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Homemade marinara sauce in a white bowl with fresh basil leaf garnish and rich red tomato color
晚餐

自家製茄汁marinara醬:經典又平衡 🍅

一款好的marinara醬應該簡單、平衡,充滿新鮮風味。這個自家製版本用上優質的整粒罐頭番茄、大蒜,加上少許辣椒碎帶來層次感。為了中和番茄的酸味,我加了少少糖,令整個醬汁達到完美平衡。秘訣在於慢火熬煮:用90分鐘的時間讓所有味道充分融合,做出濃郁順滑的醬汁,無論配意粉、pizza,還是其他意大利菜式都非常百搭。

5.0 (3)
準備
15 分鐘
烹調
1小時 40分鐘
總共
1小時 55分鐘
份量
6
風格
🍽 精緻料理

材料

人份:
6
  • ¾ 杯 洋蔥碎
  • ½ 茶匙 辣椒碎
  • 5 瓣 大蒜,切碎
  • 2 湯匙 橄欖油
  • 1 罐 6 安士 番茄膏
  • 2 罐(每罐 28 安士)整粒去皮番茄
  • 1½ 茶匙 粗鹽(或 2–2 1/4 茶匙 Diamond Crystal牌粗鹽),最後按口味調整
  • 1 湯匙 白砂糖
  • 1 片 月桂葉
  • 1½ 茶匙 乾羅勒
  • 1 茶匙 意大利混合乾香草
  • ½ 茶匙 乾茴香籽
  • ½ 茶匙 黑胡椒

做法

  1. 1

    第一步

    用大鍋以中火加熱 2 湯匙(30ml)橄欖油。加入洋蔥碎,炒 5–7 分鐘至軟身透明。加入蒜碎同辣椒碎,再炒約 45 秒至香味散出,記住唔好讓大蒜炒焦。

  2. 2

    第二步

    加入番茄膏,與洋蔥同大蒜充分拌勻。炒約 2–3 分鐘,讓番茄膏顏色稍微加深,炒出更濃郁的香味。

  3. 3

    第三步

    將兩罐整粒去皮番茄倒入鍋中,邊加邊用勺子輕輕將番茄壓碎。

  4. 4

    第四步

    加入粗鹽、白砂糖、月桂葉、乾羅勒、意大利混合乾香草、茴香籽同黑胡椒,全部拌勻。

  5. 5

    第五步

    以中火將醬汁煮至微微沸騰。然後轉小火,不加蓋慢火熬煮 1½ 小時,期間偶爾攪拌,防止黏底,同時讓所有味道慢慢融合在一起。

  6. 6

    第六步

    取出月桂葉。試味後按需要調整調味,可以酌量加鹽、胡椒或糖來平衡酸味。如果想要更順滑的醬汁,可以用手提攪拌棒打至你喜歡的質感。我個人唔會打碎,因為我喜歡有少少顆粒感——不過每次攪拌時我都會用木匙將番茄壓碎。

  7. 7

    第七步

    可以即刻配你最喜愛的意粉享用,或者放涼後存放在密封容器入雪櫃,最多可保存一個星期;亦可以冷凍保存以延長保質期。好好享用!

常見問題

可以提前做好這個marinara醬再冷凍嗎?+
當然可以!這個醬汁非常適合冷凍,放入密封容器或冷凍袋最多可以保存 3 個月。先讓醬汁完全放涼,然後放入冷凍格保存。食用前一晚放入雪櫃解凍,再用小火慢慢加熱即可。
如果沒有乾茴香籽,可以用甚麼代替?+
可以完全省略茴香籽,或者用 1/2 茶匙八角精油代替,又或者用少許茴香粉,甚至直接不加——醬汁一樣好味又平衡,完全唔影響的。
為甚麼我的marinara醬太酸或帶苦味?+
食譜中的糖本身已經幫助平衡酸味,但如果還是覺得太酸,可以再加 1/2 湯匙糖,拌勻後再試味。另外,記住在第一步炒蒜時唔好讓大蒜變色,因為炒焦的大蒜會帶來苦味。
marinara醬應該熬多長時間?質感應該是怎樣的?+
最少要熬 20–30 分鐘,讓所有味道融合;熬得越久(45 分鐘至 1 小時)味道會更深厚濃郁。醬汁的質感應該能夠掛在湯匙背面,但又不會太稠——如果覺得太厚,可以加少許煮意粉的水或高湯稀釋一下。

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