลพิกเคิล 1–2 ลูก สับหยาบ
  • หอมแดงใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
  • ผิวและน้ำมะนาว 1 ลูก
  • มายองเนส 1/3 ถ้วย และเพิ่มได้ตามชอบค่ะ
  • เกลือและพริกไทย ปรุงตามชอบ

วิธีทำ

  1. 1

    นำขึ้นฉ่ายฝรั่ง เคเปอร์ พิกเคิล หอมแดง และผิวมะนาวมาผสมเข้าด้วยกันนะคะ จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงไปในส่วนผสม แล้วคนมายองเนสให้เข้ากันค่ะ

  2. 2

    ค่อยๆ คลุกทูน่าเข้าไปจนได้เนื้อสัมผัสที่ชอบค่ะ เพิ่มมายองเนสได้ตามต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ รับประทานได้เลยนะคะ!

คำถามที่พบบ่อย

ทำสลัดทูน่าล่วงหน้าได้ไหมคะ?+
ได้เลยค่ะ! ทำล่วงหน้าได้ถึง 2 วัน เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นนะคะ จริงๆ แล้วยิ่งหมักนานยิ่งอร่อยขึ้นด้วยค่ะ แต่ก่อนเสิร์ฟอาจต้องเติมมายองเนสนิดหน่อย เพราะส่วนผสมที่มีลักษณะคล้ายขนมปังจะดูดซับความชื้นไปบ้างนะคะ
มีอะไรใช้แทนมายองเนสในสลัดทูน่าได้บ้างคะ?+
กรีกโยเกิร์ตเป็นตัวเลือกที่ดีมากเลยค่ะ เบากว่าและมีรสเปรี้ยวที่เข้ากันได้ดีกับมะนาวและเคเปอร์ค่ะ หรือจะใช้ผสมกันระหว่างมายองเนสกับกรีกโยเกิร์ตก็ได้นะคะ อีกทางเลือกหนึ่งคืออะโวคาโด ซึ่งให้เนื้อสัมผัสที่เนียนครีมมี่โดยไม่ต้องใช้มายองเนสเลยค่ะ
ทำไมสลัดทูน่าถึงมีน้ำเยอะคะ?+
ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเพราะสะเด็ดน้ำทูน่ากระป๋องไม่ดีพอ หรือตั้งทิ้งไว้นานเกินไปก่อนรับประทานค่ะ แนะนำให้สะเด็ดน้ำทูน่าในกระชอนให้ทั่วถี่ถ้วนและบีบน้ำส่วนเกินออกให้หมดนะคะ และถ้าทำล่วงหน้า ควรเก็บแยกจากขนมปังหรือแครกเกอร์ไว้ก่อน แล้วค่อยนำมารับประทานด้วยกันตอนเสิร์ฟค่ะ
เสิร์ฟสลัดทูน่าแบบไหนได้บ้างคะ?+
เสิร์ฟได้หลายแบบเลยค่ะ! จะใส่ในขนมปังกรอบหรือครัวซองต์เป็นแซนด์วิช วางบนผักสลัดรวม ห่อในใบผักกาดสำหรับคนทานคาร์บน้อย หรือจะเสิร์ฟกับแครกเกอร์และแตงกวาหั่นแว่นเป็นของว่างก็อร่อยนะคะ หรือจะบรรจุในอะโวคาโดผ่าครึ่งหรือในเปลือกมะเขือเทศก็อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ!

comments.rateTitle

comments.rateSubtitle

5.0 (2)

ความคิดเห็น

comments.loading
0/2000

เลือกดูต่อ

คุณอาจจะชอบ

กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
สลัดทูน่า | Food 400°