สูตรอาหารคอลเลกชันเกี่ยวกับ
ข้ามไปที่สูตร
Glazed ginger soy salmon fillet on a white plate with ginger and garlic garnish, showing juicy, caramelized surface
มื้อค่ำ

ปลาแซลมอนซีอิ๊วขิง

เชื่อไหมคะว่านี่คือสูตรที่มีคนขอมากที่สุดของเอลเลน คิดว่าเป็นเพราะไม่มีใครคาดว่าปลาแซลมอนจะฉ่ำและอร่อยได้ขนาดนี้ค่ะ นี่คือปลาแซลมอนที่ดีที่สุดเลยจริงๆ! ในรูปหลัก เสิร์ฟบนมันฝรั่งบดรสเผ็ด

เตรียม
15 นาที
ปรุง
4ชม. 10นาที
รวม
4ชม. 25นาที
สำหรับ
2
สไตล์
💰 ประหยัด
📌 PinterestFacebookWhatsAppอีเมล𝕏

เชื่อไหมคะ นี่คือสูตรที่มีคนขอมากที่สุดของเอลเลนเลยนะคะ คิดว่าเป็นเพราะไม่มีใครคาดว่าปลาแซลมอนจะฉ่ำและอร่อยได้ขนาดนี้ค่ะ นี่คือปลาแซลมอนที่ดีที่สุดจริงๆ!

ในรูปหลัก เสิร์ฟปลาแซลมอนบนมันฝรั่งบดรสเผ็ด พร้อมกับถั่วแระญี่ปุ่น หัวไชเท้า แครอท และมะม่วงบด อร่อยมากค่ะ!

ปลาแซลมอนซีอิ๊วขิง preparation step 1
ปลาแซลมอนซีอิ๊วขิง preparation step 2
ปลาแซลมอนซีอิ๊วขิง preparation step 3

ส่วนผสม

จำนวนเสิร์ฟ:
2
  • ปลาแซลมอนแบบไม่มีหนัง 2 ชิ้นใหญ่ หรือ 4 ชิ้นเล็ก (ควรใส่ถาดอบขนาด 8x8 นิ้ว/20x20 ซม. ได้พอดีค่ะ)
  • ขิงสดขนาด 1.5–2 นิ้ว (4–5 ซม.) ขูดละเอียด
  • กระเทียมกลีบใหญ่ 5 กลีบ ขูดละเอียด
  • น้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.)
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.)
  • ซีอิ๊ว 3–4 ช้อนโต๊ะ (45–60 มล.)

วิธีทำ

  1. 1

    ขูดขิงและกระเทียมลงในถาดอบขนาด 8x8 นิ้ว (20x20 ซม.) แล้วใส่น้ำ น้ำมันมะกอก และซีอิ๊ว คนให้เข้ากันดีนะคะ ถ้าใส่ซีอิ๊วมากขึ้นก็จะได้รสเข้มข้นและเค็มขึ้น ถ้าใส่น้อยลงหน่อยก็จะได้รสอ่อนลงค่ะ จากนั้นใส่ปลาแซลมอนลงไปหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมงนะคะ

  2. 2

    อุ่นเตาอบที่ 400°F (200°C) แล้วปูแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ค่ะ

  3. 3

    วางปลาแซลมอนลงในถาดอบ แล้วค่อยๆ ตักเนื้อพาสต์กระเทียมและขิงวางบนปลาโดยไม่ต้องเอาน้ำหมักขึ้นมามากนักนะคะ วิธีนี้จะช่วยให้ปลาแซลมอนฉ่ำและอร่อยมากค่ะ

  4. 4

    อบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วนาน 10–15 นาทีค่ะ จุดสำคัญของปลาแซลมอนคืออย่าอบนานเกินไปนะคะ อุณหภูมิภายในที่ปลอดภัยของปลาแซลมอนอยู่ที่ 145°F (63°C) แต่ส่วนตัวเอลเลนชอบอบนานกว่านั้นนิดหน่อยค่ะ ปลาแซลมอนที่สุกได้ที่ควรแยกเป็นชั้นๆ ได้ง่ายเมื่อกดเบาๆ ด้วยส้อม และไม่ดูดิบข้างในค่ะ ถ้าอบนานเกินไป เนื้อจะแข็งและมีของเหลวสีขาวๆ (อัลบูมิน) ซึมออกมาน่าเกลียดเลยนะคะ ดังนั้นอย่าอบนานเกินไปนะคะ ชิ้นเล็กมากควรสุกในประมาณ 10 นาที ชิ้นกลางประมาณ 12 นาทีค่ะ ถ้าทำสูตรสองเท่าและใช้ปลาแซลมอนชิ้นใหญ่ทั้งแผ่น (แทนที่จะเป็นชิ้นๆ) อาจต้องใช้เวลาราวๆ 22 นาทีเลยนะคะ เสิร์ฟและอร่อยได้เลยค่ะ!

คำถามที่พบบ่อย

ทำปลาแซลมอนซีอิ๊วขิงล่วงหน้าได้ไหมคะ?+
ได้เลยค่ะ! หมักปลาแซลมอนในตู้เย็นได้นานถึง 12 ชั่วโมง ยิ่งหมักนานยิ่งได้รสชาติเข้มข้นขึ้นค่ะ จะอบไว้ก่อนแล้วอุ่นที่ 325°F ประมาณ 5 นาทีก็ได้นะคะ แต่กินสดๆ หลังอบเสร็จใหม่ๆ อร่อยที่สุดค่ะ
จะใช้อะไรแทนซีอิ๊วในสูตรนี้ได้บ้างคะ?+
ใช้ทามารีแทนได้ค่ะ สำหรับตัวเลือกที่ไม่มีกลูเตน หรือจะเปลี่ยนเป็นโคโคนัทอะมิโนสก็ได้ จะได้รสอ่อนกว่าและหวานขึ้นนิดหน่อย ใช้ปริมาณเท่าเดิมเลยนะคะ ถ้าอยากได้รสเค็มน้อยลงก็ลองซีอิ๊วโซเดียมต่ำดูได้ค่ะ
รู้ได้อย่างไรว่าปลาแซลมอนสุกแล้วคะ?+
ปลาแซลมอนสุกแล้วเมื่อแยกเป็นชั้นๆ ได้ง่ายด้วยส้อม และอุณหภูมิภายในถึง 145°F (63°C) ค่ะ ปกติใช้เวลาประมาณ 12-15 นาทีที่ 400°F ขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นปลานะคะ เนื้อควรชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งค่ะ
เสิร์ฟปลาแซลมอนซีอิ๊วขิงคู่กับอะไรดีคะ?+
ข้าวสวยหรือข้าวหอมมะลิเข้ากันได้ดีมากเลยค่ะ ได้ซึมซับน้ำซอสไปด้วย แล้วก็เพิ่มผักบ๊อกฉ่อยอบหรือบร็อคโคลีนึ่งเป็นเครื่องเคียงก็ได้นะคะ ได้มื้ออาหารสไตล์เอเชียครบครันเลยค่ะ

คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?

ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!

ความคิดเห็น

มาเป็นคนแรกที่แสดงความคิดเห็นสิคะ!

เลือกดูต่อ

คุณอาจจะชอบ

ไก่เทอริยากิฉบับเร็ว
มื้อค่ำ
ไก่เทอริยากิฉบับเร็ว
สูตรนี้มาจากคอลเลกชันใหม่ที่เอลเลนหลงใหลอยู่ตอนนี้ — อาหารทำง่าย เสร็จใน 15 นาที เอลเลนมีสูตรเทอริยากิแบบละเอียดซับซ้อนด้วยนะคะ แต่ไม่มีอะไรสู้จานที่ทำเสร็จภายใน 15 นาที และใช้แค่วัตถุดิบง่าย ๆ ที่น่าจะมีอยู่ที่บ้านอยู่แล้วได้เลยค่ะ
เป็นคนแรกที่ให้คะแนน
ซุปไก่ข้าวมะนาวขิงยูซุโคโช
มื้อค่ำ
ซุปไก่ข้าวมะนาวขิงยูซุโคโช
ไม่มีอะไรให้ความรู้สึกอบอุ่นหัวใจได้เท่าซุปไก่โฮมเมดร้อนๆ สักชาม โดยเฉพาะเมื่อมันเต็มไปด้วยรสชาติจัดจ้านที่ปลุกประสาทสัมผัสให้ตื่นตัวค่ะ ซุปไก่มะนาวขิงยูซุโคโชนี้คือสิ่งนั้นเลย เป็นเมนูที่ให้ทั้งคุณค่าและความอบอุ่น ยกระดับด้วยเครื่องปรุงสไตล์ญี่ปุ่นที่ทรงพลังอย่างยูซุโคโช
5.0 (3)
ไก่ผัดข้าวหม้อเดียว – หอมกรุ่น ทำง่าย อบอุ่นหัวใจ
มื้อค่ำ
ไก่ผัดข้าวหม้อเดียว – หอมกรุ่น ทำง่าย อบอุ่นหัวใจ
หม้อใบเดียว อโรมาติกส์หยิบมือหนึ่ง แล้วอาหารเย็นก็เสร็จเรียบร้อยนะคะ ไก่ผัดข้าวหม้อเดียวนี้ตุ๋นเบาๆ กับกระเทียม หัวหอม อินทผลัม และแผ่นขิง ให้รสหวานละมุนและกลิ่นหอมลึกๆ ข้าวดูดซับน้ำไก่ทั้งหมด ได้เนื้อข้าวที่นุ่มสมบูรณ์แบบค่ะ
เป็นคนแรกที่ให้คะแนน

กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
ปลาแซลมอนซีอิ๊วขิง | Food 400°